活佛密宗气功
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在练功过程中，耍深刻领悟“诚心则灵”的内涵。诚心修持太阳神功，容易接受佛法信息和历代祖师的灵感信息。以促成练功者在修炼过程中的大飞跃。练功中不可追求。须顺其自然，无为则无不为。
3、初练时，应先练习凝视早上初升的太阳和黄昏的夕阳为宜。凝视太阳时掌握好心清神定，把本身真元之气贯注双目。寂然不动，感而遂通。此时眼睛即可对抗和吸收眼前的阳光而不受损伤，注意每次看太阳的时间要掌握在·10分钟到20分钟，在有基础有把握后可逐渐延长，所选择太阳的光线要由弱到强，初练者切忌凝视中午强烈的阳光。在练本功时，有的弟子会觉得看太阳时越看越舒服的现象，也不能图，决，图舒服，看到预定的时间必须收功，以免造成物极必反，对双眼及大脑造成人为的损害。
4、看太阳后，眼睛会发出较强的紫光和金光，是自身吸收了太阳精华的正常表现。做好收功，就会消失或减弱。平时在闭目后又突然睁开，双眼也会闪现较强的紫光，均为正常现象，要顺其自然，意念勿执著，功夫才会按正常固有规律深入。
5、无意中眼前浮现五光十色的人物山川或离奇画面，均属幻像，要勿求勿助，自然消失。佛日。法法本无法。无法法以法。何于一法中。有法有非法。万紫千红，五光十色，山川人物，各种幻觉，有真有假之分。心灵感应，故日真法。幻中邪念，故日假法，或真或假，或假或真，都在一念之中。有魔难成道，无魔道难成，魔可助道，魔可害道，心正不怕邪，心真不怕魔。
6、诚心修炼，持之以恒者，经一个月左有，在早晚即可看太阳达一小时，在光照强烈的中午也看
10分钟，看太阳时要不停地轮翻诵咒。若修炼达炉火纯青地步，在任何时间都可看二至三小时或更长。一般诚心修炼达两个月，身体内外即可发生微妙的变化，自利利他，受益无穷。
7、对一切众生，耍自觉自愿去扶持，对无限烦恼，要自觉自愿与之断绝;对无量法门，耍自觉自愿去专修;对无上佛道，要自觉自愿去饭依。行、住、坐、卧均要发此四无量心愿，则能心与佛合，心与道合，自心做佛，自心就是佛。欲修成本功就容易了。
四、太阳神功功法基础
太阳神功共有四套修持法，每套各有六个法
1门。第一、第二、第三套太阳神功修持法，适合在早晨、傍晚或中午面对太阳修炼，若在夜晚，亦可面对灯光修炼。第四套太阳神功修持法，属密宗的打坐观修之法，须选择在白天或夜晚的安静环境中修炼。基础方法介绍于下，以供参考。(一)重点穴道的名称及定位:头顶正中为焚门穴;从眉心往里的一一个圆球形部位为玄关穴;两乳头连线之中点往里的圆球形部位为黄庭宝宫穴;左手掌心为阴符穴;右手掌心为阳火穴;脐眼下五横指处往里的圆珠形部位为北海龙宫穴;足背与小腿下端交接处的凹陷中为龙泉穴;足脚掌之中心为东昆仑穴;右脚掌之中心为地脉龙神穴，(二)默师观像法:必须用清晰的意识，认真地默想:嘎玛观正慈上师身着法衣，脚踏金莲，法相庄严，站于我的头顶上，佛光普照，赐我无上佛法，保佑弟子修炼太阳神功而成。十分虞诚地默想3-9分钟。
(三)在凝视或默想太阳时，均要念神咒“嗡，喉嘻咕婆，嘲耶梭哈。”要不停地默念，做到吐音清晰准确，字宇分明。
(四)各套修持之法，练至纯熟后，可不按顺序修炼，可选择其中某几个重要法「]，灵活选用，融会贯通，变成自己的一套太阳神功进行修炼，但须知练功贵在精一，要在坚持。
(五)有关练功注意事项，请参看第三章;修持特点和方法。
(六)常用手法及手印的结印法如下:
