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.体育新课程技术课教学资源开发基本要求有哪些？

（1）符合体育学科教学的特征和健康第一的基本理念，（2）以学生身体发育特征为依据，（3）发挥地域优势并与学校实际情况相结合，（4）突出学校特色和建立校本课程，（5）承载传承体育文化的重任，（6）竞技体育项目健身属性的回归与整合。

2.基本体操的特点与作用是什么？（1）基本体操的特点 内容丰富、方法多样

基本体操内容丰富多采。如队列队形练习这一内容，还可分成不少子类，队列练习有原地和行进间两种，队形练习有图形行进、队形变化、散开与靠拢等。如徒手体操，有单人动作、双人动作和集体动作，单人动作有各个部位的基本动作及其组合，有不同部位的动作及其组合，这些组合有原地的和行进间的，等等。

基本体操练习方法的多样性也很突出。它可以徒手练习，也可以持轻器械或利用专门器械进行练习；它可以单人也可以双人及集体进行练习；它可以原地也可以行进间进行练习；它可以单个动作练习，也可以成套动作进行练习，等等。

简单易行、便于普及

基本体操对整个体操所具有的根源性和基础性，是基本体操的本质属性。正因为这一本质属性，基本体操简单易行，被各阶层的人们所接受，便于在人民群众中广泛开展。譬如广播体操，动作结构简单，技术性要求不高，不需要什么器材场地，但经常坚持锻炼，则能促进身体健康，提高工作效率，振奋民族精神。又如现在学校和社会上流行的健美体操，既简单易行，又具有时代感，对塑造人的体态美和增进健康都非常有益，各种各样的健美体操，受到各阶层群众的欢迎。

既能全面发展人体，又能有选择地发展人体的某一部分

基本体操是群众性的一类体操，由于前述两条，它内容丰富、方法多样，以及简单易行、便于普及，使基本体操在整体上(宏观上)负担起全面发展人体、全面提高人民群众身体健康水平的任务。但在“微观上”的某一局部方面，基本体操尤其可以根据不同对象的特点，为某特定的任务服务。如为了防治某种疾病，可编制各种医疗体操；为预防某种职业病，可创编各种生产体操；为提高某专项运动水平可编选各种专项运动辅助体操；为防止儿童少年的“驼背”、“鸡胸”，可编制一些纠正体操，等等。要强调指出的是，基本体操能有选择地发展人体的某部分的这种功能，其最根本的目的正是为了全面提高人们的健康水平。

（2）基本体操的作用

开展基本体操的根本目的，在于为增强人民体质服务，为全民健身、为社会主义四化建设服务。基本体操的具体任务和作用如下：

增进各族各阶层人民群众的身体健康水平，促进身体的全面发展。为提高人们的工作能力和提高运动技能服务。

通过基本体操活动，培养人们的良好风尚和道德、意志等优良品质。通过基本体操活动，使人们朝气蓬勃，精神振奋。3.影响基本体操动作效果的因素有哪些？(1)身体姿势

是指动作的外部表现。它包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。不同的开始姿势正确与否，直接影响动作的难易和效果。如做体前屈动作，两腿伸直比两腿弯曲的难度大，前者能达到拉长大腿后部肌肉和韧带的作用，而后者则达不到这样的目的。(2)动作方向

是指身体和身体各部分运动的方向。动作的方向有前、后、左、右、上、下、内、外及斜方向。由于动作方向不同，影响的肌肉群也不同。如体前屈运动，主要作用于腰背肌肉群；体后屈运动，主要影响于胸腹肌肉群。所以正确地选择与运用动作方向，就能更有效地锻 炼身体各部分肌肉群。

(3)动作幅度

是指做动作时身体或身体某部分位移的大小。动作幅度的大小，关系到动作的质量与运动量。如直臂绕环比屈臂绕环运动量大；踢腿高于肩比踢到前水平幅度大，质量也好。

(4)动作路线

是指做动作时身体或身体某部分运动的轨迹。动作路线有直线和曲线，一般说直线简单，曲线复杂、且难度大，协调性要求也高。所以改变动作路线和采用较复杂动作路线做动作，可提高学生的协调性。如两臂侧上举动作，采用曲线完成要比采用直线完成要求高。

(5)动作速度

是指单位时间内身体或身体某部分移动的距离。在单位时间内移动的距离越长或同一段距离所用的时间越短速度就越快，速度的快慢直接影响肌肉的负担量。如在同一单位时间内两臂同时完成上举或前举，前者比后者的速度快。

(6)动作频率

是指单位时间内动作重复的次数。例如：采用一拍做两臂胸前平屈后振两次比一次的频率快一倍，对身体影响也大。所以变化动作频率，是调节负荷强度和增减运动量的方法之一。

(7)动作节奏

是指强和弱的动作均匀地周期性地交替。合理组合强和弱的动作，就可以合理地支配肌肉的紧张与放松，提高锻炼效果。