幼儿园武术操_幼儿园小班武术操

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预备：并步抱拳

（一）1、右开步、正冲双拳

2、收抱双拳

3、右冲拳

4、并步抱拳

5、左开步、正冲双拳

6、收抱双拳

7、左冲拳

8、并步抱拳

（二）1、右开步（摆头）、左右插掌

2、左右掌画弧、头上击掌

3、按掌

4、并步抱拳

5、右开步（摆头）、左右插掌

6、左右掌画弧、头上击掌

7、按掌

8、并步抱拳

（三）1、右开步、双拳有身体侧后方前摆、胸前对拳平端（摆头）

2、抱拳

3、双冲拳

4、并步抱拳

5、左开步、双拳有身体侧后方前摆、胸前对拳平端（摆头）

6、抱拳

7、双冲拳

8、并步抱拳

（四）1、右侧弓步推掌（双手）

2、双拳胸前交错

3、两侧冲拳（面向前）

4、并步抱拳

5、左侧弓步推掌（双手）

6、双拳胸前交错

7、两侧冲拳（面向前）

8、并步抱拳

（五）1、仆步立掌（胸前）

2、弓步格挡

3、换手冲拳

4、并步抱拳

5、穿掌点脚

6、转身立掌（交叉步）

7、马步侧推掌

8、并步抱拳

（六）1、双拳腹部交叉

2、马步劈拳

3、马步抱拳

4、前冲拳（左）

5、前冲拳（右）

6、前冲拳（左）

7、前冲拳（右）

8、并步抱拳

（七）1、开步抡掌、横向打开

2、弓步推掌（换手）

3、上步点脚（抱掌）

4、上步推掌（双掌）

5、转身、打开（大字型）

6、转身左抱拳、右掌横砍

7、上步转身、马步六合式

8、并步抱拳

（八）1、砸拳、2、马步抱拳

3、左侧冲拳

4、右侧冲拳

5、左弓步、6、右弓步顶肘

7、马坤亮相

8、并步抱拳