足疗技师输出混元初开洗脚_做足疗可以摸技师吗
足疗技师输出混元初开洗脚由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“做足疗可以摸技师吗”。
混元初开洗脚(5分钟)动作5个 双手搓脚内侧
腿脚外侧 双手搓脚踝
单手搓脚跟腱 双手搓脚背
搓洗脚五指缝
洗(1)捏拿脚底
双手搓脚内外侧
(2)擦双脚—捏脚缝—擦脚 足底放松(双手程序)动作4个
双脚
1、顺水推舟(正反两圈)
2、排山倒海(左右各3—4遍)
3、阴阳合璧(3—5遍)敲足三里到解溪
4、金鸡抖翎(前推后拉抖动两遍)
单脚
左脚程序,动作8个(先从左脚)
1、隐姓埋名:用毛巾包右脚
2、修丹养气:双手搓脚背、脚心,单手搓脚内外侧,刮拉脚后跟
3、旋转乾坤:双手揉搓脚内侧
4、野马分鬃:双手拇指揉搓脚趾肚
5、百合亮翅:从脚掌压到脚趾
6、九式太极:左三右四压两方,翻江倒流
上油的动作8个
1、修丹养气
双手搓脚背、脚心(油涂匀)
2、玉女穿梭
双手拇指搓脚心
3、快刀斩麻
先搓手掌(两侧)
4、众心捧月
5、抛砖引玉
向上抛
6、侠客磨刀
右手在下
7、豹虎归山
(两手虎口挤脚)
8、猛蛇出洞
拇指(中指趾)
9、闭关修炼
刮脚趾腹
搓指腹搓内外侧对搓指腹刮指尖点按指根刮食道(眼睛、耳朵、牙齿)、甲状腺、斜方肌(右)、肺气支管(儿字形)
10、胃胰、十二指肠排泄区、心脾经、神经丛、、刮小肠、横结肠、降结肠、直肠、食指刮脚心3条线(左心脾、右肝胆),你来我往,刮按生殖腺、头痛点(内)、感冒点(外)止泻、失眠点(上下泻)、坐骨神经3区,你来我往
11、十字手(脚底画目字)(左右各50下)
12、敲山震虎
海底拿针(米字)脚后跟
13、弯弓射虎(从内到外,从上到下)
14、斜飞式(放松)
15、退步跨虎(肩、肘、膝、指腹修边)点完再刮,放松
16、大拇指同时画圈
揽雀尾
脚背动作3个
1、顺拉脚缝,拇指对搓脚趾腹、顺拉脚趾,双掌夹揉五趾
2、点解溪
照海(内)太溪
昆仑(外)申脉、内庭(脚背)太冲、胸部淋巴腺、内耳迷路、横隔膜
结束动作
1、快刀斩麻
2、众心捧月
3、抛砖引玉
4、龙飞凤舞
5、敲锣打鼓
6、指刮脚底
7、敲脚心
8、擦油
9、旋转乾坤
10、左三右四压四方
11、海底摸针(推搓脚心)
12、推搓脚心(点涌泉)抖腿
右脚同左脚手法一致 双脚程序
1、顺水推舟
2、排山倒海
3、阴阳合璧,左右压脚,推足三里至解溪
4、金鸡抖翅
5、清洗脚——上沐浴露——热毛巾擦脚——捏脚——穿袜子
仰卧
揉拨双腿前侧、压脚背
腿前动作4个
1、叠掌揉腿前侧,压脚背
2、拇指拨拿左右腿内外侧
3、屈伸旋转骨宽关节
4、按腿板筋
俯卧
背腰部动作5个
1、推背部
2、揉背部
3、拨背腰部
4、点脊柱两侧以及大肠俞、肾俞
5、叩击背腰部
腿后动作4个
1、推腿后侧
2、捏拿腿后侧
3、点按委中,承山敲法
4、左右交叉压脚部
结束动作
客人端坐,捏拿,肩井,叩击肩背部
结束OVER