初一年级上学期体育测试卷_初一上学期体育教案

初一年级上学期体育测试卷由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“初一上学期体育教案”。

初一年级2009学年第一学期体育测试卷 班级：姓名

一、填空题（10分，每空1分）

1、青少年进行体育锻炼的适宜强度是本人最大强度的，相对应的适宜心率是次/分。

2、身体形态是指身体外形、外观的发育特征，主要有、、等指标。

3、接力跑的传接棒方法一般有。

4、决定跑速的主要因素是和。

二、简答题（10分，每小题5分）

1、在长跑运动中，运动员一般都会出现“极点”现象，请问“极点”现象是什么？如何克服？

2、体育运动中引起运动伤害的主要因素有哪些？怎么预防运动伤害？