日记促进后进生的心理健康发展_后进生的心理健康教育
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日记促进后进生的心理健康发展
淮河小学 汪一波
[摘要]在每一个班集体里都有部分后进生，他们在让老师着急无奈的同时，自己也相当苦恼。通过寻找原因发现是由这些孩子的心理素质差造成的。本文通过“记”、“读”、“演”三部曲，从后进生日记的情绪、认知、行为三个心理维度，进行积极地策略辅导，使后进生有效把握情绪、认识自我、完善自我，促进他们健康快乐成长。
关键词：后进生、日记、心理素质
在每一个班级里总有这样一部分学生，他们相对来说学习差、纪律差、行为习惯差等，被称为”后进生”。很多老师对于这部分学生感到很苦恼。其实这些学生自身也是非常苦恼。他们也希望有进步，但是总是做不到，到底是什么原因造成这些后进生没有进步呢？其实这和后进生心理素质有很大关系。同等能力下一个心理素质好的人可以成就一番大业，而一个心理素质差的人可能一事无成。那么如何有效地培养后进生的心理素质，解决其内在的心理素质缺陷，让他们健康成长呢？经过实践探索，我认为日记不失为一种很好的方法与载体。教师可从后进生日记中的情绪、认知、行为三个心理维度，通过对应的辅导和相关的策略，有效促进后进生的心理健康发展。
一、记一记，控我“情”
情绪伴随着人的成长过程，小学生慢慢具有比较丰富的情绪体验，但相对来讲，情绪的表达能力弱，尤其是后进生，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样的方法合理恰当地调控不良情绪。心理学家普劳特指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，它要求人们的情绪反应具有灵活性，应变性和适度性。因此，为引导后进生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地调控情绪，我从以下三种方式记录日记。
1、文字记录
现在一般意义上的日记都是以文字记录的，这是一种非常有效的情绪表达方式，教师通过文字书写的日记分享后进生的快乐，孩子也可以发泄生活中的负性情绪，倾诉苦恼。
例如：小宇在日记中写道：今天老师让我管理班级里的电器，我很荣幸，我希望把这件事情做好。在日记中写出正面的情绪可以对后进生有积极的暗示作用。接下来，小宇每一次关电器后都会来我这儿汇报，我对他这份工作的肯定使得他在学习上也开始积极起来，希望得到更多肯定。在日记中发泄负面的情绪，可以缓解后进生的心理压力。同时老师了解了学生的真实心理，可以进行正确的引导与教育。小凯在日记中写道：今天我把好朋友小天的绘画工具箱弄坏了。我是不小心弄坏的，小天很难过。我想对他说对不起，我会赔你的。很多情绪通过日记宣泄出来，孩子也会变得轻松自在，积极向上。
2、分数记录
由于后进生在学校里的学习生活起伏较大，所以放学之后，家长尤其要重视孩子一天的学校生活情况。由于家长工作繁忙，因此一天的日记可以由分数来总结。在每一天睡觉前，抽几分钟时间，家长和孩子一起给自己的一天心情打分。如果总分为10分，那么孩子回忆一天的心情后，给自己打上分数，并把它记录在下来，并说说自己的分数是怎么来的，都有哪些高兴的事，哪些不高兴的事。让孩子对自己的情绪有一个回顾，对明天有一个期待。这种对情绪的自我评价不仅有效，还节约了时间，有助于家长与老师对孩子有纵向的了解，对孩子的情绪有一个总的把握。
3、漫画记录
画是一种发泄、表达情感的有效途径，是语言的延伸。孩子们富有想象力，爱画画又是每个孩子的天性。有些情绪，孩子们不会说，不会写，但是可以画出来，从而更生动明白地表达他们想说的话。因此漫画日记在辅导孩子的情绪中有着重要的地位。教师可以《父与子》这本漫画集为例，指导后进生用漫画的方式记录日常生活中发生的事情。如果纯粹用漫画的形式对于有些事情是很难说清楚的，要以文字补充，使文字和图画相互配合讲述好一个故事。在漫画记录的过程中，教师也可以指导学生参考绘本的表达方式，让孩子把自己的漫画日记制作成绘本。漫画日记激发学生表达情绪的兴趣，对于文字表达能力较差的后进生来说比较容易操作且更有趣味。
二、读一读，调我“知”
自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前„„因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，尤为重要。由于后进生被老师批评的概率较高，他们对自己的了解不多。而日记就是心灵的写照，教师可以将读进行到底，通过多形式读日记，促进后进生自我认知。
1、纵向比较读
