大学生就业指导论文_大学生就业指导基本

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大学生就业心理分析

【摘 要】

心理问题已经成为了社会比较棘手的问题，很多人因为心理的“畸形”对社会造成了很严重的影响。一些社会*，恐怖事件都与人们的心理素养有关。就业心理在大学生就业过程中也处于重要的位置。就业竞争中，用人单位除了对大学生的知识，技能等方面有具体要求外，对心理素质的要求也愈加明确。本文主要从影响大学生就业心理的主要因素及做好就业心理准备和就业心理调适这几方面进行分析。【关键词】

就业心理，心理准备，自我调适 【正 文】

一、影响大学生就业心理的因素

1、个人因素（1）性别

有调查显示男女性在完美心理、自负心理、从众心理、攀比心理和挫折心理等方面存在显著差异。因此男女性在就业过程中面对挫折而出现的心态和应对心理是不同的。（2）民族

少数民族和非少数民族学生在自卑心理、自负心理和攀比心理等方面有显著的差别。

（3）对职业认识不够

当前，高校职业规划生涯规划课程尚没有普遍开设，加上大学生实践环节不足，造成大学生对职业认识比较欠缺。许多大学生对应聘岗位了解不多，在面对就业问题时，容易产生依赖、犹豫不决等心理问题。（4）能力素质有待加强

毕业生自身的能力素质因素，直接影响就业心理。有的毕业生因能力突出，容易高估自己，产生自负、盲目求告的心理。有的毕业生专业知识不扎实、能力不过硬，易产生自卑、冷漠、逃避就业等不良心理，（5）就业心理准备不足

大学生围绕就业所做的准备，主要集中在知识、能力方面，重点放在笔试、面试环节。往往忽略了自身心理准备。有的毕业生对就业形势不了解，盲目乐观。有的毕业生被形势吓到，不敢选择有风险的职业，出现功利、从众等不良心理。有的毕业生对困难准备不足，遇到失败时，容易产生自卑、恐惧等心理问题。

2、专业学习

有调查显示，完美心理、自卑心理、自负心理、攀比心理在不同学院的学生之间有显著差异。特别是自负心理和攀比心理更是差异显著。因此就业工作根据实施对象的不同，每个专业学院的就业指导工作应具有特殊性，教育学上提到我们要“因材施教”，而在就业过程中，我们更要“因才指导”。

3、社会环境

（1）毕业院校和专业情况

面对严峻的就业形势，相当一部分大学生因为自己的毕业院校和专业在全国的就业情景不好等自卑，甚至不敢承受求职失败带来的挫败感。因为找工作中的不公正因素、市场竞争力有限、专业没有优势、就业机会少，大学生容易产生依赖心理。（2）家庭情况

家长的就业观念、家庭经济状况在大学生就业攀比心理、自卑和自负方面都有严重影响。家庭状况的差距在大学生找工作的过程中有显著影响，家里有关系，让有的大学生更容易踏入某个阶层，这些都无形中影响着大学生的就业观念和就业心理。

（3）职业和岗位情况

虽然现在很多企业都开始公开招聘，但是中国人口众多，选拔机制各地不同，经常发现大学生求职过程中遭遇学校、专业、性别等的不公平对待。研究表明，因为市场竞争力有限以及不清楚自己适合干什么，大学生从众心理明显。

二、做好就业心理准备

1、认清就业形势

当今的就业形势是非常严峻的，是多方面因素综合发力的结果。2008年的次贷危机使就业岗位大幅度减少。2010年的大学生毕业人数已达631万，毕业生规模在创新高新。同时，我国经济发展处于转型期，造成劳动力过剩。高校毕业生必须认识到，随着我国高等教育从“精英教育”向“大众化教育”转型，“铁饭碗”、“计划分配”等词汇已经退出历史舞台。只有正确看待，勇敢面对就业竞争力的人，才有可能去实现自己的就业目标。

