女人孕期如何保养皮肤_孕期怎样保养皮肤

女人孕期如何保养皮肤由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“孕期怎样保养皮肤”。

文档由亲润孕妈学堂整理

女人孕期如何保养皮肤?亲润越孕越美小编介绍，由于荷尔蒙和身体的变化，孕期女性肌肤抵抗能力下降，面色会变差，身体也可能变得浮肿，整个人显得衰老很多。

其实，对于孕期护肤，准妈妈们不用过分惊慌，只要正确使用孕妇专用的护肤品，正确进行日常皮肤保养，当个漂漂的孕妈咪是没有问题的。

女人孕期如何保养皮肤

一、温和安全洁肤

孕期女性皮肤会变得敏感，每天早晚洗脸时应该使用温和安全无刺激的洁面乳，例如一些原生态纯天然孕妇专用的护肤品，可以有效减缓外界有害物质对肌肤的刺激和伤害，并减少过敏现象的发生。

二、补水保湿去油

怀孕时容易分泌较多的油脂，有些孕妇会发痘痘，这时切忌使用祛痘产品，尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。而给孕期肌肤补水是杜绝长痘痘的关键。

三、防晒功夫要做足

怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，孕妇应尽量避免长时间暴露在紫外线下，所以，孕妇想要避免黑色素沉淀，防晒显得尤为重要，即使户外活动少，也要注意防晒隔离。孕妇皮肤保养选择隔离防晒产品最好是选择原生态纯天然的孕妇专用防晒产品。

四、妊娠纹要提前预防

提到妊娠纹，爱美孕妈妈如临大敌，如果长了妊娠纹，那就会十分影响皮肤美观，比基尼更是不能穿了。其实，妊娠纹并不是那么地可怕，只要孕妈妈早做妊娠纹防护护理措施就行。

孕期身体保养有原则

1、基础保湿：

保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的孕妇，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。此外，可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。

2、沐浴选择：

清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然孕妇泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕后期时可以泡下热水澡，只要不要泡太久，文档由亲润孕妈学堂整理

水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。

3、细节清洁：

除了身体大面积的清洗外，还须注意小地方及皱褶处的清洁。其中肚脐最容易被人疏忽，所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢，使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净，这时不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，这样反而容易引起感染，对孕妇及胎儿造成严重伤害。

亲润越孕越美观点

孕期女性只要正确做足皮肤的保养工作，使用原生态孕妇专用的护肤品，爱美孕妈妈无须担心“孕期不护肤=衰老13年”，保持轻松、愉快的心态，迎接新生命的到来。