我家的阳光体育运动王思源.doc_阳光体育运动发展

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我家的阳光体育运动

今年寒假，我和爸爸、妈妈制定了一个“阳光家庭体育锻炼计划”——每天坚持去白云游泳馆锻炼两个小时。

吃过晚饭后，我和爸爸、妈妈一起到白云游泳馆锻炼。一进游泳馆，我就迫不及待地换上泳衣，奔向泳池。只听“扑通！”一声，我纵身一跃，像水鸭子一般去水里畅游了„„水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳前进，向着深水区进发。我的双手不停地摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花像一把晶莹剔透的扇子，漂亮极了！

我在水里不停地游着，“哇！”深水区的终点到了，“哗啦„„”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的表演啊！我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，爸爸、妈妈都向我游了过来。我们一家三口进行了一场家庭游泳比赛。也许是爸爸故意让着我，最终我获得了第一名，爸爸第二，妈妈第三。你瞧！泳池里的游姿：蛙泳、蝶泳、仰泳应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片„„

游泳运动不仅锻炼了我的意志，更增强了我的体魄，让我体验了像鱼儿一样自由自在的感觉。我喜欢我家的“阳光家庭体育锻炼计划”——每天坚持去白云游泳馆锻炼两个小时。

（四、二）王思源