生物教学论文_七年生物生物教学论文

生物教学论文由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“七年生物生物教学论文”。

中学生常见情绪心理问题及成因分析

摘要：中学生心理问题指中学生在成长过程中，由于生理、心理或环境的影响而导致的心理方面的障碍及不适当的行为，是针对心理健康而言的。情绪问题又是心理问题的一个重要方面，若不良的情绪长期得不到调节，则很可能会导致心理问题的产生。中学生情绪心理问题的产生是家庭、学校、社会及其主体等多种因素综合作用的结果。

关键词：中学生；情绪；心理问题；成因 引言

近年来，我国一直提倡素质教育，教育不仅要重视人的思想道德素质、能力、个性的发展，更要注重学生的心理健康教育。未来的社会需要心理健全的人才，但现实生活中却出现了不少因孩子心理问题而发生的悲剧。现代社会的激烈竞争对人们的心理承受能力提出了越来越高的要求，孩子是国家的希望与未来，他们的发展好坏关系到一个民族的发展好坏。因此，中学生的心理问题应得到人们的关注。分析与了解中学生心理问题不仅是教师和家长的责任，也是社会与时代发展的需要。情绪问题又是心理问题的一个重要方面，若不良的情绪长期得不到调节，则很可能会导致心理问题的产生。

一、中学生常见情绪心理问题

随着社会的不断发展，人们对健康的关注不仅仅是停留在身体方面，越来越多的人更关注生理与心理的协调发展。

（一）中学生常见心理问题

1946年第三届国际心理卫生大会把心理健康定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。然而，在社会竞争日益激烈的今天，人们的心理负担也在不断的加重，心理问题也不断出现。“心理问题是相对心理健康而言【1】”，所谓心理问题是指人类在成长过程中由于身体因素或环境因素的影响而导致的心理方面的障碍及不适当的行为。

中学生正处于身心发展的重要阶段，身心还不够成熟、缺乏对社会的认识、心理承受力较差，所以更容易出现心理问题。中学生心理问题指中学生在成长过程中，由于生理、心理或环境的影响而导致的心理方面的障碍及不适当的行为。

（二）中学生常见情绪心理问题

中学生常见心理问题即中学生在正常的成长过程中，心理上出现常见的不正常心理状态问题，通常体现在以下几个方面：认知方面、情绪方面、性格方面、学习方面、交往方面等。例如：厌学、嫉妒、孤独、依赖等。本文所述的中学生常见情绪心理问题，具体指中学生常见心理的情绪方面存在的问题。

二、中学生常见情绪心理问题的类型与表现

中学生的心理问题按照程度的不同，可以分为三大类型,即发展性心理问题、适应性心理问题和障碍性心理问题，其中又细分为：“认知心理问题、情绪心理问题、意志心理问题、个性心理问题、学习心理问题、交往心理问题和行为心理问题七大部分[1]”。根据刘晓明对中学生常见心理问题的分类，结合2012年3月本人一项调查分析及当前我国中学生心理现状, 我认为，我国中学生常见情绪心理问题主要分为：退避情绪心理问题、不稳定情绪心理问题、抵触情绪心理问题三个方面。

(一）退避情绪心理问题及具体表现

“退避, 即退却回避, 是个体处于应激状态时, 在心理上和行为上采取退却回避或不反应的方式来应对, 是适应过程中的一种消极的心理防御机制[2]“，然而每个人的心理预防机制都不相同，我认为这主要体现在情绪方面。退避情绪心理是指以退让、忍让和回避的方式来避免冲突的一种消极的情绪体验。具体表现在以下几点：自卑心理、恐惧心理、抑郁心理。

1、自卑心理

自卑心理是一种消极的自我评价或自我意识，多表现为对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，一遇到有错误的事情就以为是自己不好或只看到自己的缺陷而看不到自己的长处。每个人的身体条件都不相同，生理的缺陷很可能引发自卑。尤其是中学生，对于事物的认识不够全面，当看到身体有缺陷的同学往往会产生排斥的现象；一个人如果碰到挫折或自尊心受到打击，就容易悲观失望，从而导致自卑。据调查，53%的同学和陌生人一起会感到不自在，是因为对陌生人不够了解，觉得不好意思。46%的同学觉得自己不受欢迎，这部分同学成绩都不太好，没有同伴。有27%的同学在与人交往中容易脸红，常常怕自己说错话。

