肾炎病人旅游外出的注意事项_外出旅游注意事项

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肾炎病人旅游外出的注意事项

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生活条件好了，旅游成了人们节假日的休闲方式。患了肾炎后，时候就不能去旅游了呢?不同情况不同对待。

专家解答，肾病患者只要病情稳定，在外出时避免疲劳，外出旅游是可以的，尤其是有不良情绪的患者，旅游是有好处的。但是，肾脏病处于急性活动期或病情没有稳定，或具有严重并发症时，不用说，一定不适合外出。

外出旅游应准备什么?

(1)准备充分：旅游前，必须告知医生相关行程和行期，了解旅游期间用药知识，并配足备齐需用的药物。如果中药煎剂不便，可暂时换用功效相近的中成药。

(2)合理安排行程：旅游行程安排要合理，时间要宽松。事先要了解清楚旅游景点的规模和线路，联系好住宿和交通工具，安排好旅游时间。游览每处景点中途应有充分休息的时间，做到劳逸结合。此外，备好衣物，以防受凉。

(3)选择好旅游时间和地点：肾脏病合并高血压的患者，不应去寒冷险要的地方旅游，以免升高血压。与花粉有关的过敏性紫癜肾炎患者，不应在春天去花草丛中游玩，以免引起过敏反应。狼疮肾炎患者，不应在夏日选海边旅游，以免遭受烈日的刺激。

(4)饮食节制：旅游景区，多有地方风味小吃和特产，容易使人暴饮暴食。因此，肾病患者应注意饮食节制，并注意饮食卫生，以免损伤脾、胃，同时影响肾脏。

(5)按时服药：旅游中许多人玩兴很高，忘了疾病，亦忘了吃药。陪同旅游的家人应注意提醒患者按时服药。

(6)其他：血液透析患者外出旅游，应事先联系好沿途做透析的医院，并将自己的病情、透析的方法、透析的时间等预先告知对方，使对方有所准备，保证透析的连续性。关于药物的准备——

肾脏病患者可以根据个人的健康状况和生活习惯准备旅行药盒。旅行药盒的物品可包括以下一些用具和药物：

(1)诊断用具：血压增高的人需准备血压计，糖尿病患者需准备血糖测试仪，另外还需准备体温计。

(2)药物：平时常服用的药物，如降压药、降糖药、激素等在外旅行期间不能停服，因此，需准备充分。另外尚需准备以下药品：

①抗感染药：旅途中比较疲劳，尤其是肾病患者抵抗力较差，易并发感染，因此需备黄连素、左氧氟沙星、先锋霉素、罗红霉素等抗感染药物1～2种。

②抗过敏药：旅途中易发生食物或花粉等过敏反应，可备息斯敏、仙特敏或扑尔敏等抗过敏药1种。

③外用药：如伤湿止痛膏或麝香止痛膏、红花油、风油精等。去天气寒冷的地方旅游需带防冻膏，去天气炎热的地方需带防晒霜。