1、剑指:小指、无名指、拇指向内弯曲，拇指压在小指、无名指的甲背眪(不接触也可)，中、食二指并拢，指向前方即成。2·剑诀:中指压在食指背侧，中指尖超出食指尖，余三指似前弯曲成剑诀。3。乾坤圈手印:左手大拇指压在中指指甲上，余三指伸直，放置于左前方，与眼相平处。用石手剑指指向左手形成的圆圈中即成。4·大悲金刚观音手印结印法:双手掌合十于胸前。然后小指、无名指、中指交叉相挽并握紧，两食指竖立，指尖相碰，两拇指相靠，贴于二食指侧方成印。5。五万金刚观音手印结印法:双掌合十于胸前，然后小指、无名指交叉相挽。二小指直立亦可)，两中指直立相碰，两食指贴压在中指背侧，两拇指相靠，拇指尖接触中指下节内侧面成印。6。大日金刚如来手印结印法:畗两手握成空拳，拇指自然压在中指外侧。两拳置于胸前，左拳在下，右拳在上，左拳心向有，右拳心向左。0伸出左食指，从下到上插入有手空拳中，指尖触及右手掌的食指根部，将有食指尖触在有拇指的指尖稍内侧，左拳心向右，有拳心向左，两拳上下相连成印。
七)预备功法门:预备功，既可作为一套单独功法供平常训练，又可作为太阳神功备套修持法的升功训练。其功法简练易学，一气呵成。作为预备功，又捷其它备套修持法的基础，共分三个法门，其修椅万法如下:
1、佛光普照法1门
面对太阳，自然姑立，双脚与肩同宽，双手合十。默念口诀“白色神光寒冰冰，照在身中心清明。心精心静神仙体。大虚仙镜我为尊”。3至9遍。同 时意想:距梵门穴3丈6尺高处出现一大团白毫光旧毫光经麓门穴、中脉一直射到品字中心(以两脚尖连线之中点和两脚心形戊一个品字)，形成一 根白色神光玉柱，光明透亮，瞒啄啸，发出万道白光，照耀全身上下。
2、fa轮常转法。
①将双掌放下，保持相合，指尖向下，靠于北海龙宫。然后左掌向左侧伸出抬平，掌心向上，甩右手剑诀花北海龙宫上方划9圈，再同样伸出右掌，用友手剑诀划9圈。默念口诀“白光进入龙宫穴，天地万物有宋排。一一闪白光照凡体，二内白光元神来。光中掩明神仙法，白五金刚6出来”。合掌观想:北悔龙寓中现出一尊白玉金刚罗汉，高6寸6分，宽3寸3分，面带笑容，喜笑颜开。由北海龙宫经申上至梵门穴。又下至品字申心。一上---下共9次。感觉身体中出冷变热，由热变冷，最后变为不冷不热。
②先用两拇指按匝友右两个酸骨穴9次。然后两手叉腰。两手拇指在后，余四指在前。甩两拇指按压两肾9次，意想先发冷后反热再变得不冷不热。同时默念“热热热，冷冷冷，热热冷冷造化来。造化来，识先天，全身血气在循环，循环，循环，再循怀。
③两肘靠于两肋下，前臂抬乎，掌心粕对。右脚轻轻提起划一圆周。想左脚下出现一月亮，左脚站
①默念口诀”变变变，日月出现，左为阴，右为阳，日为父，月为母，怀胎天地元神。阴是血，阳是气，血气相合齐运行，阴阳分明归太清。“默念3至9遍。然后将两掌抬起与脐相乎，掌心向上。意想右掌捧太阳，左手捧月亮，右肩负一大阳，左肩负一月亮，右眼变为太阳。左眼变为月亮。手上的大阳跑到月亮上，月亮叉跑到大阳上，交互变动9次。肩上的大阳月亮也交互跑动9次。眼中的大阳月亮也交互跑动9次。右脚心踩一太阳，左脚心踩一月亮，日月交互变动9次。最后变为一个光明宝镜。
②双脚碎步靠拢，先出右脚向前行3步，双脚靠拢。然后先退左脚，问后退3步，双脚靠拢，回1)3原位。同时默念”上前3步分天地，后退3步定乾坤。“双脚碎步向左右移动共12步，代表12个月。
（八）收功法门:修炼大阳神功，气感较强，做完功后一定要收功降气，引气归原。佛日，树高万丈，落叶归根。
练完备套修持法后，均要做好如下的收功法门。若没看大阳，收功可直接从第6步开始。
1、闭眼。用掌心按在眼眶土，旋转按摩或摩擦眼脏雏到66次。
2、甩掌根按匝眼球，轻重适度，掌根又突然向外滑开。
3、两手握空拳，拇指盖拳眼。用拇指背侧，从内向外沿眉毛摩擦上眼眶。
