压力对高中生的影响_高中生如何面对压力

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浅析压力对高中生的影响

关键词：阻碍、过度、情绪

摘要：压力是一种制伏人的力量或者是人所承担的负担，它对高中生的生活和学习起着重大影响。压力对高中生的影响程度有三方面的程度，一方面是没有压力的人，一方面是压力过大的人，还有一方面是压力适度的人，压力对高中生的大脑发育，皮肤，情绪都起着重要的作用。

正文：

1、没有压力对高中生的影响

经调查，那些没有一点压力的高中生，大都是学习不好的同学，他们对所有的事都有一副漠不关心的样子，上课为所欲为，随心所欲，目中无人。不要认为他们的日子过的很潇洒很自由，其实则不然，他们整日都是在消磨时间，必须听自己不想听的课，做自己不想做的作业，他们的生活枯燥乏味，因为他们没有一点压力，因此他们不用担心任何事情，只关心自己的衣食住行，他们这种“各扫门前千里雪，莫管他人瓦上霜”的态度，同样也遭到别人对他的冷漠，因此他们的朋友也很少，久而久之，他们的思想变得松散，行为变得慵懒，性格变得孤僻，这样他们很容易走入歧途，不利于自己的身心发展，毁坏社会风气，令老师失望，让父母心痛，成为家庭的负担，社会上的行尸走肉。

2、压力过大对高中生的影响

据报道，洛阳有一位高三的学生因压力过大而自杀，或许他们并不想拥有这么大的压力，但是老师的期盼，父母“望子成龙，望女成凤”的愿望，社会就业的压力等因素造成他们压力过大。他们整天忧心忡忡的，每时每刻都想着学习，导致自己每天都很疲惫，并且学习效率也不高。他们每天都在忧虑中过日子，一到考试他们就开始紧张，心还想着如果考不好怎么怎么样。这样无形之中就给自己本来就有压力的心理增加了更大的压力，不但不会激发自己的动力，反而雪上加霜，导致他们的成绩每次都不尽人意。过度的压力还会导致他们患抑郁症，对大脑神经造成极大的危害。

3、适度压力对高中生的影响

这些高中生，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。他们能很好的把握自己，知道什么时候该干什么，什么时候不该干什么。他们能很好的调节自己，该有压力时就有压力，该有动力时就有动力，他们不会把自己每天都搞得那么累，也不会让自己每天都松松垮垮，无精打采。他们劳逸结合，该玩时就尽情的玩，该学时就专心致志的学，这样不但玩好了，学好了，也对自己更加自信，生活过的更加充实，精神变得更加抖擞，也更加爱自己，爱世界，爱身边的每一个人。这样，自己会变得更加优秀。

4、压力对高中生大脑的影响

当高中生有压力时，则会使大脑皮层释放激素，当压力过重时，思维和应对更加迅速，但是如果超过了忍受了的临界点时，大脑就无法正常工作，那么就会导致记忆力减退，注意力不集中，丧失意志，甚至开始酗酒吸烟。

5、压力对高中生皮肤的影响

据调查，压力大的同学一般皮肤都会出现痘痘，特别是粉刺，因为粉刺与身体内的激素调节有关，如果压力过大，则会造成激素紊乱的现象，当激素失调时，则会出现粉刺，而长期的压力有可能会引起牛皮癣，麻疹等各类皮肤问题。

6、压力对高中生情绪的影响

高中生精神和情绪的反应会引起压力，而压力也能引起各种精神和情绪的反应。高中生一般都为学习上的问题和朋友间的问题而造成的情绪压力，情绪压力使人变得悲观、封闭，很容易引起自闭症和抑郁症等心理疾病。若能克服情绪压力，自己则会感觉出生活的美好。

总结：压力对高中生的影响各种各样，我们要学会控制压力对我们的影响，尽量克服对我们坏的影响，把握对我们的积极影响。