拓展训练我的感受张丰硕_拓展训练后的感受

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拓展训练之—我的感受

为期两天的拓展训练圆满结束，我不得不先说一句这两天简直是魔鬼般的训练。

9月24日，我怀着轻松愉快的心情早早来到集合地点，坐上大巴，来到了美丽的蒙山脚下。谁料，一下大巴，迎接我们的不是导游，而是身高体壮的教练，操着浑厚有力的嗓音命令我们十五分钟之内换好衣服原地集合。我们的心情依然沉浸在愉快当中，悠哉的换完衣服说着笑着回到原地，理所当然的，我们迟到了。教练先是罚我们十个深蹲起，并严肃警告再次迟到的后果，我们的心情一下子沉了下来，我们也已经浅浅的意识到，迎接我们的将是多么残酷的一天。

魔鬼式拉练就此拉开帷幕。

首先，我们进行依次报数，在简单的报数过程中，就出现了很多次错误，原因很简单，因为大家没有专心的听教练的口令。出现错误的同志受到了严厉的惩罚，这才引起大家足够的重视，用心听教练的口令，报数才顺利通过。教练说，至今，没有任何一个团队能够把报数这么简单的事情一次性通过。这说明了什么呢，即使再简单的事情，不用心去做也是做不好的。这也正好验证了那句话，把一件简单的事情做好了就是不简单，把一件平凡的事情做好了就是不平凡，把一件简单而又平凡事情做到极致就是一个奇迹！

接下来，我们用了半小时的时间组建了自己的团队，然后就开始了我们的魔鬼旅程。

首先我们做的项目是“被摔”，看到搭建人床的男队友们一直都保持人床的姿势矗立在那里，接了一个又一个的队友，没有人喊苦，没有人喊累，直到结束。这一切，让我懂得了什么是信任，什么是团队，什么是坚持，什么是责任。

接下来的 “真人CS大战”，我被分在了匪徒一伙，但是不管防守还是进攻，我们连续赢了三局，打败警察队。总结一下胜利的经验呢就是不能怕死，不仅要勇敢的往前冲，还要讲究战术。既然要打仗，就要团结一致，就要有人

做出牺牲来掩护队友进攻，才能取得最后的胜利。我们的工作也是一样，不管是多么辛苦的工作，都要有人来勇敢的承担起责任，团结一致，取得我们工作最后的胜利。

最最令我心惊胆战，而且到现在还心有余悸的项目就是“天使之手”了，这个项目虽然我们小组出现了点意外，最后失败了，但是，我依然感触颇深。当我在下边观看其他队友在钢丝上行走的时候，觉得这是一件多么简单的事情啊，有安全带保护，反正也死不了。但是，当我爬到八米高的时候我的腿已经开始发软了，手也开始出汗了，当我站在十米的高空的时候，我紧紧的抱着大柱子一步也不敢挪动。好不容易挪出一小步，由于我的搭档太过心急，一不留神把我从钢丝上拽了下来，当场把我吓得哇哇大哭，于是我们宣布失败。是呀，一件看似简单的事情，不亲自去实践不会感受到其中的困难。再就说明了一件事，要想取得成功，必须要有过硬的心理素质，没有好的心理素质，是没有办法在工作中承受各种压力、挫折和意外的。当然了，天使之手最最重要的还是团队的力量，即使在这过程中出现了恐惧、意外，有一双援助之手来帮助你，共同努力，一定会渡过难关。所以，在工作中，我们一定也要做到这一切，在别人最最困难的时候，伸出我们的援助之手，共同创造生命的奇迹。

“模拟电网”的项目中，虽然没有什么危险，但是，利用有限的网洞，有限的利用次数，不准触碰，所有队员全部通过，这，需要的是智慧，是团结。短暂的商讨之后，我们开始实施我们的计划，先利用大网洞钻过去强壮的男士，我们都是被一个一个抬过去的。最后我们还剩余了两名队员没有网洞通过，教练和我们做了交换，用两个网洞换我们所有人二十个俯卧撑，我们二话不说，每个人都认真的做着俯卧撑。当我们的队员全部通过时，我们都认真的为自己鼓掌喝彩。

最后的，是最难的，也是最感人的“毕业墙”。就是一堵四米二的光滑平面的垂直于地面的墙，不借助任何道具，所有人都爬上这堵墙。是的，大家看到这堵墙的时候，觉得它很难，我们和教练约定一个半小时全部翻越。经过一番激烈的讨论，我们商量出了一套方案，搭人梯，部分强壮的男士在最底

下当底座，另一部分强壮男士先翻越上去从上面拉攀爬的人，剩下的人全都托起双手自动围成半圆保护攀爬者。伴着雄壮的音乐，我们进行的很快很顺利，当只剩下最后一名男士的时候，墙上的男同志迅速作出决定，其中一个人在中间吊挂着起绳子的作用，把最后一名队友拉上来，看到这一场景，我们都感动了。当教练宣布我们的用时的时候，我们都欢呼了，我们一共用了十四分钟三十秒，七十三个人全部翻越成功。

我想，这就是团队的力量。

篝火晚会上，为了庆祝我们的胜利，我们唱啊跳啊，消除了彼此的陌生，我们一起欢乐，度过了一个美丽的夜晚。

9月25日，我们按计划进行了爬山比赛，虽然爬山的过程是无比辛苦的，但是当我们到达山顶俯瞰这一切的时候，我们的心里比蜜还甜。所以，在我们的工作中，不管遇到什么困难，一定要坚持下去，坚持到底，我们就会取得属于我们自己胜利！

经过了这两天的训练，给予我的不仅仅是团队带给我的感动，更使我学会了用心去努力，用坚强去面对，用信任去携手，用团结去胜利！

临沂翔宇世泰汽车销售有限公司行政部2011年9月28日星期三

张丰硕