番茄红素可预防不孕不育_预防不孕不育的措施

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番茄红素：预防不孕不育

在35%——50%的不育症病例中，男性不育是主要因素，大约10%的美国夫妇患有不孕不育症精子健康显然是直接关系男性生育能力的一个重要因素，而番茄红素作为一种抗氧化剂，可以帮助提高精液的质量。来自蒙特利尔的麦吉尔大学的Armand Zini 博士，在最近一次美国饮食协会（ADA）的会议期间谈及这个问题时说，“氧化损伤与男性不育症有关联，原因是精液中低含量的番茄红素。“Zini并不是第一个证明了这一结论的研究，1996年的男科文献档案中记载了一项研究发现，显示了膳食抗氧化剂和男性生育能力下降直接的关系，证明了不育症患者的精液中番茄红素水平低下。

好消息是，增加番茄红素的摄入量可增加精液中番茄红素含量的水平，从而提高精子健康，Zini和其他人提出了这种可能性。来自印度的一项研究表明，补充三个月的番茄红素剂使参与者的精子浓度、运动和形态有了显著的改善。

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