体育教学内容的选择与优化_体育教学内容及方法
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体育教学内容的选择与优化
尊敬的各位领导各位同仁：
大家好！
我叫周庆海，2005年7月毕业于雁北师范学院体育系体育教育专业。2005年9月经过县招聘考试到城关小学任体育教师至今。2012年初经过竞聘我成为了局教研室的兼职体育教研员。下面我将结合咱们当地的实际情况和我8年的体育教学经验在体育教学内容的选择和优化方面给大家做一个简单的汇报，不足之处请大家批评指正。
一、体育课的目的体育课的灵魂是要更加关注学生的运动快乐感，培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身锻炼的意识，并切实有效的促进学生的心理健康水平，增强适应社会的能力，使学生在运动技能的形成过程中，产生兴趣，养成习惯，形成意识，陶冶情操。
二、体育教学内容选择和优化的目的在体育教学实践中，教师通过体育教学内容的选择和优化后，在通过教师引导，培养学生自觉参与学习，激发学生学习的积极性，从而促进体育课堂变活、变新。从而达到体育新课标的要求。
三、如何选择体育教学内容
新课标没有给体育教师规定许多具体的教学内容，教师们可以放手去选择一些体育教学内容。但面对可供选择的诸多内容，应如何选？选什么？选多少？一些体育教师感到棘手。新的课程标准提出“身体健康、心理健康、适应社会”的整体健康观，这就为我们提供了选择体育教学内容的依据。如何选择呢？我主要有以下几点建议。
1、选择的教学内容要有利于目标的实现
课程目标是课程改革的出发点和归宿，它制约着课程内容的选择，而所选择的教学内容又是为实现课程目标服务的。所以教学内容的选择要有利于学生实现水平目标，最终实现课程目标。那么在具体的操作上应该是先定各级教学目标，然后依据这些目标选择教材；还是先选择教材、再根据这个教材本身具有的功能来确定教学目标呢？在原来的教学大纲中是同时规定了教学目标和教学内容，教师只需将这些教材本身具有的功能和价值与教学目标结合起来设计教学过程就可以了。而新课标的所有教学目标都没有说明直接对应的具体的教学媒介应该是什么，所以事实上我们只能是先规定了目标再由授课者根据这些目标选择教学内容。由此引申，为了完成这五个领域、六个水平的大目标，我们只能将其分解为几层小目标，最终的可操作性目标也就会由一节课来完成。那么为了完成这许多不同层次的目标我们就可以选择不同的教材，或者只选用某个运动素材的某个部分或功能，比如我们可以用篮球的往返跑提高心肺功能。因此一名体育教师面临的选择教学内容的问题应该是每一节课、每个最小目标。
2、选择的教学内容要适合学生的生理、心理特点
在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求。学生只有对所学的内容产生兴趣，才能全身心地投入练习，对运动的爱好和自主锻炼的习惯才能逐渐形成。例如小排球教学中，以往我们总是像培养运动员一样进行教学，大量的时间花在垫球、发球等基本技术动作的练习上，忽视了让学生体验排球运动本身的乐趣。而现在我们则可以采用改变比赛场地，采用小场地、低网等方法，降低练习难度。同时修改比赛的规则，废除三次必须过网的规定，只要排球不落地就可以继续比赛，提高学生学习的积极性。通过这些教学教学方法的改变，把技术动作的教学穿插到比赛游戏过程中去，让学生在“玩球”的过程中喜欢排球运动。又如以前大篮球不能走步，现在完全可以走几步；以前投入篮筐才得分，现在碰到篮筐就可以得分。看学生的特点，看教学的目标，让学生在“玩中学”才能使他们真正地爱上这些运动。
3、选择的教学内容要具有实效性
新课标认为一切对学生有利的体育教学内容均可以纳入选择范围。但教师在选择教学内容时一定要注意某一活动是否简便易行，对促进学生身心健康是否有效，是否能够为生活服务。若某项技术对学生要求太高，学习有较大的难度，和生活联系又不紧密，就不具备较高的实效性。
4、选择的教学内容要具有较强的时代性
体育和体育课程是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，具有一定的时代性和多变性。所以，体育教师在选择教学内容时也要注意“与时俱进、推陈出新。”
5、选择的教学内容要具有科学性
新课程标准的理念之一是关注学生的个体差异，确保每一位学生受益。所以教师在选择教学内容时应考虑到学生的个体差异，使学生身心健康地发展。另外，还要考虑到教学内容本身的科学性。
6、选择教学内容要具有文化性
体育本身就是一种文化，具有较强的人文性。如果教学内容选择适当，对学生的影响是深远的，能起到沟通学生心灵的作用。例如，教会学生如何欣赏一场篮球比赛，与教会学生如何运球、投篮技术同等重要。
7、选择的教学内容要注意可置换性
许多体育项目和内容都是相通的、多变的，选择时要考虑到内容之间的可替代性。如练习上肢力量，掷羽毛球、沙包可以，打保龄球也行，甚至利用废报纸团、废布团练习投掷同样可以达到目的。
