专为白领打造的垂直鼠标._垂直鼠标预防鼠标手

2020-02-28 其他范文下载本文

专为白领打造的垂直鼠标.由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“垂直鼠标预防鼠标手”。

专为白领办公族打造的一款垂直鼠标

鼠标手成因

鼠标手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。这些现象可以通过神经传导向肩部、颈部放射预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态，如握着鼠标或打字等。

办公室白领在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。其根本的原因在于鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行。

操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状。不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的重复操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。

鼠标手的严重性

鼠标手这种病症已迅速成为一种日渐普遍的现代文明病，若对这种症候长期置之不理，可能会导致神经受损，手部肌肉萎缩。该病在病变的初期表现为正中神经的水肿和充血，逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织代替，成为不可逆的改变。肌肉组织也会在减少或失去神经营养时会出现局部萎缩的现象。因此，当你发现双手有以下特征时，就需多加注意，包括：单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有疼痛感等。对于该病的预防，应着重建立在营造健康的工作环境和正确操作自我保护方面。最重要的是防患于未然，重在改变不良的工作方式，严重者这需要立马就医！

垂直鼠标是一款“右手设计”的产品，因为人体工学的理念，并且加以对手部经脉的舒适性作进一步的调整修改。“鼠身倾斜”，也让办公者的掌心与手臂也随着“倾斜握鼠”的姿势得到了调节。并且在手掌、手臂的支撑力方面，手部可以在桌面上自然立起，这对于设计上几近于人体工学理论的完美水平，并避免了“鼠标手”这样的电脑病形成！

手腕的正常活动并不会妨碍或损伤手部的正中神经与相关血管。但由于电脑键盘和鼠标都有一定的高度，而当今市售的鼠标大多‘趴’在桌面，其左右按键与桌面平行。所以人们在操作键盘和（或）使用鼠标时，其手腕必须背屈相应角度；此时腕部实际上处于强迫体位，而不能自然伸展，腕管处压力增大。且掌侧与桌面接触摩擦，腕部反复受挤压，腕管内的神经血管可受损产生相应症状。

实际上，所谓“鼠标手”是指长期不恰当使用鼠标时，人手的正中神经及进出手部的血管，在腕管处受到挤压所产生的“腕管综合症”；其症状群主要表现包括食指中指僵硬疼痛、麻木，以及拇指肌肉无力感等。此外，在长时间使用键盘和鼠标时，肩部的不恰当角度和前臂旋转扭曲，还会导致肩颈和手臂疲劳不适。

因而“鼠标手”的形成，确与不恰当的鼠标造型有密切关系。依据人体生理结构及工程力学原理，重新设计更符合健康要求的新型鼠标，深圳市毓众特着力研发新型鼠标。最近推出一款垂直造型的立键，这款EV人体工学鼠标，可有效预防“鼠标手”。这款垂直造型的鼠标，使人手可自然舒展，避免腕部处于扭曲状态，同时使产生“鼠标手”的病理机制得以消除。此外他还提出，移动鼠标时手掌侧下部能获得一个支撑，使鼠标的操作更为便捷舒适，让鼠标定位更加准确。但人们在把握这款新鼠标时，须较大改变传统“卧式”鼠标的使用习惯，并需经历一段时间该款“立式”鼠标予以适应。

垂直鼠标确能预防“鼠标手”。但在忙碌的办公节奏中，亦应适时让手腕休息。更需作手部功能锻炼，以促进腕部血液循环，使手指手腕的关节肌肉和神经组织得到充分的呵护。或抽空到大自然中去，身心得以放松而愉悦。这样才能更有效地预防“鼠标手”，并保持手部及整体的健康与活力。■

深圳市毓众特科技有限公司成立于2012年，是由Charles Chueng创造的一家致力于研究人体工程学健康生活领域的美国公司。公司以健康、效率、舒适，人体功学四大理念为支撑，专注于人体工程学产品研发，力求通过技术的提升，通过轻松的体验，为现代人类的健康生活保驾互航。深圳市毓众特科技有限公司以美国总公司的技术与服务理念为指导，主要为亚洲人们提供高品质的人体工程学产品，以期预防办公疾病的产生，提升人们的健康水平。

