大学生进行职业生涯规划的主要步骤_职业生涯规划的步骤

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大学生进行职业生涯规划的主要步骤

大学生进行职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

（１）认识自己，了解自己，接纳自己

认识自己是大学生职业生涯规划的前提，对自己不了解就很难做好自己的规划，因为你不知道怎么样去下手。很多大学生不知道自己要干什么，晕晕糊糊进来又晕晕糊糊出去，丝毫没有什么改变，据了解这样的学生不在少数，他们对什么事情都不关心，也不参加什么活动，怎么样进校又怎么样离校。认识自己可从以下几个方面来进行：

a.学会做填空题，多问几个为什么

b.学会对自己说话，增强对自己的体验，接纳自己

c.学会利用他人来认识自己

d.利用心理测试了解自己

e.定期自我盘点

（２）确定短期和长期目标

短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。目标包括职业目标，你将做什么职业，成为什么样的角色。

也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划等

（３）充分认识与了解相关的环境

环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。

学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）

社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价

家庭环境也影响对自己职业的规划：留在苏南还是回老家、先工作还是继续求学（家庭经济状况）

（４）职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。即人职匹配，指的是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求（如个人特征、知识、技能、经验等）相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程。

良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更适合自己的特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；审时度势，及时调整。

（５）制定实现职业生涯目标的行动方案。

没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。如为实现职业理想，制订你的大学学习计划，素质拓展计划等；

在学习方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能？

在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能，发挥你的优势？

在社会实践方面，参加哪些社团活动提高你的实践能力？都要有具体的计划与明确的措施，包括时间分配和具体落实等。

在社会工作方面，担任哪些学生干部，怎么样为同学们服务

在思想政治方面，如何提高自己的理论水平，积极向党团组织靠拢，现在很多大型企业或外企还是比较看重党员同学的，也有不少这样的企业成立党组织。

（６）评估与调整

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。评估与调整以一切为自己负责为原则。学期总结或学年总结，并与自己的计划相对应，采取奖励和惩罚自己的措施对待实施结果。遇到不切合实际的规划要能够及时调整。

在整个职业生涯规划流程中，正确的自我评价是最为基础，最为核心的环节，这一环节做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。