4、两手成剑诀，用中指点揉外眼角后方凹陷及下眼眶的边缘正中。
5、眨眼睛，同时向上下左右轻轻运转眼球。然后睁眼。
6、将身怀(上肢、大腿、小腿，分为上中下三节。从上到下授顺序，用右手拍左边备节，左手拍右边备节。召手柏一下，友手拍一下，交替拍打全身。下为一度。意想全身气血由上到下，与拍打同步回归到两硅心。共傲3至9度。每傲一度可默念一遍”树高万丈，落叶归根，阿弥陀佛。我佛如来，善哉，善哉。“
7、掌指分开如莲花状，吸气时莲花手抬至胸前，突然翻掌向下。迅速推至北海龙宫处，同时张口发出”晦:“声。令全身脏腑毛孔均震动，声音要短而响亮，共发1至3声，收功。以上除第。和第6步外，均不限次数，以舒适为度。
五、大阳神功第一套修持法 第一法凡门:红日高黑
1、面向太阳，取姑立势，双脚并拢，双手合十。万分虞诚地做默师观像3-9分钟。2。睁眼凝视大阳。默念”佛光普照，红日东升，万里无云。三眯真火来烧我，玄阳真水来浇我。六阳神火，照天有明，照地有灵，照人有得，光明、光明。“同时意想:太阳离我3丈6尺，五光十色，发出万道佛光，炼我万劫不坏之金身。凝视太阳3-6分钟后，再闭眼做默师观像，接下。第二法1门:二仙传道
1、出左脚成左弓步，两掌抬至肩前，掌心向前、肩、肘、掌放松。意想:左眼前3寸3分有一太阳，属阴，光较弱，以白光为主，同时默念月光菩萨内密太阴神咒3梷9遍，右眼前3寸3分处有一太阳，属阳，光较强，以红光为主，同时默念日光菩萨太阳神咒3梷9遍。2·意想:左右手心各长一只眼睛，由右手的眼晴吸收右眼前的太阳之光，由左手中的眼睛吸收左眼前的太阳之光，太阳不断的发光，眼睛不断的吸收红和白光。3·意想:右眼前的红太阳由一个变为两个，一个到我右眼中，一个到我右手中。左眼前白光太阳变为两个，一个到我左眼中，一个到我左手中。接着想:眼中的红太阳跑到白太阳上，白太阳跑到红太阳上;手中的红太阳跑到白太阳上，白太阳跑到红太阳上。来来去去，各交替33次或66次或99次。最后，四个太阳变为一个大的光明宝镜，照亮全身，显现真身。此时念口诀田月二门，如影随行，空中无形，故日真形。阴符阳火，天地之灵，广修万劫，证吾神通。金光出现，霞护真人。”1-3遍。第三法正门:三星归一
1、睁眼凝视太阳3梷9分钟后意想:在我身前有3个太阳·第一个太阳在玄关前6寸6分，第二个太阳在黄庭宝宫前6寸6分，第三个太阳在两足之间，离两龙泉穴各3寸分。2·意想3个太阳连成一线，意念从第一个太阳刊第二个太阳韦第三个太阳9第二个太阳韦第一个太阳，上下循环运转3-6分钟后，3个太阳合为一体，归入黄庭宝宫穴。闭眼，观想黄庭宝宫中现出日光。菩萨金身，同时念口诀“三才者，天地人。三光者，日月星，日出东方一点红，太阳菩萨照正宫。正宫常照心明亮，光气相聚
在中央。光气有感五神活，五神运转接佛光。天灯明，地灯亮，明明朗朗闪金光，双目射神光。”3-9遍。第四法门:四官定位
1、取站立势，两脚与肩同宽，双掌合十做默师观像。后睁眼凝视太阳3梷6分钟，再意想身上有·4个太阳，位置在:北海龙宫、尾间(在背后脊柱下端的尾散骨结合部)、东昆仑(左脚心)、地脉龙神(右脚心)，四宫太阳，光照四方，热气腾腾。同时念口诀
“四方四正，四门四宫，东西南北，在我心中。酒色财气四柱墙，许多名人在中央，为人跳出墙而外，便是长生不老方。幻中常现生死路，生老病死苦中忙，不慌不忙，常常守住我四方。照东照西照南照北，照在我的心中明亮亮。明亮亮，光万丈，一颗元光含万象，万象本是有无体，有有无无幻中藏。” 第五法：五朵梅花遍地开
