上好体育理论课之我见_上好体育课之我见

上好体育理论课之我见由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“上好体育课之我见”。

上好体育理论课之我见

摘 要：众所周知，常规的体育教学包括理论教学和实践教学两部分。理论教学十分重要，其主要任务是：提高学生对体育锻炼认识，启发学生锻炼身体自觉性，学会锻炼身体的科学方法、卫生保健知识，使学生的身心健康都得到发展。那么如何上好体育理论课呢？本文研究的就是这个问题。

关键词：体育 理论课 重视 心得体会

在体育教学中，我们发现一种现象：学生对体育理论课兴趣不浓，甚至产生厌倦情绪。究其原因，笔者觉得，责任在于体育教师的教学方法单调泛味。有些教师对学生不进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理论课失去兴趣的根本原因。教师应根据中学生的年龄特点，在丰富自身理论知识的同时多在教学方法、教学手段上下功夫，多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容，多联系实际讲解，这才能博得学生喜欢，提高理论教学的效率。

一、认识和掌握体育理论的特点

体育理论知识是以贯彻理论与实践相结合为原则，建立体育锻炼与卫生保健相结合的教学体系为依据而编排设计的教学内容。其特点是：与实践相结合，既是学生学习的内容，又是教师进行教育的手段和方法，具有鲜明的教育性。这部分内容知识是按照三条主线来设计的：

（一）人体和生长发育的知识。体育教学的目标之一是增强学生体质，促进学生身心发展。因此，要使学生掌握与初步了解人体结构、机能和身体生长发育的知识，使学生懂得并自觉关心自己身体的健康成长。

（二）卫生保健和体育基础知识。让学生了解体育和卫生是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生、公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼方面的知识。

（三）体育的内容、手段和方法知识。使学生掌握与健康有关的多种体育手段和方法，自觉调动一切积极因素，用自己掌握的方法锻炼身体，对体育产生深厚兴趣。

二、当前体育理论课教学分析

目前，学生对体育理论课大多不感兴趣。上理论课时，学生在操场上的那种生龙活虎劲头，荡然无存，个个无精打采。问之“如何这般无精打采”？答曰“理论课太枯躁无味”。学生对体育理论课产生厌倦情绪，关键在体育教师的教学方法缺乏艺术性。有些教师对学生不进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理论课失去兴趣的根本原因。实践告诉我们，中学生的身心虽然已产生了一种“质”的飞跃，但活泼、好动的特点并没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。所以说，只要教师的教学得法，能抓住学生心理特点，学生对体育理论课还是会产生兴趣的。

三、上好体育理论课的几点要求

（一）理论要与实际结合。教师上理论课时要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与他十分重视体育锻炼有很大的关系。他从体育锻炼中获得强健的体魄，以强健的体魄来支撑自己事业。还有医学家孙思逊，由于他坚持体育锻炼，所以他活到101岁，写下了《千金要方》、《千金翼方》两部专著。此外，诸如“流水不腐，户枢不蠹”、“生命在于运动”等至理名言，也可对学生产生启迪性的教育。如果根据教学内容的需要，在理论课堂上相机引入这些学生感兴趣的内容，那么就有可能吸引学生的注意力，从而收到预期的教学效果。

（二）理论与教材结合。体育理论课是由体育知识、卫生保健知识两大内容组成。目前中学体育理论课的教材是这两类知识的有机结合，教材在内容的搭配上已注意到如下几点：

1.理论知识与实践教学的连贯性。体育理论教学必须与实践课教学及各类体育活动的开展有机结合。教者必须掌握整个教材的知识点，有计划、有步骤地指导实践教学，让学生知其然也知其所以然，这样才能使学生有效地增强自我锻炼、提高自我发展的能力。

2.讲究理论知识的趣味性。理论课教学不能照本宣科，要根据中学生心理、生理特点，有目的地选择具有趣味的补充教材，如传授奥运知识的趣味与体育新闻，现代社会生活与体育的娱乐性，养生知识的艺术性等，让学生在欢乐的气氛中增长体育知识。

3.讲究理论教材的整体性。首先确定各学期传授理论知识的点和面，依据新课标及教材的基本要求，结合本校、本地及传统体育项目的特点适当补充教学内容。其次，注意传授知识的更新和延伸，如某些项目规则的更改和技术、战术的变化。再次，突出某些知识的系统性，如篮球、快速跑、耐久跑等有关理论，都是同一个学段内的教学内容。

（三）采取灵活机动的教学方法。在强调学生积极参加体育段炼时，可引用一些谚语、歌谣和术语来诱发学生的学习兴趣，例如“早起活动活动腰，包管一天精神好”。让学生既获得了知识，又使体育与无声的韵律有机地结合。若讲解体育锻炼对心血管系统机能的影响时，可用林黛玉做比较。“行动似弱柳扶风，娇袭一身之箔……心较比干多一窍，病如西子胜三分”。这是因为林黛玉寄人篱下，心情常受压抑，事事都是谨小慎微；再加上她从小失情，生活得不到好的调养，更缺乏体育锻炼，因而造成心血管系统机能不强，于是导致体弱多病。讲解运动技能时，则应结合运动技术，多应用一些运动力学的基本原理，以调动学生积极性。如在讲解跑弯道时，可以结合关于离心力、向心力等知识。这样，不仅使他们感到新奇，而且还认识到体育运动也是一门实实在在的科学。

（四）改变传统体育教学观念。不少的体育教师都有这样一种观点：语文、数学、物理、化学才是文化课，必须讲究教学艺术；而体育理论课则无须讲究什么教学艺术。其实这是一种误解。体育理论课也有它独特的教学艺术，但需要我们去研究，去探索这些艺术是什么。因此，体育教师要精通体育理论知识，也要讲究教学艺术。只有这样，才可能使体育理论课生辉出彩。

如上所侃，虽是挂一漏万的一孔之见，但却是笔者在教学实践中总结出来的心腑之言，仅作抛砖引玉之举。