2、恐惧心理

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时，明明知道没必要那样恐惧，就是不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐，甚至休克等生理现象。当所恐惧的事物或情境不存在时，一切就会恢复正常。引起恐惧的原因是多方面的，天性胆小的学生容易出现对社交的恐惧，调查显示，在调查中有20%的同学害怕与长辈交谈，见到陌生人会有点害怕；49%的同学对父母依赖较强，父母回家晚一些就容易感到不安；恐惧心理与幼时经历也有关，调查中有25%的同学不是很喜欢小动物，其中少数同学表示害怕动物是因为自己小时候被这种动物咬伤过。

3、抑郁心理

人们常常会有这样的感觉：自己整天闷闷不乐，感觉被生活压得喘不过气来。觉得自己整天闷闷不乐，变得不爱说话，对未来感到迷茫，甚至失去信心，这句是抑郁的表现。抑郁是指一种较持久的、忧伤的情绪体验。“儿童期真正的抑郁症并不多见【5】”,但是由于其他身体或精神问题而伴有的抑郁情绪反应则很多。主要表现为少言寡语、孤独沉默、郁郁寡欢、闷闷不乐、忧心忡忡。对一切事物都缺乏兴趣和参与的动力。调查中，有超过36%的同学认为自己运气不好，总遇到倒霉事；有24%的同学在早晨起来的时候经常感觉不开心；四成以上的同学不会积极参加班级讨论与活动。长期抑郁会导致食欲不佳、睡眠不足，严重者可能轻生。

（二）不稳定情绪心理问题及具体表现

不稳定情绪心理问题是指情绪容易波动或波动较大而引起的一种消极情绪体验。具体表现在两个方面：焦虑心理和坏脾气。

1、焦虑

焦虑指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。焦虑是儿童期较常见的一种情绪问题,经常处于焦虑状态的人容易养成脆弱的性格。主要表现为：对外界事物的反应过分敏感，常因一些微小的事而烦躁不安、担心害怕。例如，他们会因同伴的一句戏言或是一次小小的考试失误，而终日惴惴不安。调查中30%的同学会感到生活紧张；有40%的同学考试焦虑较为严重，有的学生考试前注意力难以集中，吃不下饭，睡不好觉，情绪暴躁。

2、坏脾气

不稳定情绪的另一方面表现在个人易怒的程度，也就是脾气的好坏。易怒的人往往有着坏脾气，坏脾气是一种以粗暴和易怒为标志的难于相处的情绪状态，具体表现为：当个人的欲求和意图遭到妨碍时，容易愤怒,冲动性较为明显。在调查中，有将近50%的学生在自己受委屈时会生气，其中17%的同学会大发雷霆。在受到侵害时，会以粗暴的方式来解决问题的学生占总人数的11%。坏脾气不仅不利于人际交往，甚至还可能引发暴力事件，给自己惹来不必要的麻烦。保持愉快的心情、不断地增加自己的文化知识、学会忍耐，都能防止不良情绪的产生，从而改掉坏脾气。

（三）抵触情绪心理问题及具体表现

抵触情绪心理问题具体是人对事物的压力变化产生的一种抵触心态，对于任何自身感觉不好的东西都持对抗或者不友好的情绪。具体表现在两个方面：嫉妒心理和孤僻心理。

1、嫉妒心理

嫉妒心理是指人们在自己不如别人优越而有了失落感时才会产生的对某些方面超越自己的人的一种忌恨，是对无意或有意竞争者的一种仇恨心。中学生往往有着很强的好胜心，他们喜欢跟同龄人比较，如果发现自己比别人强就会沾沾自喜，如果发现自己比别人弱就容易心灰意冷或者产生仇视的心理。正如调查显示大多数的学生不喜欢听别人的批评，其中有36%的同学会因别人夸赞好友而感到心理不平衡。12%的学生不愿与比自己成绩好的人玩。嫉妒会使人变得狭隘，学会欣赏他人、多参加集体活动是预防嫉妒的好方法。

