发现自己 认识自己_发现自我认识自己

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第三课 发现自己 第一课时 认识自己

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

过程与方法：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。

知识与技能：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

【重点难点】

重点：正确认识自我的重要性。

难点：如何正确认识自我。

情景导入生成问题

师：俗话说：“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？

学生：回答。

师：是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。

自学互研生成能力

(一)自主预习

1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。

2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

3．我们可以通过自我评价来认识自己。

4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。

5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

6．认识自己是一个过程。

(二)合作探究

知识模块一人贵自知

探究一：教材P25运用你的经验

开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。

(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

(2)你对自己展现出来的形象满意吗？

(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？

答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。

探究二：教材P26阅读感悟

(1)学生代表朗读本文章。

(2)思考：这篇短文说明了什么道理？

答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。

探究三：教材P27探究与分享

(1)你如何看待小刚对自己的认识？

(2)这样的认识给他带来怎样的影响？

答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。

(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。

知识模块二多把尺子量自己

探究四：教材P28探究与分享

(1)你是从哪些方面认识自己的？

(2)你是怎么得出这些认识的？

答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己；等等。

(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。

探究五：教材P29探究与分享及方法与技能

以小组为单位，完成下列活动。

(1)画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。

(2)猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？

(3)谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意部分；听到别人评价后的感受。

(4)学习方法与技能。每位学生分享，自我评价的方法。

答案提示：略。

探究六：教材P30探究与分享及方法与技能

(1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？

(2)你觉得“我”该如何对待这些评价？

(3)全班学生分享正确对待他人评价的方法。

答案提示：(1)每个人对“我”的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。

交流展示生成新知

1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

当堂演练达成目标

1．《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(C)

①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己

A．②③B．①③C．②④D．①②

2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(C)

A．欣赏自己，不要被他人的评价左右

B．找到自己的优势，塑造完美超人

C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足

D．多看优点，不要太在意自己的缺点

3．“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语启示我们要通过(B)

A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己

C．兴趣爱好认识自己

D．外在特征认识自己

4．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”

(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？

(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？

答案提示：(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。

第三课 发现自己 第二课时 做更好的自己

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。过程与方法：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。知识与技能：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

【重点难点】

重点：做更好的自己。

难点：学会接纳与欣赏自己。

【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。

【学习方式】小组讨论法、合作探究法。

一、复习巩固

二、导入新课

多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。

【活动一：阅读感悟】31页小蓉的故事

思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

答案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。(2)学生自由发挥。

总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

【活动二：你说他说】

33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。

（1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。有些不 完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。

(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会________。答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌……接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

【活动三：小组讨论】P33 下面探究与分享

你赞同下面哪个同学的看法？

答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

【活动四：出谋划策】P34探究与分享 你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报交流）答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。

交流：你有哪些改正缺点的方法？

答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。

【活动五：故事启迪】P36相关链接

（1）结合教材谈谈你对潜能的理解。

(2)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。(3)你打算如何激发自己的潜能？

答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。(2)学生讲故事。

(3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。P35

四、感悟提升、教师总结

五、当堂演练、拓展延伸

1．进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做 事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言 辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题（）

A．自我否定 B．怨天尤人 C．积极接纳自我 D．得过且过 2．下列关于积极接纳自我，说法正确的有（）

①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②既接纳自己优点，也接纳自己的不足 ③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌 ④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 3．下列关于欣赏自己，说法正确的有

(A)①为自己的优点感到高兴 ②为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 ④成功时为自己鼓掌；失败时为自己鼓气（）

A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①③④

4．下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：小强： 我完全接纳了自己，还怎么再进步呢？小勇：俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？小红：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？

（1）你能解答他们的疑惑吗？

（2）你认为我们应如何才能做更好的自己？

答案提示：1C 2D 3A 4（1）我们要做更好的自己，可以扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己潜能。结合材料做具体分析。(2)①做更好的自己，就要扬长避短，要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；②做更好的自己，需要主动改正缺点，我们要有决心、有信心、有勇气、有毅力来改正缺点完善自我；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。课后反思查漏补缺这节课我学会了：这节课我未解决的疑惑：

六、布置作业

1、填写P39页的表格。

2、填写P41页的图示。

3、搜集伟人交友的故事。

4、搜集有关友谊、朋友的名言警句。