2013年8月，一款革命性的垂直鼠标应运而生，这款新型鼠标创造出75度向下垂直的新概念，我们叫它EV鼠标。普通垂直鼠标虽然能预防鼠标手，但由于完全够手臂移动鼠标，久而久之，鼠标手没了，但肩膀却异常疼通。EV鼠标75度向下垂直的设计就避免了普通垂直鼠标的这一缺点，由于75度向下垂直的设计能让你像握住普通鼠标那样紧握住整个鼠标，所以可以跟普通鼠标一样用手腕灵活地移动鼠标，整合了普通鼠标和垂直鼠标的优点，产生一款新的更具时代意义的人体工学鼠标，它从根本上符合人体工学的要求，符合信息现代化人们对于减轻手臂压力的要求！

同样是垂直鼠标，EV鼠标在用材方面特别讲究，采用游戏专用的Teflon超滑耐磨材料，在任何鼠标垫上都可以适应EV垂直鼠标采用高级光学传感器，使你在不同的鼠标垫子上面操作同样舒畅。精致3D滚轮天然软胶材质滚轮，滚轮采用防滑纹理设计刻度感更强，滑动滚轮键，移动缩放、点击随心所用。左.右按键鼠标左、右按键采用高压蓝色磨沙喷油质感，触感舒适。它的整体造型饱满，触摸点击更加灵敏，加上垂直半球型鼠身背部贴合掌心部位，手掌握感更加舒适，底边加尾指槽使手指不与桌面接触，移动起来更灵敏，拇指槽按独一弧度设计，表面采用电渡效果，大拇指放在上面非常舒适。

而且EV垂直无线鼠标侧面采用四档循环调节，简化了一代产品繁琐的驱动程序，内置聚合物电芯：500mAh聚合物电芯，右侧面设置快捷DPI按键、只需食指中部关节稍微一按立马切换档位，左侧面使用艺术特效镭雕、镭雕灯光为四种灯光红灯、蓝灯、绿灯、紫灯循环呼吸效果

展示，按下DPI键：500DPI为不闪耀、灯光闪烁一下为1000DPI、闪两下为1800DPI、闪三下为2500DPI鼠标底部使用节能开关设计，当要使用镭雕特效的时候，把开关按钮调到Light即可使用多数鼠标的前进、后退按键是左右设计，当操作的时候拇指伸缩比较费劲，EV人体工程学鼠标的前进、后退按键使用在大拇指卡槽上下设计、拇指在上下按键正中间轻松滑动便可点击，操作非常方便。

EV电池支持300次完全充电循环（是完全充电哦，在没有用到没电的时候去充不叫完全充电）跟手机是一样的道理，意思就是说如果你每天用八个小时的鼠标的话，你十年也用不到300次完全充电哦！

可以打游戏的垂直鼠标，EV鼠标当初在设计的时候就是想设计一款可以打游戏的垂直鼠标的要求的设计的，所以他把定位的地方移到鼠标下方的顶部，根据槓杆原理，这样你移动一点点的距离，光标就可以移动很长的距离，再加上我们高达2500的DPI和高达 4000的帧数，打游戏是完全符合要求的。从握持方面来说，因为我们鼠标设计了拇指托和尾指槽，这样使得你整个手可以hold住鼠标，玩游戏更畅快！

它采用专业镀金个性mini USB精致插口跟快速充电线，使您使用鼠标时更加个人性化。EV垂直鼠标还具备更多独一无二的特性。这一创意在日渐趋向利益化的人体工程学鼠标市场里被许多用户推崇。EV垂直鼠标的高级抗汗涂层更加有效的防护了手掌出汗对鼠标手感的影响，即时是长时间使用也没有什么问题，让您工作时候的手感更出众。

客户评价：

优点： 1.鼠标用的是内置充电电池，附件有USB电源线； 2.鼠标虽然个头大，但重量控制得很合适； 3.DPI切换按钮在掌心位置，但并不会误压； 4.底部有NANO的收纳槽，实用； 5.镭射灯的效果相当出彩，不过有点耗电； 6.安装驱动后可实现按键自定义；缺点： 1.就是感觉价格有点小贵，要是便宜一点就好了！不过这个鼠标值这个价总评：个人感觉此款鼠标从设计、用料到做工完胜同价位HE无压力。值得购买。

而且鼠标经过了欧洲数十位人体工程学专家的验证，他们觉得我们鼠标是目前市面上所有的人体工程学鼠标最有效的，还有上千个鼠标手患者的验证，他们很多人被鼠标手折磨了好多年，直到我们鼠标刚出来的时候做了一个全球范围的ev鼠标免费体验活动，他们现在几乎99%的人的鼠标手症状都消失得无影无踪，据我们总经理说很多人写邮件给他表示衷心的感谢，而且有好多人写了不止一封哦！

