小学体育基础常识_小学体育专业基础知识

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小学体育基础常识

1．1896年,第一届奥运会在古希腊举行，以后每4年举办一次，2008年在我国北京举行了第29届奥运会，2012年在英国伦敦举行了第30届奥运会，奥运会至今已举办了30届。2016年将在巴西里约热内卢举行第31届奥运会。

2．奥运会全称是奥林匹克运动会，奥运会的格言是更快、更高、更强，精神是和平与友谊。

3人文奥运。

5．小学生运动口号是我运动、我健康、我快乐。小学生每天体育活动时间应不少于1小时。

6沿一拳，手握笔尖上方一寸。

7．除预备节外，共8节。动作名称依次是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。眼保健操包括：按揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶。

10．小学阶段一般采用跨越式跳高，一般分为助跑、起跳、过杆、落地四个步骤。

11．13．少年儿童每天的休息时间至少有

14．人体正常体温一般在摄氏度。

19．怎样使自己的身体姿态正确与健美？

答：坐姿要端正；站姿要正直；走姿要自然；睡姿要正确。

20．把你知道的卫生知识简单的写下来。

答：勤洗手，勤换衣物，勤洗澡，勤剪指甲，不随地吐痰，不乱扔纸屑垃圾，不吃变质过期的食品。

21．上体育课（做广播操）对我们的身体的好处有哪些？

答：提高运动系统功能，促进生长发育；提高内脏器官功能，促进体格健壮；能够培养良好的心理品质；能够消除大脑疲劳，提高学习效率。

22．体育课上应注意什么？

答： 衣服上的胸针校徽证章等要全部拿下来；口袋里不能装有小刀钥匙能硬物品；女生头上不要带发卡装饰物；近视眼的同学要去掉眼镜；穿宽松的衣服或运动服，穿运动鞋；听从老师安排，注意安全，防止意外受伤。

23．你们学校进行体育测量（考试）吗？测了哪些内容？

答：进行了测试。测试了身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、400米跑、掷实心球、跳绳等。