我和爸爸学游泳_爸爸教我学游泳

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爸爸教我学游泳

扬州市江都区实验小学三年级15班赵楷为

暑假到了，爸爸带我到长江国际花园露天游泳场学游泳。

我带上泳镜、穿上泳裤兴高采烈地跟着爸爸来到了游泳池。爸爸 教我第一步要学会憋气。憋气的方法是：先吸一口气，捏住鼻子把头沉下去。我按照爸爸说的方法，练了两下就会了。然后爸爸教我第二步学会浮在水面上：先憋气，脚不要碰到地面，保持身体不动，然后慢慢地浮起来。这时候，我有点害怕，担心脚不落地不安全，不敢学。爸爸看我不敢下去，就故意用水泼我，戏弄我。为了躲开爸爸的攻击，我就憋气沉了下去。沉下去之后，我又站了起来。这时爸爸来到我的旁边，鼓励我，说：有我在身边，不用担心。在爸爸的鼓励下，我又试了好几次，终于学会了浮在水面上。当我学会浮在水面上之后，爸爸又教我第三步：打水。爸爸让我一只手扶着墙，两只脚上下摆动，一只手打水，练了几次之后，把手松开，浮在水面上打水。然后爸爸教我第四步：浮在水面上往前游。爸爸让我背对着墙，浮在水面上，使劲用脚蹬墙，然后打水；慢慢地不要蹬墙，直接往前游。学了十几分钟，我就会了。爸爸教我第五步：换气。方法是：先游一会儿，然后把身体稍微倾斜，头向上，脚向下，把嘴里的气呼出来，两只手使劲打水，让嘴巴露出水面，然后呼吸，再沉下去。这个步骤对我来说是最难的，我学了很久，才学会了一点点。

今年的暑假很快就要结束了，但我还是没有完全学会，明年还要再接再厉，争取成为一名小游泳健将。