1、取站立势，持五方金刚观音手印，睁眼凝视太阳数分钟，后意想i焚门穴正上方3丈6尺处，有一太阳，发红色宝光;距身体前方3尺6寸处，有一太阳发白色宝光，后方3尺6寸处，一太阳发黄色宝光;左方3尺6寸处，一太阳发蓝色室光;右方3尺6寸处，一太阳发绿色或紫色宝光·，五色宝光一齐照进我的黄庭宝宫中。最后闭目。2·观想:5个太阳中现出五方佛身，五方佛进入我的心灵之中，太阳的一切精“华均吸收了，黄庭宝宫中发出红、黄、蓝、白、紫五色佛光，浑身金光缀绕，瑞气腾腾，炼我万劫不坏之金身。”保持意境，接下法门。第六法:朝拜大日金刚佛祖
1·虐诚诵念大日金刚如来内密第一、第二、第三神咒各9遍。2·观想如下:自己的头部化作一道白光，白光中现出一朵白莲花;左侧身体化作一一道蓝光，蓝光中出现一朵蓝色莲花;右侧身体化作一道红光，红光中出现」朵红色莲花;三朵莲花被合在一起，变成一朵金光闪闪的金莲花，中间长一只手，手里长一只非凡的眼睛，莲花飞向宇宙太空，飞到大日金刚佛祖双手之中，佛祖顶冒金佛灵三光进入我眼中，当下即成一只光明万灵法眼，能善解人意;通灵变化。佛日:法眼观天三千界，方知佛法妙无穷。得观一切天地宇宙之真假虚实、万事万物之前因后果。最后，金莲花又返回原地，化为白、红、蓝三朵莲花和三只光明万灵法眼，还原吾身，三只光明万灵法眼分别回到焚门穴、玄关穴和黄庭宝宫穴，我身诸脉通畅、fa轮常转，具足驼种好相。渐渐收功，方法同前。
六、太阳神功第二套修持法 第一法门
1、取站立势，面对太阳，双手合十;首先虞诚做默师观像，然后行功。2·双手叉腰，吐气9口，意想吐出体内周身的烫热、污浊之气。然后眼视太阳，吸气9口，咽气9口，意想吞入太阳之精华，咽入下丹田。3·两掌相迭放于下丹田处，掌心向内，左掌在外，有掌在内。闭目意想3梷6分钟，想着太阳进入我的丹田中，并默念神咒“嗡，喷嘻咕婆，嘲耶梭哈。”4·双手持大悲金刚观音手印，对上、对下、对左、对右各指3次，代表春夏秋冬。眼视太阳，持印于胸前，意想:心灵黄庭宝宫有一个金光宝鼎，变得愈来愈宽，愈来愈大，把四季太阳的光气能量都收进紫庭宝富中，把一年12月的太阳之精华都收入金光宝鼎中，炼成一颗牟尼如意宝珠。5·左手拇指、中指头相接成环形，掌心向上，放于北海龙宫前，有掌馒于黄庭宝宫前，五指伸直，掌心向左。摆正之后，闭目内视，黄庭宝宫中有一颗红色的牟尼如意宝珠，默念口诀“牟尼如意宝珠，万宝琉璃神灯，花我妙明心灵、一点神火之中。”3-9分钟。第二法门
1、左脚向前--步成左弓步，用石手剑指指向太阳，距亥夫穴约一一市尺，左手拇指、中指成乾坤圈苹印放于胸前，牌眼凝视太阳。意想:右手剑指发出-通红色宝光射向太阳，用此红色宝光接引太阳之亡，进入我的玄关之中，炼我天眼神通。2·结大悲金刚观晋手印，默念真言“嗡，阿啥哗。嗡嘛呢，叭谜呻。”3-9分钟)·钟(其中哗字音为烘)。意想。大量阳光进入玄关穴中，宴类打开，射出3寸6分白毫光，继而变成3尺6寸臼毫光，继而又变成3丈6尺白毫光，炼成天眼广大神通。第三法门
1、双脚与肩同宽站立，双手抬至肩前，掌心对太阳，睁眼凝视太阳，意想:右手心发出一道红光，射向太阳，接引太阳中万点金英，收到右手心阳火穴之中;左手心发出一道蓝光射向太阳，接引太阳的万点精灵收到左手心阴符穴之中。默念“阴符阳火常相会，自然，自然，我自然。”2·双手合十于胸前，意想:右手心中的万点精英进入右眼，左手心中的万点精灵进入左眼，使我双目神光灼灼。默念口诀“天灯明，地灯亮，明明朗朗闪金光，双目射神光，炼成法眼和佛眼，炼成法眼观天地，炼成佛眼照八方，观天有通，观地有灵，观人善恶，得悟前因，前因后果，光明光明。”默念3-9遍，接下法门。第四法门
