梧桐小学一年级课外活动内容_小学课外活动内容

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梧桐小学一年级课外活动内容

一、活动内容：跳绳，滚铁环

二、负责人:魏曦

三、活动场地：室外

四、活动形式：集体（6人）

五、活动过程：

1、预备活动（5分钟）

内容：个人单脚跳，双脚跳，交叉步跳，登山步跳

2、但要跳绳（10分钟）（1）集体双脚跳。

（2）分两组双脚跳，一组跳，另外一组数数。（3）集体单脚跳，自己数数。

（4）分组单脚跳，一组单脚跳，另外一组数数。

3、滚铁环（3分钟）

4、活动结束。