体育课的收获_学体育课的认识和收获
体育课的收获由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学体育课的认识和收获”。
教学 竞赛 身心 收获
羽毛球课上了一年，每次都有不同的感觉，从开始的好奇和期待，到后来的喜欢和习惯，每周一次正式的羽毛球课成了自己必不可少的东西。记得第一次上体育课，老师跟我们说需要的不是我们能从他这儿学到多好的技术，变得多么会打球，最希望我们能从每天的紧张的上课中得到解脱，让自己在体育课上充分发泄，玩的开心，体会流汗的酣畅。
对于羽毛球，老师的教学是很重要的，从一开始，老师就引起了我们的好奇心，让我们能够期待打球，而不是一听到该上体育课了就有叹气的感觉，让我们觉得打球是很快乐的事儿。每次羽毛球课，老师会先让我们自己练习打球，看我们的表现给我们提出建议并作出示范，例如怎么正确的握拍、脚怎么站位、怎么快速方便移动步伐。握拍的手要学会放松，正确用力，击球的瞬间在发力，而不是手一直都保持紧张的用力，这样打球没多久就会产生疲劳。在击球的时候也有不同的打法，击球瞬间拍子的面对不同的方向以及手握拍子的转动都会改变球的方向和力量，形成不同的球的走势。我觉得羽毛球是技术性比较强的运动项目，老师的教导是很重要的，老师可以告诉我们正确的动作，纠正我们的错误，可使我们少走很多弯路。同时，在体育课上，我们还可以看老师和同学当场示范，给我们演示不同的战术打法，会让我们加深对羽毛球运动的理解，切身感受球该怎么打。
第一学期的课我们学习羽毛球的基本技术，慢慢自己会懂得自己该怎么打球，在打球的过程中学会了思考，看着球的特点，加入了小技术，慢慢形成对赛的感觉。第二学期的课，老师给我们安排了比赛，从开始的混合双打到后来的单打比赛，让我们体会的竞赛的感觉。记得打混双的时候，每次都能很开心的笑，因为不会、因为配合不好而闹笑话有着数不清的次数。大家在摸索中前进，后来能够相互弥补对方的落下的球，不再磕磕碰碰。双打中比较重要的是配合，也是最难完成的，我跟我的队友在刚开始打球中采取左右站位，经常会落下球，都互相认为对方会接球，结果谁也没接球，要不就是同时接球，球拍差点撞到一起，后来经过多次的练习和沟通，分割各自负责的区域，避免落球的问题。我们也尝试前后站位，让男生负责整个后场，而自己照顾前场，对方经常会采取杀球技术，一般女生不容易接到对方男生的杀球，并且女生的杀球也不够力度不会对对方造成大的技术影响，当女生站到前场就很容易的避免了这俩个困难，将力量型、技术型可以跟对方对抗的击球交给后场的男生是比较明智的选择。因为是比赛，不论是单打还是双打，都会让人有对抗的感觉，有想赢得冲动，所以会紧张，会在不知不觉中观察对方的球路意图，然后把握恰当战机加入自己的思考，形成技术性的动作，让球打得更漂亮。
每次去上体育课打球都有不同的感受，其实自己原来打过羽毛球，跟朋友或家人暑假的时候作为一种娱乐和锻炼身体的运动，平时玩的时候也很开心，但一直都没有接触过比较专业的上课，通过一学期的课让自己更加了解羽毛球，懂得怎么去打羽毛球，每次上完课，都觉得自己身心很舒畅。羽毛球是一项具有实际锻炼价值的运动项目，它能够增进我们的健康、增强体质、培养意志、陶冶心理，提高人体神经系统的灵敏性和协调性。羽毛球运动的竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求以及在打球中的思考球的打法，可以提高我们自身的很多东西，身体素质也在不经意间增强，在球场上的自信也会带到生活里，让我们心里更强大。羽毛球的娱乐性很强，羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化，运动者需要不停的奔跑和作出合适的动作，才能把球击打到对方的场地，所以对于参与者来说，其中的乐趣难以言表。并且羽毛球动作轻盈，丰富多变，击球的节奏、跑动的节奏，都富有美感，所以它也是一项非常具有观赏性的运动，这种有趣又有运动量的体育项目能大大提高我们的身心健康。
羽毛球课已经快要结束了，每节课都是这样打着，不知不觉自己已经学会了很多，回想一下，自己学会了正反手握拍法、正反手发前球、单双打站位、接打高远球、正反手接网前球等。
大家都可以在任何一项运动中学到一些东西，收获一些东西。羽毛球是运动量排名前三的体育项目之一，在羽球场上我们大汗淋漓，这时候怎一个爽字了得。而且，流汗还可以加快新陈代谢，有排毒养颜的功效，对爱美的女生的我们也很有吸引力。最重要的一点收获：打球的心态要好，不管干什么事，都得有好的心态。球打的不好时，想想我才打多长时间啊，来日方长；出汗了，运动了就是我的收获；球打的好一点了，想想我又进步了一点点，就挺高兴的；赢球是高手带我打的结果，输球是自己打的差带累了别人；自己球打的不好，就多为别人叫好，鼓励同伴更好地发挥；心态好，高手们才愿意教你，你才能知道自己错在哪里。并且，打球需要专一，在学习中进步。我觉得羽毛球可以转移我们不良的情绪，当我的思维完全被对手征服时，自己不在想着烦心的琐事儿，可以使我们的头脑中从消极情绪中解脱出来，集中自己的注意力，专注于球场。使我们间接地不断提高自信，潜移默化的影响我们的思维模式和行为模式，进而完善自我。
太极体育课感想和收获这个学期平心而论，收获是最多的。第一节课就开始听着**老师讲的养生的内容，其实老师说的很对，但凡有大的成就的学者之类的都要有一个好的身体。现在我们没......
体育课（健美操）心得体会 外国语学院苏鑫时间总是在不知不觉中流逝，似乎是眨眼之间大学前两年的时光已经悄悄溜走。更遗憾的是得知体育课也要就此结束，也许这辈子都不会有机会和......
总结是一个汲取经验教训的过程，让我们更加明智地面对未来的选择和挑战。在总结中，要注意区分个人主观感受和客观事实，客观真实地反映一段时间内的实际情况。以下是权威机构发布......
作为一个重要的素材，总结可以帮助我们更好地了解自己的成长和进步。总结要有重点、有深度，我们可以选择重要的事情进行分析和总结。快来看看这些优秀的总结样例，拓宽自己的写作......
总结是一种能够帮助我们提升自己并改进的有效途径。如何撰写一篇有逻辑性和条理性的作文是我们所关注的问题之一。以下是小编为大家整理的总结范文，供大家参考。体育课教学收......
