学习方法和技巧_学习方法及技巧

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学习习惯

1.一心向学的习惯2.专心致志的学习习惯3.定时定量，学习计划严格执行4.认真思考 5.注意劳逸结合6.刚刚学完新课后就马上对知识点进行小结，尽量做到当天知识当天消化。7.上课跟老师的思路，尽量发言，否则容易走神8.晚上睡觉前回忆当天所学的知识 9.上完一节课后整理笔记回忆老师讲过的知识10.文科多背多写，理科多练多做题 11.学习是一场长跑，要沉着冷静。循序渐进，脚踏实地去学习 12睡前背书或复习，13勿交损友，交学习态度好的朋友

14联想记忆15平时书写快速整齐工整16平时有时间可以做题或背书，不要发呆 语文

1.语文作文可是语文半壁江山，我们应重视。在看作文时，不是盲目地看，而要选择一些好的文章来看，还要做到多积累文章中的好词佳句，分析与学习每一篇好文章的优点。2.语文古诗词多默写。默写后将错字在书中圈出，并将错误的写法写在旁边，提醒自己 3.在早读或午读时，忘情地读，忘情地背，这样即使课外没背，久而久之也会记得

4.练习“脑内作文”，关注生活中的小事情5.基础知识能拿的分一定不能丢，平时要注重积累。6.阅读要多练，掌握好老师所教的答题技巧

7.作文方面，平时多看书，积累一些优美的好词好句，语言方面可华丽可朴实，但要注重写出真情实感，不可让人觉得你写得虚假8.作文积累好词好句

9语文做阅读时不要逐字逐句看文章，带着问题跳读同时找关键内容，随后再细读，并结合老师所教，规范答题格式和技巧10.语文要利用一些零碎的时间去看一点记一点

11做阅读理解时可以先看题目，然后到文中找关键字。语文作文，不要盲目地看作文选而不积累，学会挖掘闪光点，并摘抄 数学

1.数学的提高则要熟记公式与概念，熟记题型与解题思路，在做数学题时，能做到一题多解。2.数学只要是“练”。例如图形证明题，不应只追求一种解答方法，多思考，同一道题目，可以自己将条件变换一下，再想想有无解答方法

3.多做题，同一道题做几次，做到错再更正，记清楚题型

4.把错题整理在一起，勤翻错题本，而且要反复地去做错题，这样才能避免考试再犯同样错误。5.背熟老师所讲的一些结论，考试便可轻松应对 6.考完试后一定要尽可能多检查

7.数学做几何题时，标出已知条件再找出可以由已知条件得出的结论，然后再进行思考如何推出就所求的问题。

8.数学多背概念，多做练习，不懂就问，一定要弄明白 9.做计算题时，用不同的方法去验证 10数学注意错题积累记题型 英语

1.课前预习，对老师上课的内容先粗略地看一遍，再将知识点总结

2.课堂认真听讲，记下老师所有重点的笔记。多思考，遇到新单词、词组，要在自己心中造下句子，加以运用3.课后复习，整理巩固知识

4.用音标、词根记单词。较长的单词一般都有词根（即去掉前缀、后缀剩下的单词），根据词根和中文意思记住前缀和后缀就能记住单词5.自备英—英词典和语法书，多做语法练习； 6.多积累词汇，对阅读有帮助7.收集错题（选择题）8.多记短语9.在学习中找快乐，要音标记单词或谐音记，但不能用于口语10 英语作文分段写，有条理 政治：

1.政治应多背。不是死记硬背，而是理解地背，找出关键词和关联词，就能轻易背诵 2.政治不可死记硬背，要理解意思，抓住关键词，意思接近即可

3.问题题看清题目，不可按自己的主张胡乱发挥，应紧扣问题中心去回答要点 4.政治做复合选择题时，发现错了就马上利用排除法去排除一些选项 5背政治分段，分句背6坚持每天起床都背一点书7背书要理解地背 物理：

1.物理要记住公式，做题目时找到相应的公式，再将相应的数据代入即可。2.基本公式要记得，看清单位不马虎 化学

1.学习物理和化学多联系生活中的例子加深理解

2.化学要把概念，化合价和公式背熟，可以编成绕口令去背 3.做理科要尽最快速做最多的题，练思维 早上起床：

1.早上起床后，可看看书，背两首诗和十个单词，这个时候的效率特高。

2.早上五点钟起床复习，早上如果不愿起床的，可多买几个闹钟，当它们持续地响时，你便无无奈地起床了，还可以采取用红线写着“努力”两字，床头贴一张，闹钟背面贴一张，起床时当一看见这两张红纸便有起床的动力了。课前：

1.课前预习，在上课时更容易弄懂新知识2.课前预习，课后复习，课下整理复习 上课

1.无论什么科目，课堂上的质量是最重要的。在课堂上聚精会神地跟着老师走比课后自己胡乱地学习要好。船只有有了方向，在茫茫的汪洋才有了相对的保障。

2.上课要适当做笔记，把要有效地做笔记，把老师说的重点归纳出来（抓住关键词）3.上课时精华，一定要专心听讲，积极回答问题4不要把学习当成负担，要当成一种快乐 5上课紧跟老师的思路，把关键的内容记下 课间：