2、孤僻心理

孤僻心理是一种自我保护、自我封闭的情绪状态，是内心世界与外部环境的不协调的反应。具体表现在常常独来独往、冷漠孤独，不愿与人交际、不愿参加集体活动，长期将自我封闭起来。在调查的191名中学生中，只有14人表示不喜欢和别人交往，占总数的比例不到1%，但表示喜欢与人交往的数据也不太乐观，只有35%；10%的学生表示和同学在一起时，觉得不合群，而且对于班级活动持冷漠态度。孤僻是人们在情感上自我保护的一种体现，家庭条件贫困或是性格内向的孩子都容易出现孤僻的心理，孤僻与自卑不同，孤僻的人会为自己筑一道高墙，将自己与外界隔绝，让自己不受伤害。

三、影响中学生情绪心理问题的成因分析。

中学生情绪心理问题的主要分为主观和客观两方面，主要包括生理因素、心理因素、家庭因素、学校因素与社会因素。

(一）主观因素

人的心理活动是由各种心理成分组成的一个多层次的统一体。小学阶段是个体心理发展的一个重要转折时期，是心理水平向成人接近的时期。这时，他们的自我意识正不断加强，但还缺乏必要的判断能力,心理发展的水平也没有完全成熟，容易出现情绪心理问题。

1、生理因素

正常的心理活动和行为表现有赖于健康的脑功能，先天的遗传或后天的脑损伤、神经失调都有可能引起心理问题。儿童较严重的脑损伤会造成儿童心理的迟滞，如学习困难、智力低下、情绪障碍等。神经系统失调的儿童容易出现激动、注意力不集中等现象。先天的残疾或体弱多病也会导致学生出现情绪心理问题。

2、心理因素

不良的个性心理特征也有可能导致情绪心理问题的产生。个性心理特征，就

【3】是个体在社会活动中表现出来的比较稳定的成分，包括能力、气质和性格。

能力是使人能成功完成某项活动所必须具备的心理特征，通过活动才能体现出来。通常能力有四种分类，其中认知能力和社交能力、操作能力的缺乏都有可能导致情绪心理问题的产生。认知的偏差就容易导致学生心理上的失调或不平衡，如：一些中学生平常刻苦学习，想要达到一定的目标，但是由于各种原因，出现了事与愿违的结果。这时他们会觉得世界的不公而心丧气。

性格与气质是两个完全不同的概念，它们同时受到神经类型的影响，但气质具有相对稳定性，而性格却可以发生很大的变化。气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征。性格是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。良好的性格是人身心健康的基本特征，对人生有很大的意义。孤僻、自卑与自负的性格不利于和谐的人际交往，另一方面，感到别人对自己有不良评价，故不愿意和他们交往，导致彼此沟通理解上的恶性循环。

（二）客观原因

1、家庭因素

家庭是社会的组成部分，是中学生最早接受教育的场所，也是中学生发展的基础。父母是孩子的第一任老师，一个家庭的教育方式和家庭成员之间的和谐与否关系着中学生心理的康发展。

随着社会经济水平的发展与国家政策的实施，人们的生活水平普遍提高，而大部分的家庭中独生子女占了大部分，所以溺爱孩子的现象比较严重。一部分家长总是把目光集中在他们家“小皇帝”或“小公主”的身上，对于孩子的物质需求都一律满足，从来不让他们受一点累，即使是孩子力所能及的事，也不愿让他们自己动手：很多高年级的中学生从来没有自觉动手整理过自己的房间，每天早晨都依赖父母叫自己起床。这就使得一些孩子养成了霸道、任性等的坏习惯，如：不愿意与人分享、自己想要的就不顾一切的夺到手、稍不顺心就大发雷霆等。但一遇到困难，又容易畏首畏尾。有的父母本身素质不高，性格暴躁，对自己的言行不检点，给孩子带来负面的影响。大部分家长不了解孩子的心理发育及发展规律，知识文化水平较低，常常以个人片面的社会经历来教育孩子，不仅教育效果不佳，有时还会与学校教育相悖。还有的父母对孩子过度的期望与教育，容易让孩子产生逆反或厌学情绪，并失去积极性。此外，家庭的和睦、父母与孩子的交流也影响着孩子的心理发展，家长们应该尊重孩子的人格平等地对待孩子，给孩子创造一个良好的家庭氛围。

所以，家长在日常生活中应注意多对中学生进行心理辅导。父母应从小培养孩子形成独立自主的良好品质，给孩子足够的成长空间；注重培养孩子的心理素质、多关心孩子、学会倾听孩子说话、才能让孩子在鼓励中学会自信；在赞扬中学会自尊；培养孩子动手能力，才能让孩子正确的认识自己与人相处。

