独居生活指南_独居青年的生活指南

独居生活指南由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“独居青年的生活指南”。

1,超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是 够,买回来炖汤,10 块钱的龙骨够喝两天排骨汤了.很划算.2,玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩 一个小时,把本本侧在床上歪脖子玩半个小时,放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时……如此轮换,当然 比不上锻炼和休息,但是比长期维持一个姿势好多了.3,没事多扭头……开网页的时候……等视频缓冲的时候…… 子比较好,而且重要的是不用离开电脑.4,去超市采购的时候,大可以买一些莫名其妙的调料,比如什么浓汤包,蚝油,红烧肉料,红烧鱼肉 料,五香粉,沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上,盖浇饭炒饭什么的,洒点榨菜,比街上好吃.5,不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆.我不只一次在夜里 12 点以后看到饭馆门口有人在下水道里 捞地沟油,不管是不是小饭馆的人,油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆.除非你能确定一定安全卫 生……不然还是尽量自己做菜.6,买一根白萝卜,或者一块老南瓜,一堆白菜一类的,切了煮一锅汤,丢点白糖冰糖,其他什么都不 要放(一滴油都不要!,倒杯子里代替饮料喝吧.一锅够喝一天了.)7,如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了,穿着内衣内裤洗吧,打一遍香皂搓一搓,……除非 你是体味很重的人,不然都是很干净的,不过不要晾卫生间里.8,尽量少用电热毯.同理别把本本直接放小腹.如果还想要小孩的话…… 9,学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧.生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩,炒菜随时记得要小半 碗芡汁,更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求,并且更不容易糊.10,大块肉类要黄闷或炒,推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟,去骨会很方便.11,微波炉煮的方便面是最好吃的.放好调料后加入冷水(注意一定要冷水),微波炉大火 5~6 分钟.煮出来的方便面……恩,自己试试吧.一直觉得,用开水泡方便面是巨大的浪费.12,没事的话,少看勾起过往情绪的东西,尤其是晚上.什么“不如不见”“好久不见”啦,什么“十年” 啦,什么“我们说好的”啦,少听.虐文啦,少看.单身挺好的,不要找那些东西来刺激自己.该遇到的时 候,不想也遇得到,抱着枕头边听歌边哭,没意思也没价值.这条忠告各位 MM.13,除非热的想死,否则一定穿上袜子.寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了 又不爱锻炼的宅人,一样很容易感冒.一个人住,死了没人埋的.14,活的简单点不容易得抑郁症.1,家里一定要收拾整齐,每个东西都有固定的位置,用完了也马上放回去,这样能够节省很大的精力!2,买个烟雾报警器,门窗报警器

