花球啦啦操全国规定动作预备节、第一节_花球啦啦操动作要领

花球啦啦操全国规定动作预备节、第一节由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“花球啦啦操动作要领”。

花球啦啦操教学设计

授课教师：钟英强

一：教学内容：

1、花球啦啦操全国规定动作预备节、第一节

2、配音乐完成啦啦操全国规定动作

3、游戏：坐坐好

二、教学目标：

认知目标：掌握啦啦操基本知识、动作特点及动作技能，体会动作技术。技能目标：掌握本节课动作内容，在完成动作的基础上增强协调性，培养良好的身体姿态。

情感目标：激发学生学习啦啦操的兴趣，敢于充分展示自己，培养学生自主学习能力，培养自信和团结协作的精神。

三、教学重难点

重点：动作的协调性与动作规范度

难点：动作与音乐节奏的配合；动作表现力

四、教学方法：讲解法、示范法、练习法、游戏法

五、课的类型：实践课

六、场地器材：操场、音响、耳麦、口哨

七、教学过程：(一)、准备部分

1、课堂常规（1）集合、整队、报告人数

（2）师生问好、宣布课的内容、目的及要求（3）检查服装、安排见习生

2、慢跑一圈

3、徒手操（配音乐）(二)、基本部分

1、复习啦啦操基本手位（跟音乐）

2、学习啦啦操全国规定动作预备节、第一节（4*8拍）（1）预备节（2*8拍）

动作要领：原地踏步2个八拍（左脚先）手臂自然摆动。动作图示：

（2）第一节（4*8拍）动作要领：

一八拍:1-2两脚继续踏步，同时双臂成屈臂X（拍两次），3-4继续踏步，双臂成W，5-6两脚继续踏步，同时双臂成屈臂X（拍两次）,7-8两脚继续踏步，同时双臂成上H。二八拍：1-2两脚继续踏步，同时双臂成上A（击掌两次），3-4两脚继续踏步，同时双臂成W,5-8同1-4。

三八拍同一八拍，四八拍同二八拍。动作图示：

一八拍：1-2

3-4

5-6

7-8

二八拍：1-2

3-4

5-6

7-83、教法：

（1）教师讲解并示范（2）组织学生练习（跟音乐）（3）巡回指导，个别纠错

要求：教师讲解口令清晰，动作规范、强调力度节奏

4、学法

（1）认真听教师讲解并模仿（2）完成练习

（3）自己反复练习错误动作 要求：认真听讲、练习、动作力度、节奏要把握好

5、组织：

×××××××××

×××××××××

××××××××× ×××××××××

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要求：快、静、齐

6、游戏：坐坐好

游戏规则：男女同学分别围成一个圈，听口令开始逆时针慢跑，当听见哨声时立刻做到 后面人的腿上，保持10秒钟，断开的头尾两人则视为未完成动作，下接受惩罚。

要求：遵守游戏规则，注意安全。(三)、结束部分

1、集合、整队

2、小结，以表扬为主

3、教师带领放松（跟音乐）

4、布置作业，手还器材，宣布下课，师生再见

预计心率：100-110次/分，密度：30%-40%，强度：中等。