日记就像是一面镜子，他真实地反映出了可能连孩子自己也不易察觉的内心世界，也能准确地反映出孩子成长过程中心理的变化轨迹。心理学家指出，定时地对日记本上自己在生活中发生的问题和心里疑惑进行回顾和分析，能让每一个学生对自我有更加理性和客观的了解，容易使自己在比较冷静的心理条件下处理各种困扰。相比之下，后进生对自己的昨天、今天、明天都相当迷茫。因此，教师可以选取同一个学生日记中不同时间的类似事件，如学习上或工作上的变化感受，让这个学生逐篇阅读，使他将不同时空的自己作比较分析，观察自己在事件发展变化过程中各方面的变化。在读的过程中，他们还会重新定义自我，重新审视自己身上存在的优点和缺点，从而更多地了解内心的情感。
2、横向交流读
团体的力量是无穷的。在日记交流上，教师也应该发挥这一能量，使后进生从中汲取力量，遇到更优秀的自己。在班级同学写日记的过程中，总会用朴实的语言非常真诚地把关于后进生在班级中进步的表现记录下来，有时还把同学间的相互帮助的情景也再现出来。教师请学生读读找找日记中同学或自己优秀的表现，然后进行朗读。在这个过程中，后进生会发现其他同学的优点，取长补短，还发现了一个不被觉察的优秀的自己。孩子的心灵也在不同程度上有了新的飞跃。另外，教师还可以把孩子们的“优秀”记载在班级博客或QQ平台上，与家长一起认识不一样的孩子，给予孩子自信。
3、对照评语读
师长是孩子们可以信赖的，与老师分享日记也是解决心理问题的好方法，通过文字叙述而不是面对面交流的方式，学生不会有心理障碍引起的尴尬，教师通过评语的正面暗示能传递给学生魔力般的鼓励，提出有效的建议。因此对照日记读评语，能让后进生从老师地方更迅速地获取信息，从而进行有效的自我评价。在发下日记本后，每个孩子都会翻看自己日记本上的评语，不同的孩子对于老师的评语，有不同的表现，或高兴，或难过，或惊讶，或失落。教师要想充分发挥评语对孩子进行自我评价的作用，必须要求学生再读读日记，并提出：“老师为什么这样说呢？”“你是怎么想的？”“你以后会怎么做？”等问题。在学生交流的同时潜移默化地进行自我反思与评价。
三、演一演，促我“行”
“行为问题”是指个体一切不适应行为与心理状态，即对自己、他人或环境中事物不利的心理与行为，在一定情况下不被视为期望的、有价值的行为。在学校大环境中，后进生存在较多的问题行为。他们学习上习惯较差，亲子关系上比较紧张，在与同伴的交往中又不知所措。因此，教师针对日记中学习，亲子关系和同伴交际三方面内容，通过演一演，让学生体验过程，强化行为，从而达到行为辅导的目的。
1、演学习困惑，促进步
后进生最大的问题就是学习习惯不好，做作业总是拖拖拉拉。有个同学在日记中写道：今天我语文的表现不好，因为我要做语文作业时看到其他同学都在玩，我想他们也没有完成作业，所以我没把作业做好，也跟着玩了，最后我让老师批评了。
在班级里，有着同样学习问题的孩子或多或少都有存在，所以教师可以组织这些同学对这样学习问题进行演绎。首先创设日记中的情境，孩子们在表演过程中都说出对做作业与玩的不同认识，交流不做作业的各种各样的原因。接着体会没有完成作业的情况下，玩的心情怎样。最后通过表演体验完成作业的好处，从而尝到养成良好学习习惯的甜头。对于日记中学习问题的表演，后进生对作业与玩的关系有了深刻的体会。
2、演亲子关系，促和谐
良好的亲子关系是后进生进步的基础。亲子关系不和谐非常容易给孩子造成心理上的创伤，从而影响孩子学校的学习。
小嘉在日记上写道：现在妈妈不再管我了，她只爱妹妹，只要妹妹要玩我的玩具，妈妈就会给妹妹，不管我同意不同意。我讨厌妈妈，还有妹妹，如果我小时候乖一点，妈妈就不会生妹妹了。
现在的孩子多数是独生子女，比较以自我为中心。当家里出现妹妹弟弟时，他们都会产生排斥的心理。所以小嘉在日记中的表达就容易理解。针对这种情况，我首先让家里有兄弟姐妹的同学来演一演相同情境下和弟弟妹妹相处的情景，大家感受手足情深。然后针对小嘉日记中的情境，请同学们讨论建议。在这一次表演日记的活动中，小嘉感受到了有妹妹的幸福和快乐，同时体谅父母的心情。
3、演同学交际，促改善
后进生在班集体中不那么受欢迎，他们行为习惯差，得不到集体的认可，导致他的人际交往能力也得不到相应的发展。轩轩在日记中写道：今天我和阿展打架了。后来，我们就被老师批评了。我知道自己打人不对，但是当我不高兴时总会控制不住自己要打架。
打架是同学间常常发生的。当回想整个过程时，孩子常常说不出个所以然来。因此，教师在交流日记后，先让孩子们说说事情的起因、经过、结果。由班级同学对日记中事情以及轩轩的想法分析评议后，由两位同学们情景再现，运用同学们的分享，把学到的经验在表演中展示出来，有效地学习了人际交往的方法。
在促进后进生的心理健康上，日记是一幅良丹妙药。它可以让学生无所顾忌地解放心灵，解读自我，解答困惑。其实，每一个后进的孩子，他们的原因是不尽相同的，因此需要因材施教，对症下药。老师常使用的方法是对这些孩子的苦口婆心的劝说教导，可是这种说教的电波，孩子接收不到，甚至出现了相反的效果。因此要转变后进生，教师可以通过孩子的日记，用智慧敏锐的眼睛发现在孩子心灵上的问题，并及时关注，相信一定能让后进生快乐健康成长。