3,生活必需品一次购齐,耐储存的东西可以多买点,减少去超市次数,不会乱花钱 4,去附近菜市场买菜,便宜.而且品质不比超市差很多.5,尽量不在外面吃饭,不买熟食类.自己买材料做饭.6,多喝水,多煲汤.7,可以种花养鱼,给家里增加很多生机,心情会很好.8,一定跟邻居,大妈们搞好关系,会让你的生活容易很多.到超市买煮粥的那种米,就是很多豆和红米,小米,大米混合好的那种,晚上睡前,抓一把放到慢煮锅里, 放到保温的功能上,第二天早晨起来就有新鲜粥喝了.切忌,少煮点,否则就要一周都喝那个了…… 同样的,做所有东西都要少煮点,一个人吃,基本吃不下多少啊,稍微多点就要吃一周.西兰花可以烫熟了,然后分成几份,冻在冰箱里.吃的时候哪出来蒸一下,拌一拌就可以吃了.西兰花,切记！一定要用盐水至少泡 1 个小时再吃！西兰花的农药含量非常大,千万要注意了 开机启动的时候……养成习惯了对脖卷心菜这种死放也不回坏的东西,买来一颗,不想做菜的时候,弄两片叶子,可以随便炒炒,可以煮 个蛋花汤,也可以加在方便面里.很方便.还有一条十分重要: 可以晚起 但一定要早睡！!晚睡一容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好 点点点 夜深人静容易多愁善感没事找事 交水电费的单子要保存好,如果物业弄错了,立马打电话.有一台小冰箱,可以储存大量零食,以备情绪不好的时候使用.可以放当天吃不完的菜.学会修水,修电,修电脑.多准备些书,睡之前看会,困了就睡下.12 点之前睡,保养皮肤,身体好!最重要的,多配把钥匙在好友手下!切记切记！电脑坏了自己实在没法搞定,直接把本本拿去厂商的维修点.晚上不要太晚睡,上班还要早起,一定要有充足的睡眠.睡觉之前不要想太多,以免难以入睡.煮粥的时候把一把不锈钢的大勺子放在锅里,把盖子搁在上面,粥就不会漫出来.喜欢放着电视,打扫卫生.通常在周末,一个人住房间又不脏不乱.熟悉各种洗涤剂的使用.做照片墙.实在不行就用磁铁把照片贴在冰箱上.有自己的照片和家人的照片.或者买好看的相框也 行.养花养鱼.除了自己,还有其他生物.做饭随便,一次要买很多东西.(这时才想起来需要有人搭把手.)半夜别伤感.真的像楼主所说,千万别听什么《明年今日》 《遇见》等一系列的单身或者即将单身的歌 曲.要听就听《青花瓷》 《WE ARE ONE》 《小情歌》这种暗示美好姻缘的.弄了小沙发,可以窝在里面看书.再买一盏落地灯,很温暖.孤独很考验一个人.让我们培养定力,百毒不侵吧!哈哈周末开着音乐做家务,非常喜欢浴室厨房散发着漂白水消毒水的味道.经常煮一大锅白饭,冰在冰箱里多久都不会坏.冷隔夜饭做泡饭,做蛋炒饭,味道非常好.那种鱼香肉丝,回锅肉的粉末状调料用来做菜很一般,但是用来炒蛋炒饭超好吃.烤箱确实是好东西.鸡腿排骨之类的一大堆堆在烤盘上,随便什么调料都洒一点,塞进去就不用管, 怎么烤也不会难吃,省事,少油烟,还很健康.有时候自己烤个巧克力蛋糕,一个星期的早饭就这样解决 了.家里一定要常备蔬菜水果,经常吃维他命片.冰箱里放一点熏火腿片,不容易坏,肉瘾上来了好解馋也不麻烦.一个人也要睡大床盖双人被,被窝里多塞点绒毛玩具也会很温暖.ihome 是个好东西,听歌,可以遥控,自动关机,还可以当闹钟.写字台一定要大要宽敞,够摊电脑纸笔书报锅垫镜子各种化妆品.心情不好的时候整理书桌会有很好 的梳理心情的效果.窗帘要隔光,这样可以肆无忌惮得睡到死.1.不到万不得已绝对不吃方便面,热量高又含防腐剂,对身体没好处 2.自己可以买酸奶机做酸奶,一次做三袋,喝五分之三,其余放入保险盒放进冰箱当做下次酸奶的引 子.饭后半小时后喝酸奶,对身体有好处.还可以 DIY 放入各种水果 3.如果购买酸奶,选择原味/脱脂型,而不是富含各种水果类型,因为热量太高 4.买青菜回来做的时候,撒盐在水中泡一会,把农药和小虫虫泡走 5.买各种杂粮,煮大米饭的时候可以随心所欲加入,比如黑米/糙米/燕麦米……等等,营养丰富有利身 体健康 6.买各种豆类,煮粥的时候全部撒入,有利身体健康 7.