全民健身 你我同行（材料）_全民健身从我做起

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全民健身 你我同行 “身体是革命的本钱”，健康是人的基本权力，是人生的第一财富。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，每年8月8日为“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。

各级政府部门积极献策，提出措施，促进全民健身事业积极发展。僻如，在各社区、小区、街道、公园等公共场所设置健身器材，每年组织健身操比赛，鼓励大家关注健康，珍爱生命，乡村借助墙体文化推祟健身理念等。

众所周知，现代生活节奏在不断加快，每个人身上都背负着或多或少的压力，不少人处于亚健康状态，危害人民的生命健康，应引起社会的高度警觉。全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。

为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，加快体育强国建设进程，国务院于2011年制定了《全民健身计划》，努力实现到2015年，城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。如今，效果很明显，大家在紧张的工作之余，也在注重养生，通过合理饮食、适量运动、保持乐观的心态等方式，来提高身体素质。其中，最受欢迎的无疑是健身操，简单的舞步、熟悉的音乐、强大的规模、7：30到9：00的运动时间，不仅不影响正常休息，而且还能运动各关节，愉悦身心，收获健康，同时，为大家提供了一个沟通交流的平台，扩大了交友圈。

全民健身，是国家计划，更是关系你我生命健康的大事，让你我同行！