土豆饭_洋芋饭
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土豆饭--土豆丁半铁碗炸熟,热锅热油鸡丁炒散,放熟土豆,放半勺水,盐5分之1勺,味精一平勺,鸡精半勺,红楼酱3分之1勺,勾芡出锅。
鱼块--鱼块过油炸透,葱姜蒜炒香放番茄、青椒、胡萝卜,番茄酱半勺水,盐5分之1勺,味精一平勺鸡精半勺,糖3勺,勾芡放鱼块出锅。
拉条--热锅,热油肉炒散,放豆芽番茄、青椒、洋葱、木耳(少量)小半勺水,豆瓣酱3分之1勺,番茄酱一平勺,辣椒酱半勺,味精一勺,鸡精半勺,孜然一满勺,放拉条炒透。
蛋炒饭--青椒胡萝卜豆和米放一块小半勺盐,一平勺味精,半勺鸡精,热锅、凉油炒鸡蛋,放葱,放米料,炒透放香油出锅。
番茄鸡蛋--热锅、凉油放鸡蛋,放葱放半铁碗番茄,盐小半勺,味精一平勺,鸡精半勺,白糖半勺,炒透勾芡,出锅。
茄子--半铁碗茄子过油炸透,锅里放凉油,放葱姜蒜,番茄青椒木耳少量,半大勺水,一小平勺番茄酱,盐3分之1勺,味精一平勺,鸡精半勺,白糖3勺,勾芡放茄子,翻匀出锅。
鱼肉丝--热锅,热油放肉丝炒散,放葱姜蒜,炒出味放青椒、木耳、胡萝卜,半大勺水,3分之1勺豆瓣酱,一平勺番茄酱,一平勺辣椒酱,味精一满勺,鸡精半勺,糖3勺,陈醋15克,勾芡出锅。
青椒肉丝--热锅,热油炒散,放葱姜蒜出味,放青椒炒半熟,放大半勺水,盐4分之1勺,味精一平勺,鸡精半勺,白糖3分之1勺,炒透勾芡出锅。
宫保鸡丁--热锅,热油放肉丁炒散,放葱,放青椒豆,胡萝卜豆,木耳小片,大半勺水,豆瓣酱小半勺,番茄酱一平勺,辣椒酱半勺,味精一满勺,鸡精半勺,糖3勺,陈醋15克,勾芡,放花生米7/8个出锅。
《土豆饭.docx》
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