室内团队建设（优秀）_优秀团队建设

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合约预算部团队建设计划方案

——室内拓展，团队建设

加强团队建设，增强队员默契，强化团队意识，建立信任和团队凝聚力。室内拓展游戏初步拟定方案如下：

集合，以部门经理为中心组成一个圆。展开游戏。

一、抓手指

形式：集体参与

类型：目标集中

时间：10分钟

场地：空地

游戏规则：

1、全体围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

2、引导员发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。（引导员也可以加入游戏队伍中。）

引导员可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

要求：1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

二、信任沙发

形式：集体参与

时间：10分钟

场地：空地

游戏规则：

1．全体同事围成一圈

2．每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上

3．听从引导员的指令，缓缓地坐在身后同事的大腿上

4．坐下后，引导员再给予指令，让同事叫出相应的口号。例如“齐心协力、勇往直前”。

5．最好以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持最长时间不松垮。

游戏目的：

这个游戏考察了同事们的协调能力和合作精神，以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。

1．交流与合作的能力

2． 持久力训练

相关讨论：

1．在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相序出现变化？

2．在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？

3．是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

4．要在竞争中取胜，什么是最重要的？

游戏主要障碍和解决：

1． 这个游戏考察了同事们的协调能力和合作精神，要知道坐在别人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍与配合，还要有一个明确坚定的目标——坚持的时间长。

2．引导者要在旁给予同事们鼓励，比如告诉他们已经坚持了多长时间，以鼓舞同事的士气。

3．同组的同事之间的沟通是最重要的，如果他们互相鼓励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成。因此，可以让同事们体会同伴的重要性，也能增进他们的互相了解。

三、信任进步行

形式：2人一组为最佳

类型：建立信任

时间：10分钟

场地：空地

材料及场地：眼罩每人两个，课室及通道

适用对象：全体参加团队建设的学员

活动目的：

团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往同事们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让同事们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。

操作程序：

让同事们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位同事戴上眼罩另一位同事的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。

有关讨论

 当你什么都看不见，有什么感觉？

 当了解对方感受后，你会怎样进行带领？

四、给团队起名，设置团队歌，绘制团队旗，并表演队歌

时间：二十分钟

准备材料：彩笔若干，白纸一张（A0面幅）

游戏规则：在规定时间内起队名，选队歌，绘制队旗，练习，并做汇报表演。