1、右脚迈前一步成右弓步站立，右手剑指指向太阳，左手握拳贴于后背心。两眼凝视太阳，身子略偏向左侧。主要意念在有眼，意想:右手剑指发出一道红色神光，射向太阳万点金英之中，接引太阳万点金英收入右眼。一射一收，行功9次。右眼发出红光、黄光、金光，炼成法眼、佛眼广大神通。2·左脚迈前一步，站成左弓步，右手握拳贴于后背心，左手剑指指向太阳，两眼凝视太阳，身体略偏向右侧，主要意念在左眼，意想:左手剑指发出一道蓝色神光，射向太阳万点精灵之中，接引太阳万点精灵收入左眼。一射一收，行功9次。意想左眼发出白光J绿光、蓝光、紫光、炼成法眼、佛眼广大神通。第五法门
取站立势同上，结大日金刚如来手印于胸前，虐诚诵念大日金刚如来内密神咒各9遍。然后意想:浑身上下被划分为左有两半。石边身子愈变愈大，成为万朵金英，发着红光、黄光、金光，照亮整个练功环境，一一切有生命的东西皆被照见。左边身子愈来愈大，发着绿光、蓝光、紫光，成为万朵精灵，照亮环境。照见有生之物。在意想时均要默念“六色神光照我身，六色神光护我身，六色神光进我身。天地****同春，宇宙万物光球，用心收，用心收，驻在我心头，常乐永无忧。” 第六法门
扎站立势同上。两掌抬于耳前，掌心对太阳，两眼凝视太阳，默念9遍“六光空中来，法壬观自在，赐我无上法，大慈大悲因，圣父法王主，千手圣父君。”然后意想:太阳中现出大慈大悲五方金刚观音圣相，慢慢来到我面前，站在我头顶焚门穴上。五方金刚观音圣像是:五方金刚观音身高3丈6尺，长有5个头和12只手，中间一个头较大，四周四个头稍小。左边6R手，石边6只手。面为金色，威严无比托个头发出万道金光。身穿五彩八宝天衣，发出紫、黄、绿三色宝光。八方威猛、八方神勇、八方神明、八方神灵，令众生万物皆生畏惧之感。2·手持五方金刚观音手印，闭目意想:五方金刚观音站到我的头上，发出万道金光，赐我无上佛法神通，我浑身金光缀绕，瑞气腾腾。默念“一变二斡肉身不见;三变四变，金刚观音金身出现。五方金刚观音是我，我是五方金刚观音。五方金刚观音有多大灵感，我有多大灵感。五方金刚观音有多大神通，我有多大神通”。后观想自己变成了五方金刚观音圣相。
七、太阳神功第三套修持法 第一法门
取站立势同前，双手合十，首先虞诚地做默师观像3梷9分钟。然后双手结成大日金刚如来手印。念以下密诀各9遍:“黄极宝天，中央中天世界，日光圣境。护法神，不动使者，大金刚。饵”广大灵感，广大神通，以佛传佛。以心印心，口口相传，心心相印。哪摩，毗卢，遮那，如来，大日金刚佛祖“。意想我从真心中发出虞诚的声音，传到黄极宝天，向大日金刚如来表我真诚，万分崇拜，泰悟真心佛性。其念真诚，心灵反射，传入大日金刚如来光明佛心之中·佛心光明，我心光明，我心佛心，乃无区别也。第二法门 』左脚迈前一步成左弓步，双手合十，睁眼凝视太阳。念口诀《日光明，日光精，乾阳秤火放光明。先天一一阳玄妙道，日照神龙万点金。嗡。喷嘻咕婆，嘲耶梭哈。”3梷9遍。2。收回左脚，并腿站立。意想:太阳离我3丈6尺，太阳中终于现出了“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛祖”，发出万道金光，普照三干大千世界，宇宙乾坤，万事万物。观想3梷9分钟。执意想“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛租”心灵中发出无数亿个太阳，充满整个宇宙乾坤，我自己也变成了大日金刚佛祖心灵中的一一个太阳。一个太阳代表一个众生的灵性，一个太阳中现出一尊佛，都与大日金刚佛祖一模一样。第三法门