8、选择的教学内容要考虑到场地器材的条件
新课标中突出强调尊重教师和学生对教学内容的选择。场地、器材等条件是客观存在的因素，而每个学校的场地器材各不相同，条件差的学校很多练习项目无法顺利进行，达不到真正为教学服务的目的。所以，要因地制宜地选择教学内容，这样所选择的内容学起来才能有良好的效果。
①一物多用，发挥体育器材的多功能性
一件体育器材的功能可能不止一个。所以充分利用现有的体育器材，发挥多种功能，是缓解器材紧张的有效方法之一。如跳板可以在跳远教学中用作学生体验腾空感觉的辅助器材。跳绳可以用来做热身操，也可以用来发展跳跃，也可以当作投掷物，还可以用作标志物和用来拼图。一块垫子，可做钻越的障碍，还可当作投掷的目标。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新方法。
②自制小器材
结合实际，制作一些小器材，能改善教学的条件。例如，用易拉罐制成沙罐、用布质的手提袋制作沙袋、用竹竿做成体操棒、用废车胎制成障碍物，在不常用的高单杠上编织攀爬网„„只要稍动脑筋，就能变废为宝，为教学提供方便。
③充分利用生活，学习用品和用具 教室里的课桌椅，学生的书包，铺地板的泡沫板，还有生活中的废旧报纸、自行车胶圈、汽车车胎、塑料袋、可乐瓶„„很多生活和学习用品用具，都能成为体育教学的器材。如利用废旧汽车车胎来开展课堂教学：在教师语言的引导下，在用汽车车胎布置的场景下，学生开始跋山涉水（跳过车胎、跨过车胎、钻过车胎、绕过车胎），达到目的地。这样的课使学生在学练中找到了乐趣，又在乐趣中学到了知识和技能，大家动手又动脑，充分体现了自主探究、团结协作的新课程理念。
四、在继承的基础上优化和创新教学内容
优化和创新体育教学内容，就是要在继承原有教学内容的基础上，通过改造创新、降低难度、简化规则等手段，从整体健康出发，创造出新的适宜于学生生理、心理特点的教学内容。
1、跑的教学内容的优化
跑是人类最基本的活动形式之一，也是各项运动的基础。应把枯燥、乏味的竞技化的跑步改造为带有目的性、形式多样的活动游戏。如将短跑改造为各种奔跑游戏，弯道跑融进十字接力中，起跑改变为各种姿势的快速启动和各种躲闪练习，耐久跑改为各种追逐游戏（如捕鱼）或球类游戏（如更改规则和降低难度的橄榄球）等。另外，还要注意开发跑的多种育人功能，在实现参与目标、技能目标、健康目标的同时，关注心理和社会目标。
2、跳的教学内容的优化
跳跃是深受小学生喜爱的活动之一，它给学生带来了欢乐，为学生提供了展示自我的机会。把跳跃与游戏结合，淡化田径运动项目的竞技性和规范性，在跳远和跳高的活动中，不以腾空姿势冠名，而是在跑动中自然地急行跳远和跳高，以发展跳跃能力为目标，在游戏中学习跳跃技术，如“开火车”“青蛙跳荷叶”等等，这样以跳跃游戏为载体，全面达成五个学习领域目标。
3、投掷教学内容的优化
投掷项目对场地、器材有一定要求，除用纸飞机、自制保龄球、沙包等代替垒球和铅球练习投掷技术和力量以外，还可设计一些适合学生特点的情节进行教学，如原始人的围剿猎物游戏，具有时代气息的海、陆、空联合大演习（低、中、高三种投掷目标）等，只要能达成教学目标，都可以大胆采用。
4、体操教学内容的优化
体操是与日常生活中的许多技能联系在一起的，具有很大的实用价值。改造这部分内容时应与生活实际和自救自护相结合。如各种滚翻的合理运用。也可以通过各种体操动作的组合（如钻、爬、翻越各种障碍等）来锻炼学生的意志力和灵活性，提高生存能力。
5、球类教学内容的优化
球类的基本技术对小学生而言要求有些偏高。而对球类运动的参与应是重点。改造此项教学内容时，应以游戏和比赛（可适当简化规则）为主，力求在比赛中激发学生的兴趣，掌握简单的比赛规则，从而带动简单技术的教学，这对于学生终生体育思想的形成是很有益的。
五、根据实际情况选择新兴运动项目
新兴运动项目的选择可以根据民族特点，或者是所处的气候条件而有所不同。学校都可以选择滚铁环、呼啦圈、定向运动，太极拳、踩高跷（双池、回龙康城）等等。这不仅能提高学生的学习兴趣，而且使他的灵敏性、爆发力、判断力都得到发展，同时也使之接受了新鲜事物，开阔了眼界。
六、学生自己选择教学内容
选择教学内容不仅是教师的事情，而且也是学生的事情，学生才是学习的主体，他们的“动”与“不动”是课堂的核心。新的课标要求以学生的发展为中心，再次强调了学生的主体地位。而学生怎样选择内容是需要教师指导的，教师首先要了解学生的兴趣，然后根据学生的反馈信息，制定适合学生发展的教学内容，这样在教学内容的版块中将一部分空间给了学生，学生的主体地位也得到了肯定。
七、体育教师要加强责任心，努力提高思想素质
课程改革的任务是复杂而艰巨的，对教师的要求也很高，如果不加强思想政治学习，就会迷失方向，甚至会产生将规范化的教学变为“放羊式”教学的错误认识，对体育教学内容也是随便选择。所以在课程改革中体育教师应该加强自己的思想政治学习，学习新的教育理念，真正领会到体育课程改革的精髓，形成自己的教学风格，从而取得优秀的成绩。
