中一班3月份卫生保健_中一班卫生保健教案

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春季如何预防幼儿反复上呼吸道感染

上呼吸道感染是最常见的呼吸道疾病，人在一年中可反复患几次感冒。

这是因为：⑴感冒的病原体有十几种，200多个类型，且彼此不产生交叉免疫，当患过一种感冒后，还可患第二种感冒；⑵一般感冒症状轻，病程短，病后免疫力较弱，所以容易发生再感染；⑶上感的病原体在空气中传播较广，人群中常有健康带菌者，一旦小儿疲劳，或受凉，在体弱时最易发生“上感”。

春季是小儿患呼吸道感染的高发季节，家长要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。另外,提醒各位家长:

1、尽量少带孩子到人多、空气污浊的公共场合中去。

2、遵循有规律的生活作息时间，多注意休息。

3、饮食荤素搭配合理，多吃水果和蔬菜。

4、多饮水，促进代谢循环。

5、外出游玩劳逸结合，注意饮食卫生。

6、家中经常开窗通风，保持空气流通

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