大学生职业规划课程复习提纲_大学生职业规划课程

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大学生职业规划课程复习提纲

1、什么是职业生涯规划？

职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择包括其相关的教育或培训活动是有计划的职业发展历程。职业生涯规划是一个过程规划的功能在于为生涯设定目标并找出达成目标所需采取的步骤

2、对于大学生而言，学习职业规划这门课，具有哪些意义？

3、系统职业规划包括那几个环节？个性特征2 职业价值观3 职业兴趣4 职业能力5 自我认知小结二“知彼”— 环境评估1 行业分析3 职业分析3 职业环境分析4 SWOT分析5 最终目标路线敲定三“计划”— 分期计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”— 评估调整1 风险预测与应对2 目标管理与修正3 计划实施评估

4、兴趣是什么？怎样理解兴趣与工作的关系？

5、霍兰德职业兴趣分为哪几类？各自的特点有哪些？

实用型喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生 研究型 喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者 艺术型喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者 社会型对人感兴趣良好的人际交往技能敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师 企业型向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负责任感强烈勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖 事务型喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理

6、性格是什么？对性格的探索具有哪些意义？

性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的同时也受个体的生物学因素影响。每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型让我们能够更好的扬长避短了解他人的性格类型促进我们更好的达成一致 你可以通过性格类型来理解和原谅自己但是不能以此做为逃避现实的借口。对你性格类型的最终判定者就是你自己性格中的态度和行为倾向可以发生改变但那是一个“能量消耗”的过程

成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解身边的小事情

7、MBTI性格理论分为哪几个维度？每个维度分别为哪些极？

我们与世界相互作用方式（e）外向------内向（i）我们获取信息的主要方式（s）感觉------直觉（n）我们的决策方式（t）思考------情感（f）我们的做事方式（j）判断------知觉（p8、“成就故事”应该包括哪些基本要素？

9、什么是价值观？

价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性。但就社会和群体而言，由于人员更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。

10、怎样做到真正“拥有”自己的核心工作价值观？

11、探索工作世界的方法有哪些？这是一个过程：

1、非正式评估

2、正式评估

3、印刷和影视媒体

4、网络资讯

5、人物访谈

6、父母角色示范

7、生涯影子

8、暑期打工

9、专业实习

10、实际接触

12、全面了解工作职位的信息都包括哪些方面？答：

了解职位时可能关注的信息：这份工作的内容，对人的能力要求；公司发展历史和发展潜力； 产品和服务； 地点；与行业趋势相比，过去几年的年销 售额； 主要竞争者 ； 组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响 ； 管理风格、组织文化；员工数量 ；组 织结构、工作氛围、工作量； 培训和发展计划 的职业发展路径；技术使用，仪器的数量和类型；如果是一个非赢利组织，它的 目的、资金来源、客户和功能是什么

13、进行生涯人物访谈时，需要注意哪些事项？

1、访谈前要做好充分准备。

2、访谈中要注意着装和仪表，态度和蔼、大方；要文明礼貌，措辞得体。

3、要时刻注意安全问题，增强安全意识，提高防范能力，确保万无一失。

4、尊重被访谈者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。

5、认真对待，不走过场，真正通过访谈达到探索职业的目的，为个人的职业定向和职业选择做准备

14、理性决策包括哪些环节？理性决策程序有六大步骤：1.确定需要

2.决定决策准则(需要的动机)3.赋予决策准则权变(重要性)4.发展可能方案5.评估可能方案6.选定最佳方案

15、科学的目标应该具备哪些因素？

16、求职前需要做那些准备？心理准备，求职简历，外貌仪表，谈话礼仪：注视对方，主动倾听 形体语言 走出时的自信

17、求职信包括哪些内容？

1.对自己整体的内容，包括求学和工作的经历做一个总结。

2.对自己的性格，长处做一个深度总结。

3.对自己对企业或职位的向往之情做一个深情表述。4.最好是再请朋友或老师或同事或领导给你再写几句话。

18、初入职场，需要做好那些准备？

19、对于大学生将来要面对的职场人际关系，您有哪些建议？ 20、用自己的话说一说职业规划的概念和作用。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。

21、结合本课程的学习，谈一谈对你的启发，并结合所学内容制定自己职业生涯

发展与规划（自我探索、目标工作探索、决策及试试）字数不少于800字。