附表十：大学生学习技能评估量表_新版自理能力评估量表

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大学生学习技能评估

指导语：请仔细阅读每一道题目，根据自己的实际情况，在题目后相应的数字上画圈。1表示很不符合自己的实际情况，2表示较不符合自己的实际情况，3表示很难说、不确定，4表示较符合自己的实际情况，5表示很符合自己的情况。

⑴记下阅读中不懂之处。…………………………………… 12345 ⑵经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。………………………… 12345 ⑶在观察和思考时，重视自己的看法。……………………………… 12345 ⑷重视做好预习和复习。……………………………… 12345 ⑸按照一定的方法进行讨论。……………………………… 12345 ⑹做笔记时，把材料归纳成条文或图表，以便理解。……………… 12345 ⑺听人讲解时，眼睛注视着讲解者。………………………… 12345 ⑻利用参考书和习题集。………………………… 12345 ⑼注意归纳并写出学习的要点。………………………… 12345 ⑽经常查阅字典、手册等工具书。………………………… 12345 ⑾面临考试，能克服紧张情绪。………………………… 12345 ⑿认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。……………………… 12345 ⒀阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。…………………………… 12345 ⒁联系其他学科内容进行学习。……………………………… 12345 ⒂动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点解题。………………… 12345 ⒃阅读中认为重要的或需要记住的地方，就划上线或做上记号。… 12345 ⒄经常向老师或他人请教不懂的问题。………………………… 12345 ⒅喜欢讨论学习中遇到的问题。………………………… 12345 ⒆善于汲取别人好的学习方法。………………………… 12345 ⒇对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。……………………… 12345

(21)观察实物或参考有关资料进行学习。……………………………… 12345

(22)听课时做好笔记。……………………………… 12345

(23)重视学习的效果，不浪费时间。……………………………… 12345

(24)如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。………………… 12345

(25)能制定出切实可行的学习计划。……………………………… 12345 计分与评价：把你所圈出的数字相加，即得到学习技能水平的总分。101分以上：学习技能优秀；86-100分：学习技能较好；65-85分：学习技能一般；51-64分：学习技能较差；50分以下：学习技能很差。

通过以上问题，除了可以从总体上判断自己的学习技能以外，还可以逐项对照，找到自己学习上哪些具体方面做得不够，这些没有做到的方面可能是影响你学习效率的障碍。经过自己的努力，以上项目做到的越多，则表明你学习技能越有提高。