大学生职业规划课程考察要求_大学新生职业规划课程

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《大学生职业生涯规划》课程考察内容

一、考察方式

为了检验《大学生职业生涯规划》的教学效果，帮助大学生树立正确的职业意识和职业规划意识，更好地规划大学生活，明确大学阶段的目标，同时也为了选拔优秀作品参加学校和安徽省有关部门举办的大学生职业生涯规划设计大赛，现要求每位大学生独立攥写一份《我的职业生涯规划书》。

二、规划书基本内容

大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，制定实施计划及行动方案的过程。内容包括： 1、自我认知

根据自我认知、他人评价，并借助安徽大学就业指导网站或其他网络资源上的职业素质测评工具，客观分析自己的个性特征、职业性格、职业兴趣、能力倾向、职业价值观等，形成一个较为全面的自我评价。

2、职业认知

通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业发展机会。3、职业规划设计

(1)选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

(2)制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性和可行性的行动计划，尤其要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

(3)与时俱进，灵活调整：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。需要主动适应、利用各种变化，定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案。

三、作品要求：

1、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。扉页包括题目、学生的姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

2、内容完整，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，不能有错别字。特色鲜明，无论是行文的风格、叙述的方式、文案的设计，还是职业目标的选择、职业路线的设计等力争做到创新，彰显自已的个性与特色。

3、自我分析要深入、清晰，个人素质测评结果要客观真实的反映在规划书

中并与职业生涯发展目标选择紧密联系。

4、现实发展与未来职业生涯目标选择要统一，对目标职业及其所处行业的认识要到位，分析要透彻。目标选择要客观，明确。并重视反馈与修正，认真评估与调整，避免虎头蛇尾。

5、行动策略和职业发展路线描述恰当，计划和实施策略要详细具体，不能草草了事。针对职业目标制定的措施一定要具有可行性，最好制定出长期、中期、短期计划，并拟定详细的执行方案和时间要求，突出为职业发展所做的准备工作。

6、注意全文的逻辑性与连贯性。

7、格式要求：

(1)统一提交WORD文档，采用A4纸设置。

(2)资料、前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。正文题序层次清晰。正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。

(3)章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。

(4)页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距。

(5)页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“安徽大学江淮学院大学生生职

业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。

8、作品截止时间：12月20日，统一交到所在班级学习委员处，由学习委员收齐后通过电子邮件压缩打包发给任课教师。

附件

一、职业生涯规划书评分标准

附件

二、部分《职业生涯规划书》作品