无偿献血倡议书_关于无偿献血的倡议书

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无偿献血倡议书

各位员工：

大家好无偿献血是一项崇高的社会公益事业, 是中华民族无私奉献、救死扶伤的高尚人道主义行为，是“人道、博爱、奉献”的红十字精神的体现，是社会文明进步的标志之一，是精神文明建设的一项重要内容，是构建和谐社会的重要组成部分，它充分体现了“我健康 我奉献 我快乐 ”的新型社会价值观，是人类社会血脉相连的友谊和爱。献血有益健康，经常献血可以缓解和降低高粘血症，预防和降低心脑血管病的发生，可提高造血功能，促进血液的新陈代谢，可促进、改善心理健康，延年益寿，是一项时尚的保健活动，正逐步得到广大市民的支持和认可；同时，捐献您可以再生的血液可以挽救病床上垂危的生命，给濒临破碎的家庭带来幸福和快乐。请立即行动起来，伸出你我的手臂，捐出热血献出爱，共同捍卫生命与健康!让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟！

当有一天，您与某人擦肩而过，也许他的身上正有您的血液在流淌，她的心中正有你的爱在绽放！让这种爱铭刻在你我的心中，让这种无私的奉献让我们的心变得更暖，血变得更浓！

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献血注意事项

献血前：应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。

献血中：献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。

体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染，请务必认真刷洗。

消毒后，请勿接触消毒部位。交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念章。

献血后：要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不

要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

献血者年龄体重要求

年龄：18-55周岁。体重：男性不低于

公斤。

50公斤，女性不低于45