站立势同上，结大日金刚如来手印，双眼凝视太阳，默念神咒“嗡，喷喉嘻咕婆，嘲耶梭哈”。3梷9分钟。然后意想:大日金刚佛祖与我合为一体，大日金刚佛祖是我，我就是大日金刚佛祖。乾坤宇宙间无数亿个太阳，又进入大日金刚佛祖我的心灵之中。天地间万事万物是我，我是天地间万事万物。乾坤宇宙在乎手，万事万物在乎心;一切唯心造，万法唯识生。可同时意想同时凝视太阳，时间可延长数十分钟。第四法门
取站立势，结大日如来手印，闭目观想:我摇身一变，变成大日金刚佛祖金身，身高三十六万丈，身宽三十六万丈，天地间一切山河大地，日月光芒均由我体内发出。由我体内发出亿万万道金光，普照三干大千世界、宇宙乾坤，利益一切众生。默念口诀
“头顶天，脚踩地，我的身体在太虚;头顶天，脚踩地，我的身体在须弥。大大大，比天还大，我的身体如宇宙。天上天下，不如佛，十方世界无伦比，一切所有我尽见，天上天下，唯我独尊。”3遍再念神咒 “嗡。喷嘻咕婆，嘲耶梭哈。”9遍。第五法门
1·接上法门，默念密诀“空空空，万事万物总是空。空即是色，色即是空，空空色色，色色空空，万事万物，只在一念中。”3梷9遍。意想:万事万物都是空，进入无我相、无人相、无众生相、无寿者相的空明界中。佛光普照，性光常明，清静苦修，摆脱尘劳，跳出人界，恶果孽因，弘扬佛法，普渡众生，穷者独善其身，达者兼善天下。并以至诚之心持诵“嗡啊咋，嗡嘛呢，叭谜畔。”来推毁并渡化一切有形有相之事物，复归空空无形，佛法本空，时间愈长愈好。勤修戎定慧，熄灭贪填痴，超凡入圣。智慧空明。第六法门
1。接上法门，双手合十，诵念9遍“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛租。”9遍。意想:大日金刚佛祖圣灵保存在我心灵之中，想着大日金刚佛祖3寸 3分妙有金身正坐在我心灵黄庭宝宫之中。2，口念
“阿弥陀佛，我佛如来，善哉，善哉。”念3次，同时点头行礼3次，把神光收入黄庭宝宫之中，然后收功，方法同前。
八、太阳神功第四套修持法 第一法门
1。净手净身净斋。用温凉水(即用一半温水合一半凉水相兑而成，洗净手脸，选择环境安静，空气新鲜的环境(窒内、室外均可)。全身放松、心平气和面带笑容，自然坐稳采用单盘、双盘、自由盘腿均可，上体端正，下领微内收，双目微闭或略露一丝光线。双手在胸前合掌，首先虞诚地做默师观像。
2、虞诚诵念 哪摩阿弥陀佛 9遍
哪摩大慈大悲观世音菩萨 9遍 哪摩大威大猛大势至菩萨 9遍
意想西方三圣亲临上空，三千大千世界皆震动，焚音缀绕。一发杂念妄心、困难阻障均远离吾身。金光救我、佛光佑我、灵光照我，西方三圣护我修道练功，金佛灵三光接引救我灵根出焚门，我修持证道而成。
3，深呼气9口，意想全身八万四干毛孔打开，把找有生以来的一切病气和杂念排出天边之外。然后深吸气9口，意想十方真气和诸佛菩萨的智慧福德一齐进入全身毛孔，聚集到焚门(白色)、黄庭宝寓(赞色)、北海龙宫(绿色)，形成亮光亮气。要视此为人身三宝，珍贵保养之。第二法门
1·默念口诀:“天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、风，人有”宝精、气、神。一到九，九到一。九方训日---保自已“天有三宝日、月、星名玄，地有三宝水·火·风名变，人有三宝精、气、神名悟，悟中求明，明中生坎，气象万千，还我三干大千世界之本源。”默念1-3遍。
2·默念神咒:“嗡，顺嘻咕婆，嘲耶梭哈。”同时意想花下列9个部位各有一个太阳:焚门穴、玄关穴、蔷悦穴(在喉结下方)，黄庭宝宫、北海龙宫、左有龙泉穴和左右足心。要观想清楚。
3·默念口诀“天地异位玄妙理，日月变化玄妙方。阴中生阳玄妙道，阳申生阴变化方。阴生阳长是淀理，东西南北心内藏。光门通达三干界，玄关常闪白蕴光。”意想龙泉穴上两太阳互相交换位置，变动 9次，足心两太阳互相交换位置，变动9次。最后都变为一个光明宝镜。第三法门
