张应小学冬季长跑（版）_小学冬季长跑

2020-02-28 其他范文下载本文

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第七届阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。

二、活动主题

“励志从长跑开始”。

三、参加对象：全校师生。

四、活动时间

2013年11月26日至2014年4月30，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容1、2013年12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

2013.11

张应小学“阳光体育”冬季长跑启动仪式程序

一、赵昌松主任做“阳光体育”冬季长跑活动动员讲话

二、体育组刘世平老师宣读“阳光体育”冬季长跑活动方案

三、学生代表宣读“阳光体育”冬季长跑活动倡议书

四、李先核校长宣读2013年张应小学“阳光体育”冬季长跑活动正式启动

四、全体师生在校内制定的场地开始长跑。

张应小学2013、11

阳光体育冬季长跑倡议书

老师们、同学们：

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生；体育更能弘扬我们民族的精神!

今年深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通知要求深入开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接2014年新年的到来。经过我校一个冬季的长跑活动，同学们的意志品质得到磨练，锻炼习惯得到培养，值此2013年之冬，流感肆虐，我们更需要增强自己的体质，以饱满的精神应对接踵而来的挑战。

生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。同学们，为了我们的健康和祖国的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

在此，我代表张应小学全体学生发出倡议，让我们一起跑起来，让我们一起动起来，坚持每天长跑，掀起阳光体育运动的新高潮。我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!最后，祝愿我校冬季长跑活动取得圆满成功。

张应小学

2013.11 阳光体育冬季长跑活动动员讲话

老师、同学们；

上午好！根据市教体育下发的《2013年胶州市中小学冬季长跑活动方案》要求全市各级各类学校，从今天起到明年4月底，开展冬季长跑活动。

长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：

1、利用大课间、体育课等积极开展跑步锻炼。

2、在跑步过程中，由班主任老师带领自己办的学生在制定场地进行长跑活动，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。