教你如何延缓血管衰老_四大方法让你延缓衰老
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教你如何延缓血管衰老
延缓血管衰老对预防心脑血管疾病有很大的作用，研究表明，心脑血管疾病的根本病理基础是血管病变。那么平日里我们应该如何延缓血管衰老？
心脑血管疾病的根本病理基础是血管病变，延缓血管衰老、血管保持年青就能减少心血管疾病发病概率。有一本书叫做《血管年青说》，边里就提到了延缓血管衰老对心脑血管疾病的重要性。
老中医臧堃堂教授表示，当今社会，人们生活越来越好，饮食结构也发生明显变化，“膏粱厚味”之品摄入增多，加上体力活动减少，体内代谢发生紊乱而产生高血脂、高血糖、高血压等，进而影响“血脉”，血脉不畅甚至瘀塞不通，从而导致心脑血管病及其它多种疾病的发生，严重影响人体健康。中医认为，心主血脉，肝藏血，脾统血，内至五脏六腑，外到皮肉筋骨，都依赖血液的滋养而维持正常的生理活动。“气为血之帅，血为气之母”，气血正常运行是人体生命的根本保证。故华佗曰：“血脉流通，病不得生。”血脉不通，气血运行不畅而导致各种疾病，影响健康和生存质量，甚至危害生命。人体保健，气血是关键，血脉通畅，脏腑滋养，内外调和，阴平阳秘。也正如《景岳全书•血证》所说：血液“灌溉一身，无所不及，故凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以至滋脏腑、安魂魄、润颜色、充营卫、津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质所在，无非血之用也。是以人有此形，惟赖此血。
心脑血管疾病的根本病理基础是血管病变。动脉弹性下降可使收缩期血压升高、舒张期血压下降、脉压差增大。如果冠状动脉出现粥样斑块或血栓形成，可导致冠心病，而脑内动脉硬化、血栓形成或血管破裂出血，则会发生脑卒中。
不少中医专家指出，高血压、高血脂、糖尿病和吸烟等，是目前已知的血管硬化的主要危险因素。早期干预这些危险因素，对延缓血管的‘衰老’具有非常重要的意义。” 而老中医臧堃堂教授年青宝茶就是以这些理论为主要依据研制出了让血管保持年青，从而达到预防心脑血管疾病的作用。
人体的血管是保证血液循环正常的重要载体，现代人的许多疾病，往往就是由血管引起，如高血压，动脉硬化、冠心病等，严重威胁人们的身体健康。由于缺乏必要的科学饮食知识，随心所欲无所节制，特别是一些年轻人，认为自己身体很好无所谓，食物的吸收不是按照人体的需要，完全凭个人的兴趣，该吃的不吃，不该吃的饕餮无度。如何延缓血管衰老，科学饮食也是非常重要。
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