双手绢成大日金刚如来手印，虞诚诵念: 哪摩毗卢遮那如来、大日金刚佛祖 9遍 护法神、不动使者、大金刚 9遍
然后默念神咒“嗡，喷嘻咕婆，嘲耶梭哈。”并同时意想:宇宙白光开始集中，白光开始闪闪。白光开始浓缩，宇宙红光开始集中，红光开始闪闪，红光开始浓缩;天空出现一个太阳，光明万丈，一个太阳变为3个太阳，3个变为6个，6个变为9个，9个变
10个，18个变为97个，97个变为36个。360个、3600个、36000个、360，000个，阴神阳神都变为太阳(阴神指全身的红血球，阳神指全身的白血球)。第四法门
1·观想:自身肉体已被九阳神火完全炼为金光，合于亿万个太阳，广布整个宇宙空间。全身仅剩下一条管子，如兜门到会阴那么长，直径有1寸6分到3寸6分那么粗，管中充满了我万劫不变的本源之气，也是天地宇宙万劫未变的本源之气，管子发出金光、红光、白光、蓝光照到乾坤宇宙、万事万物的本源中去。
2、观想佛光出现，佛光普照，管子由两头向中间收缩变化，变为一颗牟尼如意宝珠，发散出万道宝光。这颗牟尼如意宝珠，是我万劫末变的灵根佛种，在金光、佛光、灵光的照耀下，变变变，由小到大，变成“护法神，不动使者大金刚”之身，身高3丈6尺，浑身红色，发出无数道红光和金光，坐在金色莲台之上，修炼万劫不坏之金身。
3、意想:在我“护法神，不动使者大金刚”的有手心有一个太阳、左手心有一个太阳，有脚心有一个太阳。左脚心有一个太阳，头顶有一个太阳。
4。观想:头顶焚门穴上的太阳变为金莲台，金莲台上现出“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛祖”之金 第5法门
乙意想“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛祖”在光中化佛无数亿，有3寸6分妙有金身，来到我心灵黄庭宝宫之中。变变变，妙有金身由小到大变成与吾身一样，与吾身合为一体。我不识他，他识我，相逢原来是一家。大日金刚佛是我，我是大日金刚佛。佛有多大灵感，我有多大灵感，佛有多大神通，我有多大神通。乙观想自身变为大日金刚佛祖的金身，我与大日金刚佛祖两者不二。默默诵念“哪摩毗卢遮那如来，大日金刚佛祖”9到81遍。第六法门
意想:吾之金身长高长大，大如天地，大如宇宙，大如须弥，渐渐地完全化为金光，进入到乾坤宇宙、万事万物的本源之中，吾身即为宇宙，宇宙即为吾身。一切皆空、空是悟万法具备，心是法。法法本无法，无法法亦法，何于一法中，有法有非法。禅揭日:佛即心舍，心即佛，心佛从来皆耍物。若知无物又无心，便是真心法身佛。法身佛，没模样，一颗圆光含万象。无体之体即真体，无象之象即实象。空即是色，色即是空，空空色色，色色空空，化身色色空空外，不在空空色色中。非色非空非不空，不来不向不回向。无异勿同无有物，难舍难取难听望。明此理，道方成。能明此理，你是真人，真人真人，妙理自明。佛日。色色空空，总是空。空空色色，妙无穷。化身色色，空空外。不在空空，色色中。空即是色。色即是空。大藏经中。空是色。小藏经中，色是空。万事不如。转头空。急回首。快登慈航。速渡这迷津。
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密宗六字真言心咒 错误！未找到引用源。密宗功法有专门以六字真言为中心的修炼心法，如密宗光明功。该功主要聚黎明星光能量，观想中脉五光盘，持六字真言心咒，吸聚光能以达到自我灌......
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