新生学习和生活规划_大学新生学习规划
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大一新生的学习生活和规划
终于从高中紧张的生活中脱离出来，经历了黑色六月的洗礼，迈入自己理想的大学殿堂，然而大一新生面临着怎样的变化和压力？又该如何度过自己的第一个学期呢？那些困难又该如何解决？
一.大一新生面临的变化
1.学习环境的变化
小学，初中，高中，作为学生的我们一直都有一个明确的奋斗目标。小学是考上一个好的初中，初中是考上一个好的高中，高中是考上一个好的大学。家长和老师会管着我们，希望我们进入理想的象牙塔获得新的生活。可是他们没有告诉我们如何面对全新的大学生活。到了大学才发现很多事情不是想象中的那么简单。学习不再有人监督和逼迫，环境突然变得异常轻松。考试只求过，60分万岁。自学时间多，人更自由。学习环境已经和原来完全两样。
2.生活环境的变化
很多同学大学以前都是和家人同住，学习和生活都有监督者。来自城市的子女很多都是家人的宝贝，生活自理能力不是很好。并且初中高中同学之间的生活条件没有太大差异，经济条件基本在同一线上，差距不明显，不会造成同学心里上的压力。可是大学贫富和生活的差异体现得很明显。
3.人际关系的变化
大一新生来自不同的地区，不同的文化背景。每个人的价值观念，生活方式，行为习惯都有所不同，不可避免会引起摩擦。大学就是一
个浓缩的小社会，文化的冲突，行为习惯的冲突，价值观的冲突都会呈现出来，在很多情况下，我们必须跟许多看不惯的人和平共处，要协调彼此的关系。
4.对自我认识，评价的变化
在上大学之前，无论在学校或是家里，大多数同学都是出类拔萃的，或成绩优异，或能力突出，或有一技之长，深得同学老师家长亲友的重视和喜爱。但进入大学后，这种优势可能越来越少，跟周围的同学相比，会发现比自己优秀的大有人在。一系列的变化可能使得部分同学在自我评价上出现问题。在大学里，对学生的评价也出现多元化，注重学生综合素质的发展，分数不再是唯一的标准。再加上社会激烈的竞争对高校的影响，使得大一新生容易一时间不知自己该做什么，该怎么做。
5.心理的变化
进入大学，很多同学已经从一个小孩子跨入了成年人的行列。原来幼稚的想法和行为会在大学这个小社会里变得成熟起来。心理不再像个小孩子一样单纯，而是有很多复杂的想法，这也让很多大一新生面临很大的心理压力。从高中到大学，可以说是心理上的转型期，如何正确面对是大一新生需要学习的功课。
二.大一新生的学习和生活情况
1.积极努力型
很多同学怀着对大学生活的憧憬开始了大学的生活。依旧保有自己的理想和目标，树立了正确的人生观和价值观。自由的时间长了，但是没有消沉堕落，而是合理安排自己的学习时间，并且在大学的舞台充分展现自己各方面的才华，积极参加学校组织的各项活动。既认真努力地把大学功课学好，同时又锻炼了自己的能力，甚至挖掘了自己原来不知道的潜力，生活积极向上，多姿多彩。生活上和同学老师关系融洽，交到了自己的知心朋友，树立了良好的形象。
2.消沉堕落型
从高中生活中解脱出来的学生，很多同学像脱缰的野马，少了家长在身边唠叨，少了老师的监督，感觉从牢狱中脱身，获得了自由。由于自己支配的时间很长，开始还对上课有些兴趣的同学在几天后发现老师和课堂不过如此，于是开始逃课，逛街，看电影，沉迷于网吧，生活消沉堕落，没有了理想和方向，考试只求60分万岁，无所多求。大一第一个学期就这样浑浑噩噩地过去，没有留下一点痕迹。
3.平平淡淡型
这类同学既不消沉度日，也不是那么积极向上，而是生活平淡。学习的时候有时认真，有时冷淡。偶尔逃课，偶尔兴趣大发又会参加学校的活动。人际关系上没有很知心的朋友，也没有树敌。大一平静地走过。
三.大一新生如何解决困难（专家意见）
1.接纳现实
刚入学的同学在适应客观环境的变化中最大的障碍就是理想的大学生活和现实之间的差距，因而情绪失落。入大学前大部分同学把众多大学的有点综合起来形成了对大学的概念，入校后才发现大学原来