以素食为主,搭配肉类,摄入毒素会少一些(动物们死之前据说因愤怒会释放尸毒,呃……人再多吃 会不会很恐怖,体味有可能因多吃肉类而加重)8.购买书籍,没事了就阅读阅读,多么增长智慧的杀时间方法啊 9.如果合租,跟邻居处好关系,如果一个人住,一定要有家人/朋友知道你的住处,并且经常保持联系, 以免陈尸家中 10.学会多种煲汤方法(这个要加强)11.每天运动,晚饭两小时后瑜伽 40 分钟,别做的太 HIGH 以免睡不着觉 12.女生朋友们每天要换内裤~ 13.花时间在护肤/保养上,多么好的杀时间方法啊…… 14.两把伞,一把放公司,一把放家里 15.用完的东西放回原处,平时就不用打扫了,周末大清洁,擦洗各处1:炒蔬菜前先用盐水泡上一个小时,有没有把农药去掉不知道,但是最起码心里觉得很安全.2:早上一杯盐水,晚上一杯蜂蜜水.3:强力推荐 LZ 说的龙骨汤.4:买点红枣和枸杞放家里,每次煲汤的时候记得放上几颗.5:吃吃辣椒,成都 MM 为什么胖得很少,原因就是因为她们喜欢吃辣椒,据说燃烧身体内部脂肪,据 说而已.6:没事的时候可以点点熏香,比精油便宜很多,但是不会差到哪去,而且可以杀菌和驱蚊.7:每次做白米稀饭的时候丢上点百合.清火养颜.8:一个星期做 2 到 3 次面膜.9:多吃香蕉和苹果,楼上 MM

说的柠檬泡水很好.前几天买了两个,这两天懒,还没有泡呢.懒人.10:做肉菜的时候试着放料酒.焖肉的时候放糖和八角 女孩子独居家里配备点男人的东西,男式大裤衩阳台上时常挂一条 给所有一个人住的单身女孩 和左邻右舍至少打个照面,不要在停水停电时才想到去敲门求助.如果晚上回家太晚,注意看身后有没有跟着人.注意不要在开门时耽误太多时间翻包找钥匙,开门进屋-关门尽量快动作完成.玩到凌晨之后如果一个人打车回家, 让同行送你的朋友在告别的时候说一句: “放心, 车牌号我记下了.” 这句话要让司机听到.如果遇到变态歹徒司机,这句话能给他警醒.一个人住,每天一个人出门来来往往,容易被附近的坏人盯上.可以买两三件男人的衣服,如大 T 恤, 衬衫,长裤,挂在窗台,阳台等显眼的地方,制造“家里有男人”的假象.不太熟的朋友,不要随便带回家玩.很多盗窃案都是熟人所为.所有非男朋友的暧昧异性,不要带回家.不要让他知道你家的详细位置.已经确定关系的男朋友,不要让他把你家变成他的旅馆,想来就来,想走就走.至少有 1 个当你忘记拿家门钥匙时可以去借宿的朋友.找房子时,先考虑安全和地段,附近的治安很重要,地段不要太偏,晚上回家方便一点的,如果有可 能,尽量选择朋友扎堆的地段,互相有个照应.满足这两点,再考虑其他因素.不要太把自己当女孩儿,至少会换电灯泡,搬煤气罐,打扫天花板,拼装折叠衣柜.因为单身,害怕寂寞,会给自己安排很多节目.但是贪玩的同时,也要给自己做计划:工作上的,生 活上的.如果你以为 25 岁之前你都可以尽情的玩,那么过了 25 岁之后你很快就没有心情再玩了.家中常备药箱.夜里突然肚子疼的时候,没有人下楼为你买药.记住离你最近的派出所的电话.家里再简陋,穿衣镜是必须的.无论何时何地,保持漂亮都是有好处的.如果交到男朋友,他要求同居,答应他之前,考虑清楚.夜生活后回家,在保证安全的前提下,谢绝所有男人提议送你回家的好意.如果实在太晚又不能推辞, 让他送你在离家还有两栋楼的距离时止步.很多色狼都是在楼下时原形毕露.当你已经判定他是色狼而又不小心让他送你回家了,怎么办?别让他知道你家的位置,假装另一栋楼 是你家,在他目视下走进去等至少过二十分钟再出来(很多狼会在楼下观察良久,通过楼梯声控灯是否亮 了,对应的窗户是否亮灯了等细节判断你到底是不是住这栋楼).20 分钟以后一般他已经走了,这时你可 以安心回家了.别傻到翘班去约会.别在加一点小班的时候就抱怨连连,不停看表.这样的你不会有前途的.思想足够成熟之前,别妄想通过相亲找到合适的对象.因为这时的你连自己到底要找什么