手部轱辘操_手部保健操
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、手部轱辘操
轱辘轱辘(双手握拳,作绕线状)一(伸出右手食指),轱辘轱辘二(绕线,伸出右手食、中指),轱辘轱辘三(绕线,伸出右手食、中、无名指),轱辘轱辘四(绕线,伸出右手食、中、无名、小指),上上下下,(头上、下各拍手两次)
前前后后,(体前、体后各拍手两次)
我(双手抚胸指自己)和你(右手食指指对方)来做游戏(双手手指张开从头上旋转而下)
轱辘随笔村子东边,轱辘上的麻绳一圈一圈地缠上来,又一圈一圈地放下从来没有怪罪过贫穷,似乎生来就是这样在山村没有娶妻生子的队伍里。他排在前面日子比太阳来的晚,走的早挑水,下......
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《手部轱辘操.docx》
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