2、学校因素

学校是培养人才的社会场所，学校的环境和他的课程及教育教学等活动，都是在一定的计划下进行的。学校是给学生传授知识、发展学生能力、培养学生健康人格的，使学生德、智、体、美、劳全面发展的教育场所。但目前的学校的教育体系还不够完善，在教育中存在某些问题，对学生的情绪心理有潜在的影响。

首先，受长期的应试教育的影响，许多学校只注重成绩的高低，忽视人的全面发展。常常以分数的高低来衡量学生是否优秀。一些教育领导机关也常以学生的分数和升学率作为评定学校的主要标准，忽视了学生的素质教育。

其次，教师教育方法是否得当，也会在一定程度上影响中学生的心理发展。很多老师在教育教学中常常无视学生个体差异，以教师为中心，忽视学生的主观能动性。同时如果教师缺乏理解、耐心，爱心，或者处事不公正，都可能使孩子产生悲观失望、自卑或者愤怒的情绪，从而导致学生的心理问题。受老师偏爱的学生也会由于收到偏袒而产生骄傲自满的情绪，也不利于学生心理的健康发展。

虽然我过提倡素质教育，但由于政治因素的影响，心理辅导的内容还没有全面进入小学课堂，很多学校都没有相关的心理指导机构，老师们也缺乏对孩子心理教育的重视。这就使加强教师和学生的心理素质教育显得极为重要。

3、社会因素

社会是一个大家庭，每个人都是社会的一份子，中学生也不例外。社会环境和社会文化对心理的影响是多方面的。首先，从生活上看，不良的社会风气和腐朽的文化思想对中学生都有一定的影响，影视和网络的普及、文化出版界的混乱，使得很多不良文化得以流传，玷污了学生纯洁的心灵。此外贪污腐败、裙带关系等丑恶现象，也直接影响学生人生观的形成，导致情绪心理问题的出现。

其次，如今家庭结构的小型化已经成为城市发展的趋势，家庭成员的减少，不利于学生人际交往的发展，甚至可能使学生产生孤独感，形成孤独、不合群的心理偏差。同时居住环境的现代化与高层化使得孩子接触自然的机会较少，与同龄人接触的机会也少。双职工家庭的孩子与父母的交流时间也少，这些都会对学生的身心发展产生不利影响。此外，社会的发展的迅速变化，快节奏、高效率的生活方式及激烈的就业形势使得社会成员的心理压力大大增加。因此良好的心理承受力与自我调节能力是人们必备的心理素质。现如今我国对中学生的心理素质教育还不够，中学生难以承受现代社会的巨大压力；社会丑恶问题的存在，成人中消极的情绪的宣泄，也会影响中学生情绪心理的健康发展。

总之, 中学生情绪心理问题的产生是家庭、学校、社会及其主体等多种因素综合作用的结果。引导中学生正确认识自身的情绪问题, 是中学生身心和谐发展以及社会发展的需要, 也是我国素质教育的不断完善与发展的步骤之一，中学生的情绪心理问题应得到人们的关注。

参考文献

[1]刘晓明编著.中学生常见心理问题解析与辅导[M]，北京：世界图书出版公司北京公司，2008.7 [2]张晓艳,黄卫明.大学生非理性退避行为的成因及其自我应对[J],哈尔滨学院学报,2008,11 [3]伍新春.儿童发展与教育心理学[M],北京:高等教育出版社,2004.7 [4]张莉编著.儿童发展心理学[M]—武汉：华中师范大学出版社，2006.10 [5]冯江平主编.儿童心理问题咨询与矫治[M]—杭州：浙江教育出版社，2000.3 [7]陈立春.中学生常见心理问题及成因分析[J]—吉林省教育学院学报(学科版)，2008.4 [8]汪霞.对中中学生心理健康及教育问题的思考[J].中国教育学刊 , 1998,(03)[9]陈跃平、陈莉丽 我国中学生心理健康问题及应对措施 [J]—武汉 魅力中国教育教研学报，2009.3 [10]武修清 赵平 浅谈中学生常见的心理问题与教育[J] —山东教育科研 2000.9 [11]马晓丽.影响中中学生心理健康的因素分析[J].贵州教育 , 2004,(06).[12]范瑞.浅谈中中学生心理健康教育[J].山西教育(综合版), 2005,(01)