浅谈大学生心理健康(期末论文)_大学生心理学期末论文
浅谈大学生心理健康(期末论文)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生心理学期末论文”。
浅谈大学生心理健康
——《大学生心理健康教育》课程学习心得
真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，我们不可避免的想要追求更高的精神享受，但是在这一过程中也容易产生许多问题，特别是我们当代大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。健康是人生的第一财富。对作为天之骄子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。
心理的健康，是大学生成长成才良好发展的基石，拥有健康的心理与大学生好的成长发展有着必不可分的联系。大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而形成一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，他们的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。大学生的心理健康极其重要。
然而，随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发的大学生心理健康问题也越发严重。近几年的研究发现，大学生有20%~30%的人存在不同程度的心理问题，较严重心理障碍的学生约10%左右，17%的大学生出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。究其根源，不难发现，来自社会生活各方面的压力成为了大学生心理健康问题的主要原因。学业上的压力。学业上的前后差距,使大学生产生失落感,容易拿自己现在的成绩与中学时代作比较,产生一种心理上的落差感,从而导致大学生走向抑郁。来自人际上的压力。大学校园充满了来自五湖四海的学生,他们存在着不同的语言习惯、风俗习惯以及生活习惯等等。而现如今的大学生娇生惯养,在家倍受家长的保护和呵护,当独自面临大学校园各色的人际关系时,他们无从着手,只能步步退缩,最终造成孤僻。来自家庭期望的落差。作为一名大学生,家庭寄予了极高的期望,家长都希望自己的孩子成龙、成凤, 但大在人才辈出的大学，平凡的状态使大学生自身和家庭在期望与现实之间产生距离感,从而使大学生产生心理上的落差,导致心理问题的出现。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。我们要懂得及时地调整自己的心理状态，保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。保持乐观的情绪和良好的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。我们还可以多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。同时，充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。《大学生心理健康教育》课无疑是对大学生至关重要的一门课，让他们懂得了心理健康的重要性，并在他们未来发展的道路上给了他们积极正确的指引。身为一名大学生，我在这门课中受益匪浅，然而我也深知，拥有健康的心理状态，也不是一朝一夕而是长期学习修炼的结果，我将不断学习，不断调试自我的内心状态，让健康的心理状态，引领我快乐地走向更高，走远。
大学生心理健康期末论文课题——大学生心理行为的自我调控学生：何佑纲学号：20134344班级：交运四班随着经济社会的发展、高校教育规模的不断扩大以及社会竞争压力的日益增加，在高......
大学生心理健康期末论文学号：20131145 姓名：周松 班级：热能02人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示......
大学生心理健康教育期末论文——学习学会学习学习，是一个永远值得我们讨论和关心的话题。从我们出生的那一刻起，我们的一生就注定与学习密不可分。作为一名大学生，学习更是我们......
大学生心理健康期末论文目 录Contents 一、概述 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（02）1、强迫症的定义„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„......
2011-2012学年第二学期 《大学生心理健康教育》期末论文姓名：学号：20100201 班级：机械设计制造及其自动化级四班 摘要：大学生心理健康教育对于我们大学生来说是至关重要的，因为......
