七年级心理品质专题_专题一优秀心理品质
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七年级思想品德心理品质专题
一、知识要点
1、情绪的基本分法为喜、怒、哀、惧。
2、情绪对人会产生什么不同的作用？（或积极情绪和消极情绪对人的影响？）
答：情绪的积极作用有：情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；
情绪的消极作用有：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、调节情绪有哪些具体的方法？
答：（1）注意转移法：（如改变注意焦点，分散注意力，改变环境法）
（2）合理发泄法：（如在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或声叫喊）
（3）理智控制法：（如自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法）
4、怎样追寻高雅的生活情趣？
答：（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）不断提升情趣，陶冶情操。
5、战胜挫折的有效方法有哪些？磨练意志的有效方法有哪些？
答：⑴树立正确的人生目标。⑵正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
磨练坚强的意志必须树立明确的目标；磨练坚强的意志要从细微之处做起，从小事做起；磨练坚强的意志应善于管理自己；磨练坚强的意志要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
6、意志坚强的人有哪些表现？答：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。
7、坚强意志品质的意义（作用）有哪些？
答：⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志；⑵走出失败的阴影，需要坚强意志；⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志；⑷成就一番事业，需要坚强意志。
8、自尊的的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。自尊的人最看重自己的人格。
9、对待别人的议论与批评：我们要做到“有则改之，无则加勉”，无关紧要的议论，忍让一下就过去了，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。
10、怎样尊重他人？（1）要善于站在他人的角度。（2）要善于欣赏、接纳他人；（3）不做有损人格的事情。
11、“我能行”就是在思想上相信我能行，在行动上表现为我能行，在情感上体验我能行。“我能行”是自尊、自信的表现。
12、自卑与自负都是自信的误区。（1）自卑的人轻视自己，看不到自己的能力，可以做得更好，也不敢尝试；（2）自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。
13、自信有助于成功，自信是成功的基石。自信者的心理品质：乐观、好奇、专注。
14、增强信心和实力的方法：要在回忆过去成功的经历中体验信心；同时要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞；对于前进过程中的问题、困难乃至失败，看得淡一点，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。总之，发现自己的长处，是自信的基础。实力，才是撑起信心的最重要支柱。
15、青少年怎样培养自己的自立能力？最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，同时也要大胆地投身社会实践。
16、青少年怎样才能自强？（1）要树立正确的理想，理想是自强的航标，为人生的理想执著追求是所有自强者共同特点。（2）要战胜自身的弱点，战胜自我是自强的关键。（3）要发挥自己的特长，扬长避短是自强的捷径。
二、专题训练
1、在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的批评，期末考试成绩也回到了原点。
同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。
（1）面对同样一件事，不同的人由于有不同的情绪，因而有了不同的结果，这说明了一个什么道理？
答：情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
（2）请你选择一种正确的方法，并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。
答案提示：方法可以选择注意转移法、合理发泄法、理智控制法。具体操作需要符合相应的方
法，如：注意转移法，不要在乎他人的议论，做自己感兴趣的事；合理发泄法，去参加一场篮球赛；理智控制法，自我暗示，自己提醒自己等等。（注：答案必须既指出具体的方法，又要作出相应的解释及具体做法）
2、．德国人欧希文制成了治疗昏睡病的砷凡纳明失败了605次，因此以“606”命名；美国科学家吉耶曼和沙利，为了研究丘脑激素，经历了21年的磨难，在解剖了数万只羊脑后获得了成功。结合材料，请回答：（1）上述材料主要说明了什么？
（2）这对你的学习和生活有什么启示？
答：（1）说明要想成就一番事业，必须以坚强的意志克服前进道路上的困难，坚持到底，决不放弃。
（2）我们在日常的学习、生活中也要有坚强的意志，才能取得成功。
3、甲同学经常因一点小事就勃然大怒,导致朋友越来越少；乙同学因一次考试失常，成绩不理想，就对自己失去信心；丙同学无法抵制上网玩游戏的诱惑而影响自己的学习；丁同学考试失败后，心里十分难过，但他没有气馁，而是冷静分析了失败的原因，并写下了“失败是成功之母”来激励自己。请问：
（1）甲、丁两位同学的情绪表现有什么不同？各自会产生什么样的影响？
答：甲同学的情绪表现是消极的，丁同学的情绪表现是积极的，积极的情绪状态会对人产生积极的影响，有利于人的学习和生活；消极的情绪状态会对人产生消极的影响，不利于人的学习和生活。
（2）甲乙丙三位同学分别缺乏哪些良好的心理品质？
答：甲同学不能合理调控自己的情绪；乙同学缺乏承受挫折的能力，没有自信；丙同学意志薄弱，自控力差，不能抵抗不良诱惑。
（3）假如你是一位心理医生，你会对上述缺乏良好的心理品质同学分别开出什么好的处方？
答：甲同学应善于调控自己情绪，掌握排解不良情绪的方法，可以采用注意转移法、合理宣泄法、理智控制法；乙同学要勇敢面对挫折，做一个意志坚强、有坚定信念的人；丙同学要磨砺坚强意志，抵制不良诱惑。可以采用以下方法来战胜不良诱惑，如：避开诱因法、婉言谢绝朋友，提高自制力，专时专用，改正不良习惯。
（4）丁同学的表现对你在战胜挫折的过程中有什么启示？
答：启示我们在战胜挫折的过程中要有战胜困难的勇气，在困难面前要磨练坚强的意志，增长才干和智慧。做到树立正确的人生目标。正确的认识挫折，采取恰当的解决办法。激发探索创新的热情。会自我疏导。
（5）结合上述同学的经历，你认为我们中学生在成长的过程中要具备哪些良好的心理品质？
答：积极的情绪、乐观的态度、高雅的情趣、坚强的意志、开拓进取的精神、勇于战胜挫折的能力等。