是这样，期望值高于实际值，自然会产生心理落差。对此大一新生应增强对我国教育现状的认识，不可能所有大学都是出奇地好。个人是否能有所成就取决于个人的努力程度，一切都要有内因作基础。大一新生应主动适应现实环境的变化，真真切切过好每一天。大学是研究性学习的场所，我们应该利用大学的有利环境，锻炼提高自身的自控，自立，自理能力，这不仅包括专业能力的提高，更包括心理能力和社会适应能力的提高，以便毕业后更好地接受社会的挑战。
2.提高自立和自理能力
它反映了我们日常生活的一个方面，或者是我们生活的质量问题。靠谁都不如靠自己。无论什么时候都是适者生存，有能力的人才能立于不败之地。所以我们要从一点一滴做起，注意自己的一言一行，严格要求自己，做一个自立，自理，自强，自尊，自爱的人，做一个生理上，心理上，行为上独立的人。这才是大学生应有的素质。
3.建立新型的人际关系
大学生要想建立友好的交际关系，应该注意以下几点：
（1）不能以个人好恶来要求他人。例如，你不能不顾别人在看书或休息就大放歌曲。对于关系到他人利益时，彼此之间最好形成一种共同的约束，大家必须遵守。这个规矩可能跟原来的相法不一致，但也要遵守。这就是说，不能以自己的标准去强加给别人，否则就不能解决任何问题。这是最起码的原则，重在互相协调，不断地调适，不是单方面的服从。每个人都应该具备一种能力，在不断的调适过程中，能够掌握主动，既解决了问题，又跟各种不同的人保持了和谐的关系。这是在大学，甚至是成年人的人际关系中重要的一点。
（2）正确看待同学之间的小摩擦和小冲突。首先，同学之间的摩擦和冲突是必然的，无可避免。要想达到一致是很难的。同学之间完全能够通过交流达成共识，共同找到解决问题的办法。
（3）同学之间发生矛盾时要主动和解。同学之间大多没有什么实质性的矛盾，所以作为一个心智成熟的大学生应该学会宽容是德。这不是多么丢人的事，相反却能使自己坦然，获得别人的尊重。
3.正确认识和评价自我（1）大一新生出现自我评价不足的原因。上大学之后，每个人都会面临对自己重新评价的问题。有一个说法叫做“大学生的相对平庸化”。成绩和能力的相对下降是客观存在的问题，我们无法抗拒。从某种角度来讲，我们之所以不适应相对平庸化的现实就是因为我们是在根据周围人的期望来认识自己，而不是根据自己的实际情况。解决这个问题最根本的办法就是真正了解自己。
（2）大学生如何正确评价自我。自然界本就有经纬之分，人类的自我评价也存在着纵横之别。现实生活中同学往往跟周围人比，比出自己的不足。在纵向上的比较也集中在拿以前的辉煌成就对比现在。不平衡的比较带来不平衡的心理，进而产生自卑，迷茫，失落和自责。我们在与别人的比较中会发现存在两类差距。一类是我们必须想方设法弥补赶上的。比如人际交往，口语表达上的问题。学习，掌握知识是我们未来开创事业所必须的，而人际交往是必要的辅助工具，这是我们安身立命必不可少的东西，因此必须解决。但它需要很长一段时
间来改变现状，这也意味着在相当长的一段时间内我们始终与某些人有差距。第二类是其他能力上的差距。如果这种差距能被赶上，是锦上添花的事情，但如果赶不上也无伤大雅。人来到这个世界上就必须面对这样的事实。在一生中我们真正能做到的事很少，能做好的就更少了。所以不要指望所有方面都不落人后。大学是全国优秀青年的聚集地，每个人都是有才能的。某方面不及他人很正常。我们应该把精力放到某一具体的问题上，用不着为与自己无关的问题徒伤脑筋。要客观对待别人的优势。在承认自己与别人有差距的情况下，仍能保持自信心，一个人的能力再强，也不可能事事超过别人。要懂得心悦诚服地看待别人的长处，不要耿耿于怀。
2.在充分认识自我的基础上规划生涯
大一新生在充分剖析自我的基础上确定符合自己的发展目标，并围绕这一目标制定出实现目标的步骤和方式，最后通过自己的努力去实现目标，这叫做生涯设计。一个人的人生线只能由自己描绘。同样的起点，却不一定有同样的终点。若不愿留下遗憾，就从现在开始努力。
大一一个学期的生活虽然很快就会过去，但人生不会过去。大一的新生们一定可以很快地适应大学的生活。尽情享受人生中最美妙的时间吧！
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