乔布斯传书摘_乔布斯传阅读

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乔布斯传书摘

2012/4/10 星期二

1、乔布斯在读过20世纪初出生在德国的营养学狂热者阿诺德• 埃雷特(Arnold Ehret)所著的《非黏液饮食治疗学》{Mucusle Diet Healing System)一 书后，饮食习惯变得更加怪异。埃雷特坚信饮食中只应该包括水果和不含淀粉的 蔬菜，这样的话就可以防止身体产生有害的黏液；他还提倡定期通过长时间的绝 食来清理身体。这就意味着，即使是麦片也不能再吃了一^■还有所有的米饭、面 包、谷类以及牛奶。乔布斯开始提醒朋友们，他们的百吉饼中也隐藏着黏液的危 险。“我以我惯有的方式疯狂陷入其中。”他说。有一次，他和科特基整个星期都 只吃苹果，之后乔布斯开始尝试更加纯粹的绝食。一开始先是两天不吃东西，最 终发展到一周甚至更长的时间，然后通过摄入大量的水和多叶蔬菜来结束绝食。“一周过后，你就会有很美妙的感觉了，n他说，“不用消化食物,可以让你获得 很多活力。我当时状态很好，我觉得自己随时可以走路去旧金山。”（埃雷特56 岁那年因在步行时摔倒撞击到头部而丧生。）

2、乔布斯在读过20世纪初出生在德国的营养学狂热者阿诺德• 埃雷特(Arnold Ehret)所著的《非黏液饮食治疗学》{Mucusle Diet Healing System)一 书后，饮食习惯变得更加怪异。埃雷特坚信饮食中只应该包括水果和不含淀粉的 蔬菜，这样的话就可以防止身体产生有害的黏液；他还提倡定期通过长时间的绝 食来清理身体。这就意味着，即使是麦片也不能再吃了一^■还有所有的米饭、面 包、谷类以及牛奶。乔布斯开始提醒朋友们，他们的百吉饼中也隐藏着黏液的危 险。“我以我惯有的方式疯狂陷入其中。”他说。有一次，他和科特基整个星期都 只吃苹果，之后乔布斯开始尝试更加纯粹的绝食。一开始先是两天不吃东西，最 终发展到一周甚至更长的时间，然后通过摄入大量的水和多叶蔬菜来结束绝食。“一周过后，你就会有很美妙的感觉了，n他说，“不用消化食物,可以让你获得 很多活力。我当时状态很好，我觉得自己随时可以走路去旧金山。”（埃雷特56 岁那年因在步行时摔倒撞击到头部而丧生。）