七年级学法用法专题
一、知识要点
1、我们身边的诱惑有：金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒和邪教的诱惑。
我们应如何拒绝不良诱惑？（或战胜不良诱惑的方法有哪些？）
答：拒绝不良的诱惑，需要用科学的态度、坚强的意志和正确的方法去克服。方法有：
⑴避开诱因法⑵婉言谢绝朋友，提高自制力⑶专时专用，改正不良习惯。
2、我们生活中可能受到的侵害有（意外伤害、家庭侵害、学校侵害、社会侵害等）怎样防范侵害，保护自己？
答：（1）提高警惕性和自我保护意识。（2）用智慧保护自己。如遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（3）用法律保护自己。如拨打110报警；向人民法院提起诉讼等。
4、在遭遇地震、冰雪等意外险情时，我们应该如何应对呢？“一方有难，八方支援”在这次抗震救灾活动中，你打算怎样向灾区人民献出自己的爱心？
答：遇到强震就近躲避，可减少伤亡；暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较为安全的做法。不要呆在不安全的建筑物内。积极捐钱捐物，把自己的零用钱或衣物捐给灾区人民；积极宣传灾区人民的奉献精神和英勇抗灾精神，呼吁更多的人向灾区人民奉献爱心。
5、用事例说明公民的生活和国家的治理都离不开法律。
答：我们的生活离不开法律。如未成年人有接受义务教育的权利和义务。
国家的治理同样离不开法律。如法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护我们的合法权益。
6、法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵靠国家强制力保证实施，具有强制性。（法律的最本质特征）⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，触犯刑法。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚。
7、（1）违法行为：凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为；刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。
8、（1）凡未满18周岁的公民都是未成年人。规范未成年人行为的法律或专门保护我们的合法权益的法律有：《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》。与青少年教育有关的法律《宪法》、《义务教育法》、《教育法》。
（2）法律对未成年人的特殊保护（或四道防线）是：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
（3）家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
（4）学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
（5）社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
（6）司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
9、（1）能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。（2）维护我们合法权益的途径： 1）非诉讼手段；2）诉讼手段。非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。
10、日常生活中自我保护的方式和途径有：如设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向后及时向公安机关报案，及时拨打“110”报警电话。
11、列举预防未成年人犯罪法规定的易沾染的不良行为和严重不良行为表现，分析这些行为对个人、家庭及社会的危害。
答：（1）易沾染的不良行为有：旷课、夜不归宿；携带管制刀具；打架斗殴、辱骂他人；强行向他人索要财物等
（2）严重不良行为的表现有：多次偷窃；参与赌博，屡教不改；吸食、注射毒品、多次拦截殴打他人等。
（3）对个人的危害：无心上学，影响前途、命运。对家庭的危害：造成父母精神伤害和财产损失，导致家破人亡。对社会的危害：人际关系紧张，扰乱社会治安、社会稳定、和谐。
许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的，我们青少年一定要重视道德修养，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。
二、例题分析
１、成绩优秀、关心集体的小玉，自从看了一部武打片后，被武侠形象深深吸引着，课余时间看武侠小说，课上满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学，请你帮她出主意、想办法，战胜诱惑。小孙说：可以通过联想后果法抵制；小魏说：可通过主动请人帮助自己拒绝不良诱惑。你有其他可以帮助小玉的方法吗？
答：有，如⑴避开诱因法⑵婉言谢绝朋友，提高自制力⑶专时专用，改正不良习惯。
2、【法律助我成长】雷蕾是我市某中学九年级学生，在她的“成长记录袋”中，有以下二则成长记录： 成长记录一：七年级下学期。下午，在放学路上，我被一个流里流气的男青年截住，他让我“赞助”点儿钱，我见跑不掉又敌不过他，就故意对他说跟我回家取钱，便三转两转把那人带到派出所后门„„（１）你从雷蕾同学的行为中得到哪些启示？
答：我们在同违法犯罪分子作斗争时，既要勇敢又要机智，力求在保护自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。
成长记录二：九年级下学期，今天，为庆祝新修订的《未成年人保护法》实施一周年，校团委、学生会联合举办演讲比赛，我的演讲《特殊的保护特殊的爱》获一等奖。
（２）请你推测，雷蕾同学在演讲中会选用哪些方面法律知识？
答：建议从《中华人民共和国未成年人保护法》的家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护等方面回答。
（３）你认为有关未成年人保护的法律有哪些？
答：《宪法》、《预防未成年人犯罪法》、《婚姻法》、《义务教育法》等。
三、实践探究题
１、[做知法守法的人]为了培养学生的法律意识，增强学生学法、守法、护法的能力。某实验中学七年级准备结合“做知法守法的人”一单元相关思想品德知识，开展一次以“以法律进校园”为主题的法制讲座活动。假如你是该校七年级的学生，请积极参与进来，并请结合自身实际，完成下列问题：（１）请你帮助学校为开展本次活动选择三种合适的活动方式。
答：法制主题班会、法制案例图片展、办黑板报、橱窗。
（２）请帮助学校为本次活动设计一个主题。
答：依法治校，共建和谐校园；或争做知法守法用法现代中学生
（３）假如活动中要组织一次主题演讲活动，在你的演讲稿中最可能用到哪些学过的品德观点？（至少写出３个观点）
答：公民的生活离不开法律；感受法律的尊严；善用法律保护自己；自觉抵制不良诱惑；用智慧保护自己。
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