《金梦文学》养成一生好习惯_一生要养成50个好习惯

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养成一生好习惯

岳阳市岳州中学 李细田

人们常说：“习惯成自然。”习惯是什么呢？按照《现代汉语词典》的权威解释是：“在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”。因此，也可以说，养成教育就是习惯的培养。

笔者初步观察发现，我们岳州中学绝大部分学生在校的日常生活、学习和劳动等一切常规活动的90%源自惯性和习惯。譬如，同学们何时就寝、起床、洗漱、整理内务、集合晨跑，何时就餐、上课、打扫卫生等等，大部分同学已基本养成了习惯。然而，习惯并不仅仅是日常惯例那么简单，它影响着同学们生活的方方面面，成就着大家将来人生的美好与成功。

对于个人来说，人的一生什么最重要呢？我想首先应该是具有文明习惯。哲学家培根说：“文明习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”有这样一个真实的故事：英国一家食品公司要招聘一位卫生检测员。一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的眼睛，结果可想而知。因为一个没有文明卫生习惯的人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？现代成功学研究表明，一个人成功与否，20%与智力因素有关，80%与兴趣、性格、信心、意志、习惯等非智力因素相关，而良好的习惯则是非智力因素的最主要的方面。培养良好的习惯是一个人在成长、成人乃至成才过程中不可或缺的基础性工程，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似并不起眼的良好习惯。同时，好习惯能造就人的良好品格。譬如，你想培养严谨而又有条理的性格，那你就应该从每一件小事做起，放东西有一定的位置，办事情注意条理性等，这样，久而久之便形成了一种习惯，你就会具有严谨的性格品质。收获了良好的品格，无疑让我们离成功更进一步。试想，如果爱迪生没有坚持不懈的性格，那他的电灯发明就不会成功；如果贝多芬没有坚强不屈的性格，那他所作的交响曲就不会闻名于世。正所谓“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，培养学生的良好习惯等养成教育是一件多么重要的事情，小而言之，能促进学生的全面发展，大而言之，能有助于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。

个人是社会的细胞，你、我、他构建了社会，社会不能没有公德、没有文明。当你看到在公共场所吸烟、乱扔烟头、乱扔垃圾、随地吐痰、故意损坏公物、办事不排队、高声喧哗等现象时，你是否会从心底里涌起某种近乎悲哀的感觉呢？当你听到那如同空气污染般从嘴中吐出的肮脏字眼时，你是否会认为，这一切都是与这个文明时代不和谐的音符？形象文明不仅涉及个人的自身形象，而且事关学校、社会乃至国家和民族的整体形象；一个人养成了良好的文明行为习惯，就可以转化为一个人内在的性格、情操，正如俄罗斯教育家乌申斯基说过：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用到它的利息。而坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使得他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步”。我国著名的教育家叶圣陶也认为“习惯有好坏之分，好习惯使人终身受其益，坏习惯则使人终身受其累。”这些至理名言都是中外教育家对习惯影响人生的最精辟的概括。的确，良好的文明习惯是人的一种资本，是树立健康人格的基础与健康成长的臂膀，也是我们学习、生活的根基，是保证我们顺利学习的前提，更是一个人的文化修养、道德水平和思想境界等综合素质的外在体现。如果一个学校的学生养成了良好的文明行为与学习习惯，那么我们的学习环境就一定是良好的、有序的。构建了良好的学习环境，就能营造出浓厚的学习氛围，其校风无疑也是优良的。相反，在一个学校的班级里，一些同学没有养成好的文明习惯，就可能目无纪律，不讲卫生，就会扰乱班级的学习环境。可以说，文明礼仪是绽放的花朵，她能将我们的世界装扮得更加绚丽多姿；文明行为是温暖的阳光，她将我们的心灵暖化得更加温柔和顺；文明习惯是希望的种子，她将我们的校园（社会）建设得更加温馨和谐。

“千学万学要学礼仪讲文明，千积万积不如积个好习惯”说的就是学习应先学做人、成才要先成人。所以，同学们无论是今天在母校刻苦求学，还是今后在社会上闯荡，好习惯都是我们成人、成才乃至成就一番事业最有力的杠杆。须知，社会各界名流与各个领域的杰出人士，不是天才和天赋造就了这些成功人士的非凡成就，而是坚忍不拔的好习惯使他们不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善，最终成为脱颖而出的时代宠儿。

为此，作为学校应该如何让学生具有社会公德意识、养成良好的文明习惯？我想，应该把学生的思想道德教育，从课堂上转移到生活中，落实在同学们具体的文明行为习惯的培养上来。正如讲卫生是一种习惯，是一种可以养成的好习惯。如饭前洗手、不随地吐痰、不乱扔纸屑，早晚刷牙，定期洗澡、理发、剪指甲等等。其实并不复杂，也不难做到，关键在于去做。时间长了，就会逐渐养成习惯，讲究个人卫生也就成了自然而然的事。其实，讲究个人卫生习惯，它既关乎个人健康，又是公共卫生的基础，还涉及到社会风尚的形成。在一个学校里，学生日复一日、月复一月的实际行动中，如果养成良好的卫生习惯，那么这个学校的校园环境无疑也会是整洁美观的。这样一来，就会形成美好的社会风尚。

由此可见，好习惯并不是天生的，而是一点点养成的，是一天天努力的结果。古人云：“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易”。因此，培养好习惯得从每一件小事做起，从简单的事做起，从我做起，不断增强讲究文明的意识，习惯性地去读书、去学习、去思考，习惯性地认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地感恩周围的每一个人，改变不文明的习惯，遏制生活中不文明的现象，规范自已的言行，争当文明的使者，争做文明的表率，自觉遵守中学生行为准则，并以自己的言行去影响他人、家人和社会，做文明言行的传播者和践行者，让我们的文明习惯之花在校园、社会处处盛开。

文明养成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。为了成功，请大家从现在开始，从身边的点滴小事做起，告别各种不文明行为，养成人生的好习惯，成就将来美好的人生，让我们的校园更加文明和谐，让文明习惯养成教育长驻我们的校园。

【发表于《金梦文学》2011年第2期（总第12期）】