中医辨证失眠多梦的原因（推荐）_中医辨证失眠多梦

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天津长安医院失眠抑郁治疗中心

中医辨证失眠多梦的原因

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人们的精神要靠睡眠来补充，好的睡眠质量人们的健康才会有好的精神

状态，但是每到睡觉的时候我们就是失眠多梦，我们的精神得不到好的缓解，长时间人们的健康受到失眠的威胁，那么出现失眠多梦的原因有什么呢？是什么造成的失眠多梦。

生活中出现失眠多梦确实给我们的健康带来威胁，失眠多梦的原因有

哪些？

1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节

炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多

梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。

5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠

于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。