秋季版七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我训练_道德与法治青春有格
秋季版七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我训练由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“道德与法治青春有格”。
悄悄变化的我1．我们刚上中学，正处于青春发育期，青春期是()①人一生中身体发育的重要时期 ②介于儿童期和成年期之间的过渡期 ③人生第二个生长发育的高峰期 ④生命旅途中一个崭新的起点
A．①②③
B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 2．青春期的三大生理变化是()①身体迅速长高、长壮 ②运动、消化、神经、心血管、内分泌系统不断成熟 ③性器官发育和成熟 ④心理矛盾加剧
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
3．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是()
A．是身体有病的表现，需要高度重视 B．立即去医院或美容院做手术
C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受 D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门 4．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是()A．外在美大于内在美的人 B．内在美大于外在美的人 C．外在美、内在美平均的人 D．外在美与内在美相统一的人
5．小磊最近很烦恼，小时候一起玩的小伙伴们接连开始发育长高长壮，而他依然是一个“小不点”。假如你是他的好友，你应当这样劝他()①你的父母可能是“小矮人”吧，这是遗传，没办法
②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 ③我们需要正视身体的变化，欣然接受青春的花蕾的绽放 ④有的人青春期是不会发生任何变化的 A．①② B．②③ C．③④ D．①④
6．关于青春期的心理矛盾与困惑的产生原因，下列说法错误的是()A．认知能力得到发展 B．自我意识不断增强 C．中学生没有解决问题的能力 D．情感世界愈加丰富 7．2016年春晚上，喜剧演员郭冬临面对别人取笑他的头是一个很大的电灯泡时，他反驳说“这是节能灯”。这种调节心理矛盾的方法属于()A．转移注意力 B．自我解嘲法 C．自我暗示法 D．自我发泄法
8．林龙最近心情比较矛盾和苦恼：有时觉得自己朝气蓬勃，易于探索，但有时又感到自己遇到挫折时容易失去自信，悲观失望。下列认识正确的是()①处于青春期，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，从而带来了矛盾心理 ②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但为我们的成长提供了契机
③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 ④我们要学会自我调节心理矛盾，成为自己的“心理保健医生”
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④9．青少年成长问题专家董老师分析，其实孩子进入青春期也会有自己的烦恼，他们会陷入自己青春期所要经历的矛盾心理。面对矛盾心理，青少年要学会自我调节。下列自我调节方法正确的是()①把自己的想法写下来
②进行体育活动
③学习自我暗示
④试试自我解嘲
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
10．小薇是某校七年级学生，在她的日记中记录着这样一段话：进入中学以来，我发现自己变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家，我也觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，又因为与其他同学的不一样而羞涩、烦躁。经过与心理老师的倾心长谈，我才变得坦然了。(1)假如你是小薇的心理老师，你会与她谈些什么？
(2)在你的成长过程中，有没有遇到过类似小薇的烦恼？如果有，你又是怎样消除烦恼的？
11．进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的心理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，请回答。
(1)上述图片说明了什么？
(2)怎样看待他(她)们的想法和苦恼？
(3)如果你是他(她)们的同学，该怎样劝说他(她)们，帮助他(她)们消除烦恼？
答案：1---9 DACDB CBDD 10.(1)①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富„„这些变化让我们感到新奇，也带给我们矛盾与困惑。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
(2)①遇到过类似的烦恼。②方法：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”
11.(1)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
(2)进入青春期，我们的身体开始发生变化，如长痘痘和变声等都是正常的生理现象，不必担忧。(3)我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
秋季版七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我教案
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