心理健康教育课_心理健康教育课与我
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心理健康教育课《学会赞美别
教学目标:
通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。
教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。教学过程：
（一）启发谈话，歌曲导入。
1．暖身操：> 2．启发谈话，导入新课
（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验
爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用“抽纸条”游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽到谁的名字？）
1．指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。2．下面请全班同学来帮他找一找优点。3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。（无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时我引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。
4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。
5。让学生同桌互相夸奖。（教学过程由“扶到放”体现教学训练的层次性，参与的人员“由点到面”发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。）
6．在赞美别人时，应注意什么？
（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：
A．看着对方，面带微笑；B。态度真诚，发自内心；C。实事求是，用词准确。7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？
8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）
（三）示范演练、发现问题
本节课的教学重点是用真诚坦率的态度去赞美然，为突破难点，我用孩子们喜闻乐见的同桌角色扮演法，符合低中年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到“润物细无声”的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。
在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行“赞美大轰炸”，“夸夸身边的小伙伴”，重点关注班级中的弱势群体。使这些自卑的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。（学生动手写同桌或好伙伴的优点，我趁热打铁，让学生动手写，把真诚的赞美写下来，送出去。）
（四）总结延伸，感情升华
我运用身边的一盆花，正沉浸在得到赞美夸奖喜悦之中的同学们一见，都惊喜的愣住了，“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”
接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？” “种花的人。” “对，养花人。”
“大家知道养花人是谁吗？” “老师”
“好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。” 此时，让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。
最后，我还布置了家庭作业：
“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居。。。。，把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”
总结谈话：赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。
-----埋葬“我不能”
活动背景：
学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，要让学生建立自信，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。
活动目标：
1、让学生充分了解、认识自己。
2、学会欣赏和悦纳自我。
3、树立“我能行”的思想。活动重难点：
帮住学生消除胆怯，自卑的心理，树立“我能行”的思想。活动准备：
1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、课件
3、《相信自己》的歌曲 活动过程：
一、暖心活动
1、同学们，让我们一起来玩玩我们自己动手做的“不倒翁”，请你从不同方向击打它，观察它的反应。（1）学生玩后讨论。
（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。
二、认识不自信
导语：同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经历了无数次的摔倒，磕绊，又无数次的爬起，终于学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年。但是，在我们长大的日子里，总会有几次不成功的经历，有的同学就会这样：（出示课件）
A：这条路太复杂，我怎么也记不住……
B：唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆真不好。
你们有类似的情况吗？，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（学生讨论）
三、感受自信的重要
1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经历。我给你们讲讲吧： 身上带着细链子的大象（图）。
一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
（学生讨论）
2、举起你们的不倒翁，想象不倒翁会对这头大象说些什么？
3、这些不倒翁说得真好。现在，把不倒翁面对小组的同学，面对刚才觉得自己不行的同学，也送给他们几句话吧！（小组活动）
四、寻找自信
在生活中，我们因信心不足，会失去一些机会，其实只要我们善于发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们来玩几个小小的游戏，找回我们的自信。
活动一：优点轰炸 要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点（不能重复），被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
讨论：
1、被大家指出优点时有何感受？
2、指出别人的优点时你有何感受？ 活动二：目光炯炯
要求：同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。讨论：每一遍说优点时的感觉有什么不同？
小结：没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。（板书：发扬 正视）
五、说到还要做到
同学们，一个自信的人，他的想法常常显示出很大的威力，可以改变、控制自己的想法和情绪。下面，老师要采访刚开始上课时发言的几位同学：
1、这节课你发现了自己有哪些优点？
2、以后遇到自己难办的事时，会怎么办？
总结：相信你们，一定能行，你们是最棒的！大拇指送给你们，全体起立，竖起大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的！”
自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功。
六、伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！全班交流
结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行！
《自信是成功的第一秘诀》教案（心理健康 省级一等奖）
