韵律活动在体育课中的运用_幼儿园体育课放松韵律

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韵律活动在体育课中的运用

近几年来，韵律活动进入体育课堂教学，越来越受到体育教师的重视。的确，韵律活动在陶冶学生情操，消除学生紧张的身心状态，提高学生的学习兴趣，发展身体的协调性、节奏感、表现力等起着积极的作用。我以教学大纲为依据，结合学生的年龄、心理特点从实际出发，在体育教学中合理采用韵律化教学手段，使课堂教学生动活泼，从而较好地完成体育课任务，提高课堂教学质量。

一、具体做法

1、教学范围：在体育课教学中根据不同的教材，运用韵律活动编排在难度不一的课时部分。

第一：准备部分。学生不喜欢每节体育课都是先队列跑步练习，然后做定位操的千篇1律的上课顺序，为此，把一些枯燥的队列练习和徒手操用音乐串联起来做，这样一来学生觉得很新颖，能提高学生的学习兴趣。选用一些节奏感较强的、健康的音乐伴奏不仅能增强韵律感，而且能提高兴奋度，又省去了口令指挥，便于教师在学生练习中提示，纠正错误，加大练习密度。

第二：基本部分。体育教学中教师首先把自己置于学生之中，用通俗易懂的语言、准确的动作、热情的教学态度，在感情上与学生融为一体。学生喜欢有情节的活动，必要时，教师在学生学习动作技术和身体素质练习时穿插一些乐曲，使学生在音乐的伴奏下进行韵律练习。例如：课程的基本部分是篮球教学，主要技术通常有“防守侧滑步”、“双脚起跳投篮”、“假动作过人”等。把这三个动作有机地结合成为如下一个完整的八拍健身操动作素材，另外，也编一些有趣味的动作作为过渡动作，以调节课堂气氛。这种方法往往能使学生学习兴趣提高，完成动作积极认真。

第三：结束部分。在整理活动中一般采用跳集体舞的形式让学生放松、整理。这可使学生在轻松愉快的情绪中进行调整，使中枢神经从高度兴奋状态逐渐过渡到相对稳定身心到放松，不仅能陶冶学生美的情操，而且能逐渐提高学生的艺术修养，学生感到轻松愉快，非常欢迎。

2、音乐选择。音乐是韵律活动和舞蹈的灵魂，选用那些节奏较明快，活泼欢快的迪士高、摇滚或学生较熟悉的流行歌曲音乐，其节奏速度在每分钟23-25 拍为宜。

3、教学方法。根据学期授课的内容，教师将准备运用的动作素材和新授课动作素材，按性质分类，对较复杂的动作适当进行分解，难易程度可

根据学生具体情况确定，然后按顺序编号，在每个教学单元里相对固定编一、二套韵律健美操，每个教学单元的首次课由教师组织学生学习，以后依此采取体育委员领做，分组轮流做，学生独立完成的方法。在组织学生练习时，不再需要教师重复示范讲解，只需在口令的指示和音乐的节奏下，让学生独立完成韵律活动。

4、练习动作的选择。在创编韵律健美操时，除了应遵循针对性、创新性、实用性和全面发展的原则外，应针对同一类型动作串编在一套操中，包括身体各部位的振、绕、屈、伸、转等练习，又可分为原地与行进间，走与跑跳，这类动作结构相近，易于记忆和操作，当然还有一些步法练习，例如：原地踏步、向侧的滑步、交叉步、向前和向后的垫步、原地跑跳、开并跳等。另外，在保证全身性准备活动的基础上，有针对性的为即将到来的基本部分教学中主要技术动作的学习做好充分机能准备，则可以把一些基本动作稍加变形后也溶于韵律活动练习中。

5、引伸。我国韵律活动传授于体育教学中。同时，学生熟悉掌握后又可为学校和班级活动服务。例如：有些韵律舞蹈经过精心加工后可以作为很好的文艺节目，在庆祝节日时上台表演效果相当好。

二、体会

1、提高学生学习体育的兴趣，调动了学生上体育课及参加体育锻 炼的积极性。

2、既具有健美的形式和风格，反映时代的精神风貌，又具有教育性和民族形式的特点，培养了学生的表现力，有利于美育教育。

3、有利于增加课程的练习密度，控制强度，充分利用每节课的时间。

4、有利于教学任务的完成，学生体质的增强。

5、采用韵律活动教学可以充实体育课的内容，活跃课堂气氛，克服教学中动作的拘谨、单调、缺少欢快感的不足。

总之，只要方法得当，并能不断在实践中摸索，提高韵律活动在体育教学的作用。体育教学呼唤着音乐！她将为体育教学开创一个新局面。