1.很眼困的时候，课间可到洗手间用水洗洗脸，会有利于接下来的课程

2.下课的几分钟，可以休息或者做一些题目，或走动一下，去洗手间转一圈也好，让骨头运转一下，就不会那么累了

3.如果上课困了可以喝一口冷水或课前洗脸 中午：

1.中午要睡半个小时，不然下午上课会没精神，很难集中精神 作业

1.认真对待每一科每一次的作业。每一科的作业都细心耐心地对待，然后圈出自己不懂的地方，在老师评讲时认真地订正。

2.认真审题，注意关键的词，如“正确”“不正确”等词语，必要时可划线提醒自己，避免犯错3.不懂的问题，先自己思考，如果还是不会再与同学、老师探讨 4.学科应穿插学习，学一下英语，又写一下数学，再学一下语文

5.做作业时遇到不懂的但又没人可问时，应该做上记号，在合适的时候再去问别人 6.有不懂的应该去及时问同学、老师，不要不懂装懂，不要拖延时间上 7.晚修多做理科，回家静了就背书

8.背书一定要上完课之后去背，这样背书的效率会高 9.准备一本错题本，把练习、试卷和考试的错题整理 10.现在不能用计算机，应多练习计算能力 复习：

1.要自主学习，不要等到考试前一天才复习，应提前一两个星期复习，不能临急抱佛脚，这样会有疏漏之处，不全面

2.政治要背的，平时有时间背上一两条，这样不用临两三个星期堆在一起背。语文平时就已经复习了很多（只要按照老师说的做就已经复习了差不多三分之一二了 3.学会总结，除了课堂所学的知识总结外，还可以总结在做题时遇到的题型方法 4.学习要自主5.做完作业后预习和复习6认真做好笔记，不能抄完就算，要理解

7多做练习，从练习中发掘问题，并向同学、老师请教8遇到不懂，自己先思考后，再问同学 9一心一意地学习 吃饭洗澡：

1.洗澡、吃饭时默背语文、政治、英语单词和语法、数学定理、物理公式、化学的化合物，有条件还可以在吃饭时听英语录音带 晚上放学：

1.晚上放学之后，适当到操场跑步，最好与比较厉害的同学跑，习惯了，跑几圈也不回辛苦 2.合理安排时间，每天睡觉前五分钟，用纸写一些第二天的学习计划与复习计划，做到每天都过得踏实，有意义

3.睡觉时如果睡不着，可在脑海中想象一道几何题，并慢动作地想象如何证明，结果呼噜呼噜睡着了4.切忌熬夜5.睡前抽5分钟背背书，明天就记得了。6晚修后可以到操场慢跑，然后快速回家，不要拖拉，浪费时间 安排时间：

1.自主地学，自觉地学。利用能够挤出的时间学习。例如背语文的古诗词与诠释，政治的知识点等。时间是海绵里的水，只要去挤，总会是有的。

2.挤时间，回家路上采用快跑这一基本方针，吃饭采取快但不咽着这一基本战略，共同建设高效率型学习3.上学路上走快一点，珍惜每一分每一秒。

4学会挤时间，走路快一点，吃饭、洗澡、上厕所快一点，每天挤一点时间 5等父母来接时可以回想当天知识或背书 周末：

1.周日早上起床后先别刷牙洗脸，灌一杯开水下肚，读半个小时英语再说 2.周末多睡觉和学习，快速做完作业后，并复习本周所学的知识，拉开差距的关键 运动：

1.周末感到郁闷、学习不集中精神时，可以适量做下运动，听听歌，放松自己 心态方法：

1.切勿早恋，会让自己分心，使工作效率大大减低，心里飞到一边去，不能集中注意力 2.考不好，别一直心情沮丧，要找出问题，及时解决

3.受委屈。遇到烦恼时，如果不想说出去，去操场跑3圈，把泪水变成汗水释放出来，会很爽 4.要调整好自己的情绪，不要让自己的私事影响学习5.上了初三，要对自己狠一点

6.时刻记住，你是一名中学习，主要任务是学习7.要自觉，忍着，不要因为自己的兴趣、爱好而过分地沉溺于与学习无关的兴趣爱好8.享受学习的快乐，就能忘却许多痛苦。

9.为自己定一个目标，作为奋斗的动力10.有压力，心里感到不爽时，可以去跑步（慢跑），就会感到轻松很多。11要有强烈的上进心，12要告诫自己“读书为自己” 13目标和动机很重要，要有明确的目标，要有切实可行的行动计划，要言行一致 14心态决定成败，不论在学习上遇到什么困难，要对自己充满信心，在失败中不断完善 15别死爱面子不好意思问老师问题，哪怕再简单，别一拖再托，总想以后问，以后你不可能问 16不要把自己的私事影响自己的情绪17 培养兴趣18不要怀疑任何老师或把自己班的老师跟别班相比，要相信自己的老师19学习和背书时要专心一致 饮食营养：

1.天天坚持一个苹果，营养达标我做到2.天天八杯水，睡前一杯水。见到群哥流口水 3.吃饭要迅速，要补充好营养4回家和汤水或牛奶 制玩电脑或看电视

1.不玩电脑，叫父母设密码2.在想玩电脑游戏时，把自己投入到作业中去，就会减少欲望 3.坚持不看电视，提高学习效率4抗拒电脑诱惑，在房间贴张红纸，写全力拼搏，不玩电脑，不看电视，5电脑让父母设置密码6电视电脑让父母配合监督