2、构建合理的知识结构

根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。合理的知识结构是满足现代社会职业岗位的必要条件，是人才成长的基础，也是求职择业的基本保证。作为新时代的大学生，不仅要掌握尽可能多的知识，同时还应该掌握用于创造更多、更新知识的本领，掌握学习专业知识与提高技能有机结合的方法，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，不断适应现代社会就业的要求，使自己能够顺应科学的进步，时代的发展，择业的需要，努力提高就业能力。

3、培养良好心理，树立积极心态

当前，大学生应自觉学习践行社会主义核心价值体系，树立科学的世界观、人生观、价值观。积极主动学习心理知识，培养良好的心理品质。并加强人际交往，建立和谐的人际关系。同时，在大学期间不断的锻炼自己，提高自己的心理承受能力。应树立乐观向上，勇敢自信，正确归因，坚韧不拔等积极的就业心态。

三、就业心理调适

1、接受客观现实，调整就业期望值

调整就业期望值不是对单位没有选择，只要有单位就去，而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。这就是说要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业就是“一次到位”，要求绝对安稳的观念。要知道现在再好的单位，将来也有下岗的可能，因此，在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。在当前获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法。也就是说，在择业时不要期望太高，可以先选择一个职业，不断提高自己的社会生存能力、增加工作经验，然后再凭借自己的努力，通过正当的职业流动，来逐步实现自我价值。许多大学生不愿意去经济落后的地区工作，可是随着西部大开发的进行，西部地区将成为经济发展的热点，也将给大学生们提供更多的发展机会，因此抢先到这样的地区去工作可能会更有利于自己的职业发展，取得事业的成功。

2、认识与接受职业自我，主动捕捉机遇 大学生就业中的许多心里困扰都与大学生不能正确认识和接受职业自我有关，因此正确地认识自我的职业心理特点并接受自我，是调节就业心理的重要途径，并可以帮助自己找到合适自己的职业方向。许多同学通过亲身的求职活动后就会发现自己的能力与水平并不像自己以前想象得那么高，并容易出现各种失望、悲观、不满情绪。因此在认识自我特点后还要接受自我，对自我当前存在的问题不能一味抱怨，也没有必要自卑，因为自己当前的特点是客观现实，在毕业期间要有大的改变是不可能的，因此要承认自己的现状，学会扬长避短。另外，要抓住机遇首先必须要多收集有关的职业信息，多参加一些招聘会，并根据已定的择业标准进行选择。需要注意的是机遇并不是对任何人都适用的。一个工作的好与不好，是相对的，对别人合适的，对自己不一定合适，因此一定不能盲从；要时时记住，只有合适自己的才是最好的。最后要注意机遇的时效性，在发现就业机会时要主动出击，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯的精神。

3、坦然面对就业挫折，提高心理承受力

在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，进行正确的归因。首先，在就业市场化、需求形势不佳、就业竞争激烈的条件下，出现求职失败是在所难免的，不能期望自己每次求职都能成功。要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备。同时，应把就业看作一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会，应通过求职活动来发展自己，促进自我成熟，因此“不以成败论英雄”。其次，自己求职失败并不一定就是因为自己的能力不行。出现求职失败有许多原因，可能是因为你选择求职单位的方向不对，也可能是因为你的价值观与单位的企业文化不符合，还有可能是其他一些偶然因素。总之，要正确分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。

4、调整就业心态，促进人格完整

每个人都需要掌握自我心理调适的几种方法，这样才有利于促进人格完善。常用的自我调适的方法有：自我暗示法、自我放松法、转移注意力法、客观分析法、自我安慰法、适度宣泄法等。在就业时出现的种种不良心态，是自己平时不容易察觉的一些人格缺陷。应该说这些人格缺陷是产生这种就业心理问题的根本原因，如果现在没有很好地完善自己的人格，那么这些问题还会在今后的工作、生活中继续带来困扰。因此，有关问题其实是暴露得越早越好，更应该积极改变自己、发展自己，使自己的人格更加成熟，使自己将来的人生道路更顺利。【小 结】

就业本身就是我们认识和适应社会的一个过程，在求职过程中遇到困难，甚至经过几次挫折才最后成功是正常的；在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常的。遇到就业问题时，要学会调节自己的心态，使自己能从容、冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智的选择。

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