正确的走路姿势确保腰椎健康_正确的走路姿势图解

正确的走路姿势确保腰椎健康由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“正确的走路姿势图解”。

正确的走路姿势确保腰椎健康

-------------------------

编辑整理:：http:/// 编辑：王鹏 来源：护椎网-腰突社区新浪

有些人走路时习惯低着脑袋、弯腰弓背，重心后移，两脚尖内旋或外旋，致使腰肌用力失衡，容易形成驼背，严重时会使腹肌松弛，胸廓不能扩展，影响心肺功能，还可影响青春期少女乳房发育。若走路时重心习惯向单侧倾斜，则容易导致脊柱侧弯。