如何进行正确的职业规划职业心理学_如何进行职业规划

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如何进行正确的职业规划

摘要：当代大学生面临同期毕业人数多，就业率有所下降，就业压力大，工作和学习环境差距大等各种问题。本文号召在校大学生实施正确职业规划，让自己赢在起跑线上。而实施正确的职业规划的前提是能对自己、对自己理想中的职业犹如一个深入了解。

关键词：在校大学生、自身情况、理想工作、职业规划

似乎在传统中国人的观念中，经过黑色六月的历练，越过高考这座独木桥一个孩子才算真正地开始独立。在大学中，我们慢慢学会靠自己的能力来完成一些事情，但那毕竟还只是我们的自我操练。社会远比我们想象的更复杂。工作，不仅是为了得到物质保障、别人的肯定，最重要的是实现自己的意义。在校大学生首先要认识到职业规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，在高压力的就业环境中得到一份能让自己满意的职业需要我们在离开象牙塔之前就有充分的准备和正确的规划。

一、当前大学生的状态

据调查现在1、在校的大学生现状：

（1）很多是因为中学时期繁忙的生活和大学后没有那么多的硬性规定和对其他事

情的一无所知造成生活的混乱。

（2）面对诱惑经常会动摇最后虚度光阴。

（3）缺乏梦想，很迷茫，没有明确目标。

种种现状然人担忧的同时，同是大学生的我们更应该反省，思考、改正。

二、深入了解自己

女生一般喜欢在一些杂志上做心理小测试来了解自己的性格和适合自己的另一半。同样，人们也可以通过做一些权威人士提供的测验来客观的了解自己。

许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。其中就有三个问题

(1)Who are you？你是谁

(2)(2)What you want？你想干什么

(3)(3)What can you do？你能干什么

对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，将自身条件、优点和缺点，都应该一一列出来。

比如教育文化程度。从就业机会来看，有调查表明，专业就业的机会是一般就业机会的两倍。在登记管理制度下，教育可提高人的社会地位，较高的学历或者较高文化程度的人逝去的地位较高的职业的一个条件。

最重要的是弄清自己的性格特点。明确自己的性格后我们可以找些相应的性格典型工作，考虑一下自己是不是这些提供的职业感兴趣。

美国职业指导专家霍兰德与20世纪60年代所创立的“人格类型论”。他在其所著的《职业决策》一书中描述了六种人格类型的相应职业。

（1）实际型

实际性人格的基本人格倾向是喜欢有规则的具体劳动和需要基本造作技能的工作，但缺乏社交能力，不适应社会性质职业。具体这类型人格的人其典型的职业包括技能型职业和技术型职业。

（2）研究型

研究型人格的基本人格倾向是具有聪明、理性、好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务一类的研究性质的职业，但缺乏领导才能。

其典型的职业包括科学研究人员、教师、工程师等。

（3）艺术型

艺术型人格的基本倾向是，具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征，喜欢艺术性质的职业和环境，不善于实务工作。其典型的职业包括艺术方面的、音乐方面的与文学方面的。

（4）社会型

社会型人格的基本人格倾向是，具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社交、善谈、洞察力强等人格特征，喜欢社会交往、关心社会问题、有教导别人的能力。其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。

（5）企业型

企业型人格的基本人格倾向是，具有冒险、野心、独断、乐观、自信、精力充沛、善社交等人格特征，喜欢从市领导及企业性质的职业。其典型的职业包括政府官员、企业领导、销售人员等。

（6）传统型

传统型人格的基本人格倾向是，具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征。喜欢有系统有条理的工作任务。典型的职业包括秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员等。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。它表现为一个人的价值观。

价值观是包含认知、情感和行为成分的信念。职业价值观则是人们在选择职业时对职业给人回报的一种偏好。比如有人看中职业的稳定性，有人追求经济回报，有人希望得到自由。早期研究者萨帕与1957年提出了15项职业价值观的内容。奥康纳等于1961年将其缩减为独立性和多样化、工作条件和同事、社会和艺术、安全和福利、名望及创造等六个维度。美国俄亥俄州价值观问卷有77个题目，将职业价值观分成11种，即利他、事物取向、安全、控制、自我实现、独立、金钱、任务满意、隐居、观念或数据取向、声望。

第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力。我们可以一一检查自己的观察能力、思维能力、实际操作能力、表达能力。

能力是直接影响人们活动的效率，保证人们顺利的完成某种活动所必需的个性心理特征。能力是和活动联系在一起的，在一定的活动中表现出来。职业活动中所必须的能力称为职业能力。

人们的职业能力存在着个体差异，这表现在质和量两个方面。

在质上，首先每个人有自己的特殊能力。比如，有的人擅长绘画、有的人擅长音乐等。另外，就同种能力，个体之间也表现出不同的差异。比如语言能力，不同的人就在其形象性、生动性或者逻辑性等方面各有所长，这都是和与不同的职业活动的要求。在量上，职业能力的个体差异主要表现在能力的发展水平和发展速度上。人们的能力总有大小高低之分，这种差别集中表现在人们的工作效率和成就水平上。例如20世纪40年代，由于老福特的能力问题美国福特公司的经营每况愈下，1945年竟每月亏损900多万元，整个公司濒临破产。童年，老福特退休，他让受过高等教育、颇有管理才能的孙子亨利.福特上台，结果当年就扭亏为盈，转了2000万美元。经过几年努力，福特公司有重振雄风，资本高达116亿美元，成为美国最富有的家族之一。

明白自己在哪方面有缺陷就要学会弥补，切忌短板效应。

三、正确认识职业

职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

在确定自己未来的职业时要明白这项职业需要什么专业技能自己对此掌握得怎样，不足的地方努力的完善；这项职业需要的气质是否符合自己，比如公关类的职业就需要人会处事，办事圆滑，善社交、善谈、洞察力强等人格特征，而你是内敛的，就不能很好的胜任或者很难在此取得成就。这时候你就要考虑要么你为这个理想中的职业改变自己要么就放弃选择另一项职业。

古人说知彼知己百战不殆。对未来的职业规划也需要如此。了解自己，了解职业才能进行正确的职业规划。

参考文献

1、《职业心理学》俞文钊、吕建国、孟慧编著，东北财经大学出版社

2、《职业决策》霍兰德著

3、百度文库职业生涯规划问卷

4、浙江8020人才网

5、大学生职业规划网