专家提醒：虽然垂直鼠标在预防鼠标手有一定的作用，但是关键还需要对手腕进行功能性的锻炼，保证手腕部的血液循环，使用合适的鼠标加上适当的手部锻炼才是真正预防鼠标手的有效方法。不管怎么样的鼠标，都还需要我们在忙碌的办公节奏外，去大自然呼吸新鲜空气，在手指与鼠标键盘“狂轰乱炸”的快节奏下偶尔让手和鼠标都休息，因为再好的鼠标都需要手指的呵护，再灵活的手腕都需要通过锻炼来保持！

预防措施

首先，防患于未然，重在改变不良的工作方式。首先，应该采用符合人体工程力学的、接触面积较为宽大的鼠标。现在市面上有很多垂直鼠标，但个人觉得比较合适的只有两个鼠标，一个是Evoluent鼠标还有EV鼠标，这两个垂直鼠标从垂直的角度来说，采用垂直向下的设计，让你的手是处于最自然的状态，就像你平时走路或者握很多东西的时候你的手都会是那个姿势，而鼠标手的患者就是因为用普通鼠标使得手腕的骨头扭曲了才会得鼠标手，而这鼠标这样的设计就会避免这个问题，用鼠标时使用腕垫，可以缓解腕部疲劳。此外，坐姿也很重要，一般说来，鼠标的高度应与上臂自然垂下时肘部高度一致，即前臂和肘部保持在水平位置，此时腕部最为舒适。

其次，“鼠标手”是“重复性压力伤害”的一种，通常指长由于时间操作键盘与鼠标所造成的正中神经压迫与腕管僵硬，导致手指与手腕出现肌肉收缩无力与动作不协调的现象。对于鼠标手该病的预防，应着重建立在营造健康的工作环境和正确操作自我保护方面。最重要的是防患于未然，重在改变不良的工作方式。

平时应注意的细节

1、键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时也可以预防腕管受到过度牵拉;最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标;

2、肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压;

3、手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂;打字时要正对着键盘，否则容易引起手腕过度紧绷;

4、前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾;

5、确保使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背垫，应坐硬椅后背紧靠椅背，双脚应平放地面或脚垫上

6、坐时要注意挺胸，不要含胸驼背，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应;

7、显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中;

8、使用快捷键等小技巧，左右手替换着使用鼠标，使用灵活轻快的鼠标，笔记本和台式机换着用等也是权宜之计。

9、操作鼠标30分钟，即应该休息片刻。工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟;也可每小时持续做10秒钟的握拳活动;开启手腕健康的密码

55～72厘米：办公桌高度最好调节在55～72厘米之间。此外，要想让打字变得更加轻松，键盘高度最好略低于坐着时手肘部高度，而且在身体正前方，使肘部弯曲可以达到90度。5～10厘米：要想舒适地使用鼠标，支撑下臂的桌面面积最好能有5～10平方厘米。5～10厘米：又是一个5～10厘米，这里所指的是椅子。理想的椅子和桌边的距离应该控制在5～10厘米，而且椅子的高度最好能够调节，一个符合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、朝侧面运动。

2小时：对于健康的手腕来说，每2小时连续工作之间，务必休息片刻，活动一下关节。

手首部运动实用小技巧

大家在工作前、后和中间休息时做做手保健操。整个过程应持续、缓慢、连贯地进行，每一动作保持几秒钟。

1.将五指张开，并将手置于水平面上，模仿弹钢琴的样子，每次抬起一根手指，慢慢加速。然后换另一只手，来回做练习。

2.伸展开手指，再每次用一根手指去触碰掌心，同时保持其他手指尽可能伸直，两手交替做，这有助于锻炼协调性。

3.用一只手把纸搓成一小团，再把纸拉平后重复此动作。

这些不是很起眼的小动作对于鼠标手的缓解和预防都是很有作用的！所以要经常做哦！

针对有一定鼠标手症状的情况

1、保持舒展的坐姿，不要将整个手臂的重量集中压迫在手掌上。

2、如右手使用鼠标时，鼠标放置在更靠身体外侧的位置，不要放置在身体正面使用。因为手掌平放在桌面上并不是人体正常的舒展姿势。

3、对鼠标操作要求不高的情况下，可以使用有弹性的鼠标垫或带腕垫的鼠标垫。

4、带腕垫的鼠标垫如果不方便操作，可以使用鼠标护掌手套，佩戴舒适，操作灵活，透气美观，主要在不影响鼠标操作的情况下，能够有效的缓解手腕根部的压迫。