看了这些,经期你还敢乱洗澡？!_女人经期你再这样

看了这些,经期你还敢乱洗澡？!由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“女人经期你再这样”。

看了这些，经期你还敢乱洗澡？！

大姨妈是一个女人成熟的标志，这本该是一件幸福的事，但是，随之而来的是更多的注意事项，如果经期不注意护理的话，很容易患上妇科炎症。疲惫了一天，我们回到家就想舒舒服服地洗个澡，休息一下，对于女性朋友而言，经期洗澡可是个大问题，因为，经期洗澡不当可是会引发内分泌失调!不知道怎么洗？别担心，就让致力于消除女性烦恼、关爱女性健康的洁茵果萃的专家来为我们普及一下女性妇科知识吧！

1.经期洗澡禁止盆浴

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期宫 颈口微微开放，阴 道内有经血停留，是细菌的良好培养基。盆浴的话，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

2.不用冷水洗澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺 乳期，怀 孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，会对女性以后怀 孕、生理健康都有一定的影响。

3.经期不可用沐浴露清洗阴 部

经期阴 部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴 部，或用热水反复清洗阴 部是不够健康的，反而容易引发阴 部感染，导致瘙 痒病症，很多对女性妇科知识不够了解的人都忽略了这重要的一点。这是因为女性阴 道是略酸性环境，如果不使用专业的阴 道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。洁茵果萃的PH值即是与女性阴 道相符合，能有效杀死有害菌保护有益菌。因此，清洗阴部需要选择专业的阴 部清洗液，尤其在经期。

4.经期洗澡时注意个人卫生

女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。

看了这些，经期你还敢乱洗澡吗？洁茵果萃专家提醒女性朋友们，除了以上注意事项，经期还要注意不能做剧烈运动、生活要规律、多注意休息等。因为经期是女性比较特殊的时期，稍有不慎就可能引发妇科炎症，所以经期的保养异常重要。平时多了解一些女性妇科知识对我们的身体健康帮助很大，女人要懂得爱护自己，做自己的守护神。