公务员行测备考心态调整之轻松应考_复习备考心态调整

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公务员行测备考心态调整之轻松应考

发布时间:2012-07-07信息来源:点击数:11次我要评论(0)

一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对他说：“射吧!如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”他听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。

王问何故?有人答道：“神箭手所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。”

公务员考试就如同摆在大家面前的箭，考上了无异于拿到万金厚赏，考不中犹似贴入万表现尤为明显。每年都会有很多过分紧张而发挥失常的考生，一到考场上反倒答不上来，甚至脑子出现一片空白。功的首要因素。

首先，大家需要做的是正视自己的负面情绪。鸿门宴中的刘邦、空城计中的诸葛亮、紧张状况中爆发创造力的典型。若紧张加剧，Q

其次，机会不是只有一次，就算一次不中，在考试过程中，并且要坚信自己不会的，别人也不

“1-2-3”

按摩内关穴 ：(内关穴位于手腕横纹处向)36次即可，有

听音乐、看电视、和朋友聊天等一系列让自己舒服的活动。

除保持良好的心态外，考生最好调节一下自己的生物钟，尽量使自己的兴奋点同考试时间保持一致。注意饮食卫生，切忌生冷饮食和暴饮暴食，防止胃肠疾病。最后，带好各种考试用品，斗志昂扬的步入考场。

相信自己，一定能行!